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ランニングギア・装備

目次
  1. ランニングシューズ
    1. おすすめシューズ
    2. シューズに関する疑問
    3. ブランド別シューズ
  2. ランニングウェア
    1. おすすめのアイテム
  3. アクセサリー
  4. 補給食
  5. プレゼント・本
  6. 商品レビュー
    1. 買ってよかったもの
    2. 年間使用額
    3. シューズ
    4. ベースレイヤー
    5. 半袖シャツ
    6. リカバリーシャツ
    7. 長袖Tシャツ
    8. ジャケット
    9. ハーフパンツ
    10. ロングタイツ
    11. ロングパンツ
    12. その他
    13. キャップ
    14. ソックス
    15. マスク
    16. 手袋
    17. アームカバー
    18. ネックウォーマー
    19. 足首サポーター
    20. バックパック
    21. ウエストポーチ
    22. サングラス
    23. ネックレス
    24. ウォッチ
    25. ウォッチ（ガーミン）の設定
    26. ウォッチ（カロス）の設定
    27. イヤホン
    28. フラスク（給水ボトル）
    29. インソール
    30. その他
    31. 補給食

ランニングシューズ

おすすめシューズ

2026年発売シューズ一覧
2024年発売シューズ一覧
サブ3向けシューズ
サブ3.5向けシューズ
サブ4向けシューズ
サブ5〜完走向けシューズ
防水シューズ
ケガしにくいシューズ
1万円以下シューズ

シューズに関する疑問

シューズの選び方
ドロップとは
シューズを安く買う
シューズ何足必要
ワイドサイズ（幅広）
型落ちモデル
モデルチェンジの時期
レースシューズの購入時期
レースシューズ トレーニングでの使用頻度
Amazon「Prime Try Before You Buy」

ブランド別シューズ

ナイキ
アディダス
アシックス
ニューバランス
ミズノ
ブルックス
オン
ホカ
プーマ

ランニングウェア

おすすめウェア
夏のランニング服装
暑さ対策グッズ
寒さ対策グッズ
雨対策グッズ
夜間グッズ
ウェア一式の金額 [オールシーズンVer]
ウェア一式の金額 [冬Ver]
ランニングウェアとトレーニングウェアの違い
ロングタイツの上に短パンを着用するべき？

おすすめのアイテム

ベースレイヤー
半袖シャツ
長袖シャツ
アンダーウェア
ジャケット
ハーフパンツ
ハーフタイツ
ロングタイツ
ロングパンツ

アクセサリー

キャップ
ソックス
サングラス
手袋
アームカバー
カーフスリーブ
膝サポーター
足首サポーター
バックパック
ウエストポーチ
ウォッチ
イヤホン
フラスク（給水ボトル）
インソール
リカバリーサンダル

補給食

補給食
ジェルは何個必要?
リカバリー補給食
補給食

プレゼント・本

プレゼント
本・雑誌

商品レビュー

買ってよかったもの

2023年版

年間使用額

2024年版

シューズ

ミズノ
ウエーブライダー30
ASICS NOVABLAST 6レビュー｜31らん（さいらん）
アシックス
NOVABLAST 6
HOKA Clifton PROレビュー｜31らん（さいらん）
HOKA
Clifton PRO
GEL-KAYANO 33レビュー｜31らん（さいらん）
アシックス
GEL-KAYANO 33
1080v15_ニューバランス_31らん（さいらん）_レビュー
ニューバランス
1080v15
アディダス
アディゼロ EVO SL ウーブン
アシックス
GT-2000 14
ニューバランス
FuelCell Rebel v5
ミズノ
ウエーブライダー29
オン
Cloudflow 5
ニューバランス
Fresh Foam X 1080v14
ミズノ
ミズノ ネオ ゼン
ミズノ
ウエーブリベリオンフラッシュ2
ミズノ
ミズノネオビスタ
アディダス
アディゼロ EVO SL
ニューバランス
FuelCell Rebel v4
オン
クラウドモンスター 2
アシックス
NOVABLAST 4
オン
クラウドエクリプス
ブルックス
ゴースト15
ニューバランス
Fresh Foam X 1080 v13
オン
クラウドモンスター
ミズノ
ウエーブライダー27
アシックス
GEL-KAYANO 30
ミズノ
ウエーブリベリオンソニック
ミズノ
ウエーブライダー26
アディダス
アディゼロ SL
ホカ
ボンダイ8
HOKA
マッハ5
オン
Cloudflow
HOKA
Cloud X
ワークマン
アスレシューズ ハイバウンス ドリブンソール

ベースレイヤー

ファイントラック
ドライレイヤーベーシックＶネックＴ
ファイントラック
ドライレイヤークールタンクトップ

半袖シャツ

ミズノ
ナビドライTシャツ
ミズノ
ドライデオドラントTシャツ
アシックス
ランニングドライ半袖シャツ

リカバリーシャツ

ワークマン
メディヒール リカバリールームシャツ

長袖Tシャツ

アシックス
ランニングエンボス長袖シャツ
アシックス
ランニングPRO-FITウインドブロックハーフジップ長袖シャツ
2XU
イグニッション1/4ジップ ロングスリーブ
ワークマン
冷感リフレクティブフランク長袖Tシャツ

ジャケット

アシックス
RUNNINGウインタージャケット
ワークマン
360°ベンチレーション耐久撥水ジャケット

ハーフパンツ

アシックス・ミズノ
アシックス・ミズノ「マルチポケットパンツ」比較
アシックス
ランニングマルチポケット5インチパンツ
ミズノ
ナビドライニットハーフパンツ
アンダーアーマー
UAローンチ 7インチ ショーツ
ミズノ
ランニングクイックドライパンツ
アシックス
ランニングショーツ
ミズノ
ランニングマルチポケットパンツ
ワークマン
ムーブアクティブライトショートパンツ

ロングタイツ

アンダーアーマー
UAフライファスト3.0 タイツ

ロングパンツ

アシックス
RUNNINGウインターパンツ
アシックス
ランニングマルチポケットロングパンツ

その他

2-IN-1 ショーツと普通のハーフパンツの違い

キャップ

ニューバランス
6パネルパフォーマンスキャップ
ナイキ
エアロビル テイルウィンド
アシックス
ランニングメッシュキャップ
ニューバランス
5パネルパフォーマンスキャップ
CW-X
キャップ
ワークマン
リフレクションペイントランキャップ

ソックス

ザ・ノース・フェイス
ランニング アンイーブン ドライ 3P アンクル
CW-X
5本指ソックス（BCR610）
オン
パフォーマンスハイソックス
タビオ
レーシングラン・プロ五本指
ゴールドウイン
ペーパーファイバーC3fitアーチサポートパイルソックス
タビオ
レーシングラン Grip×Cool
itoix
itoix ランニングソックス ラウンド ショート
シダス
ラン・フィール
タビオ
レーシングラン5本指
タビオ
レーシングラン
ワークマン
アクションセイブショート5本指靴下

マスク

デサント
アスレティック マスク　+　ion”e”air
アンダーアーマー
UAスポーツマスク

手袋

アールエル
マルチグローブ
アシックス
A-I-Mハイブリッドウオームグローブ(タッチパネル対応)
アールエル
メリノウール グローブ ライト

アームカバー

ファイントラック
ドライレイヤーウォーム アームカバー
アールエル
メリノウール アームウォーマー
CW-X
アームスリーブ(HUO601)
ザムスト
アームスリーブ COOL EDITION

ネックウォーマー

アシックス
A-I-Mハイブリッドネックウオーマー

足首サポーター

ザムスト
ザムスト Bodymate足首
プロ･フィッツ
プロ･フィッツ 薄型圧迫固定サポーター（足首用）

バックパック

ザ・ノース・フェイス
ワンマイル16
ザ・ノース・フェイス
ビッグショット

ウエストポーチ

スパイベルト
スパイベルトラージ

サングラス

HOOKED ON ONYX（goodr）｜31らん（さいらん）
goodr
HOOKED ON ONYX
goodr
A GINGER’S SOUL

ネックレス

コラントッテ TAO ネックレスα ARAN【グロスブラック】｜31らん（さいらん）
コラントッテ
コラントッテ TAO ネックレスα ARAN【グロスブラック】

ウォッチ

HUAWEI WATCH GT Runner 2レビュー｜31らん（さいらん）
HUAWEI
HUAWEI WATCH GT Runner 2
カロス
COROS PACE 4
ガーミン
「Forerunner 265」と「Forerunner 165」比較
ガーミン
「Forerunner 165」と「ForeAthlete 55」比較
ガーミン
「Forerunner 255」と「Forerunner 265」比較
ガーミン
Forerunner 265
アマズフィット
Amazfit Cheetah
カロス
COROS PACE 3
ガーミン
Forerunner 255 Music
ガーミン
ForeAthlete 55
ガーミン
ForeAthlete 45S

ウォッチ（ガーミン）の設定

GPSの距離がおかしい
インターバルの設定方法
ファルトレクの設定方法

ウォッチ（カロス）の設定

2023年11月 COROSアップデート
インターバルの設定方法

イヤホン

SOUNDPEATS
SOUNDPEATS RunFree
Shokz
OPENRUN
Shokz
Aeropex
BOSE
SOUNDSPORT FREE WIRELESS HEADPHONES
Apple
Air Pods Pro
SONY
wf-1000xm3

フラスク（給水ボトル）

ハイドラパック
スカイフラスク スピード 350

インソール

ニューバランス
サポーティブリバウンドインソール

その他

アクティブライフ
レースマグ（RACEMAG）
アースブルー
プロテクトJ1
ミズノ
ランナップ ゼッケンホルダー
トリガーポイント
マッサージボール MB1
body glide
Body
ディッセターレ
イナーメ・スポーツアロマ
アシックス
ランメトリックス
アシックス
ポンチョ
アシックス
ゼッケンスナップ
ファイテン
パワーテープ
凌駕
凌駕スマッシュウォーター
デサント
コアクーラー
ミズノ
ネッククーラー
ミッション
マックスプラスクーリングタオル
ファイテン
EXTREME クールジェル
白元アース
アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト
クリオ
温感クリーム
ファイテン
ボディケアローション
キャタピー
キャタピラン＋

補給食

レース前におすすめ
凌駕スマッシュウォーター
レース前におすすめ
アミノバイタル パーフェクトエネルギー ゼリードリンク
レース前におすすめ
アミノバイタル ゼリードリンク SUPER SPORTS
レース前におすすめ
リポビタンゼリー Sports
レース前におすすめ
ヴァームアスリートゼリー
レース前におすすめ
ピットイン エナジーゼリー
レース前におすすめ
ベスパ EX-80
レース前におすすめ
MCT CHARGE ゼリー PRO
レース前におすすめ
アミノバリュー サプリメントスタイル
レース前におすすめ
カツサプ
レース前におすすめ
リポビタンアイススラリー Sports
レース前におすすめ
ポカリスエット アイススラリー
メダリストエナジージェル
レース中におすすめ
メダリスト エナジージェル
レース中におすすめ
WINZONE エナジージェル
レース中におすすめ
Mag-on エナジージェル
レース中におすすめ
KODA エナジージェル
レース中におすすめ
チャレンジャー・パワーリキッド
レース中におすすめ
アミノサウルスジェル
レース中におすすめ
スポーツようかん
レース中におすすめ
エネもち
レース中におすすめ
メダリスト 塩ジェル
レース中におすすめ
塩熱サプリ
レース後におすすめ
ザバス プロ リカバリープロテインゼリー
レース後におすすめ
ボディメンテ ゼリー
レース後におすすめ
アミノバイタル GOLD ゼリードリンク
レース後におすすめ
inゼリー プロテイン15g
レース後におすすめ
アリスト メダリスト
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