初フルマラソン完走を目指すランナーが直面する問題を全て解決するマラソンブログ

レース当日の持ち物リスト！【あと1ヶ月】

ランニングギア紹介

目次

ランニングシューズ

サブ3向けシューズ

サブ3.5向けシューズ

サブ4向けシューズ

サブ5〜完走向けシューズ

防水シューズ

ケガしにくいシューズ

1万円以下シューズ

シューズの選び方

シューズを安く買う

ブランド別シューズ

アディダス

アシックス

ニューバランス

ブルックス

サッカニー

アンダーアーマー

ヨネックス

ランニングウェア

おすすめウェア

ウェアの選び方

夏のランニング服装

暑さ対策グッズ

寒さ対策グッズ

雨対策グッズ

夜間グッズ

ウェア一式の金額

ランニングウェアとトレーニングウェアの違い

おすすめのアイテム

ベースレイヤー

半袖シャツ

長袖シャツ

アンダーウェア

ジャケット

ハーフパンツ

ハーフタイツ

ロングタイツ

ロングパンツ

アクセサリー

サングラス

アームカバー

カーフスリーブ

ビーニー（ニット帽）

ネックウォーマー

イヤーウォーマー

膝サポーター

足首サポーター

バックパック

ウエストポーチ

フラスク（給水ボトル）

インソール

リカバリーサンダル

補給食

リカバリー補給食

プレゼント・本

プレゼント

商品レビュー

シューズ

ウエーブライダー27

アシックス

ウエーブリベリオンソニック

ウエーブライダー26

アディダス

アディゼロ SL

ワークマン

アスレシューズハイバウンスドリブンソール

ベースレイヤー

ファイントラック

ドライレイヤークールタンクトップ

半袖シャツ

ナビドライTシャツ

ドライデオドラントTシャツ

アシックス

ランニングドライ半袖シャツ

リカバリーシャツ

ワークマン

メディヒールリカバリールームシャツ

長袖Tシャツ

ワークマン

冷感リフレクティブフランク長袖Tシャツ

ジャケット

ワークマン

360°ベンチレーション耐久撥水ジャケット

ハーフパンツ

ナビドライニットハーフパンツ

アンダーアーマー

UAローンチ 7インチショーツ

ランニングクイックドライパンツ

アシックス

ランニングショーツ

ランニングマルチポケットパンツ

ワークマン

ムーブアクティブライトショートパンツ

ロングタイツ

アンダーアーマー

UAフライファスト3.0 タイツ

その他

2-IN-1 ショーツと普通のハーフパンツの違い

キャップ

エアロビルテイルウィンド

アシックス

ランニングメッシュキャップ

ニューバランス

5パネルパフォーマンスキャップ

ワークマン

リフレクションペイントランキャップ

ソックス

レーシングラン・プロ五本指

ゴールドウイン

ペーパーファイバーC3fitアーチサポートパイルソックス

レーシングラン Grip×Cool

itoix ランニングソックスラウンドショート

ラン・フィール

レーシングラン5本指

レーシングラン

ワークマン

アクションセイブショート5本指靴下

マスク

アスレティックマスク　+　ion”e”air

アンダーアーマー

UAスポーツマスク

アームカバー

アームスリーブ COOL EDITION

ウエストポーチ

スパイベルト

スパイベルトラージ

サングラス

A GINGER’S SOUL

ウォッチ

Forerunner 255 Music

ForeAthlete 45S

ウォッチ（ガーミン）の設定

GPSの距離がおかしい

インターバルの設定方法

ファルトレクの設定方法

ウォッチ（カロス）の設定

インターバルの設定方法

イヤホン

SOUNDPEATS RunFree

SOUNDSPORT FREE WIRELESS HEADPHONES

その他

ディッセターレ

イナーメ・スポーツアロマ

アシックス

ランメトリックス

アシックス

アシックス

ゼッケンスナップ

ファイテン

パワーテープ

凌駕スマッシュウォーター

コアクーラー

ネッククーラー

ミッション

マックスプラスクーリングタオル

ファイテン

EXTREME クールジェル

白元アース

アイスノン首もとひんやり氷結ベルト

温感クリーム

ファイテン

ボディケアローション

キャタピー

キャタピラン＋

補給食

レース前におすすめ

凌駕スマッシュウォーター

レース前におすすめ

アミノバイタルパーフェクトエネルギーゼリードリンク

レース前におすすめ

アミノバイタルゼリードリンク SUPER SPORTS

レース前におすすめ

リポビタンゼリー Sports

レース前におすすめ

ヴァームアスリートゼリー

レース前におすすめ

ピットインエナジーゼリー

レース前におすすめ

ベスパ EX-80

レース前におすすめ

MCT CHARGE ゼリー PRO

レース前におすすめ

アミノバリューサプリメントスタイル

レース前におすすめ

レース前におすすめ

リポビタンアイススラリー Sports

レース前におすすめ

ポカリスエットアイススラリー

メダリストエナジージェル

レース中におすすめ

メダリストエナジージェル

レース中におすすめ

WINZONE エナジージェル

レース中におすすめ

Mag-on エナジージェル

レース中におすすめ

KODA エナジージェル

レース中におすすめ

チャレンジャー・パワーリキッド

レース中におすすめ

スポーツようかん

レース中におすすめ

レース中におすすめ

メダリスト塩ジェル

レース中におすすめ

塩熱サプリ

レース後におすすめ

ザバスプロリカバリープロテインゼリー

レース後におすすめ

ボディメンテゼリー

レース後におすすめ

アミノバイタル GOLD ゼリードリンク

レース後におすすめ

inゼリープロテイン15g

レース後におすすめ

アリストメダリスト

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