シューズ
PR

【2023年版】アシックスおすすめランニングシューズ9選!目標タイム別に解説

yusuke saito
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
初心者ランナー
初心者ランナー

アシックスおすすめのランニングシューズが知りたい

そんな疑問にお答えします。

アシックスは、日本に本社を置くスポーツ用品を展開しているブランドです。

アシックスの強みは、直営店で実施している足形測定などを用いて収集した足形データを約100万人分保有している点。

これら多くのデータを参考に、日本人の足に合った高機能シューズを販売しています。

そこで今回は、アシックスおすすめのランニングシューズをご紹介します。

サブ3〜サブ5の目安ペースごとに紹介していくので、初心者の方は、ぜひ参考にしてみてください。

アシックスおすすめランニングシューズ9選

それでは、アシックスおすすめランニングシューズを紹介します。

商品名
METASPEED SKY+

MAGIC SPEED 2

SUPERBLAST

EvoRide SPEED

S4

GEL-KAYANO 30

GlideRide 3

GEL-NIMBUS 25

GT-2000 11
目標サブ3サブ3サブ3.5〜4サブ4サブ5〜完走サブ5〜完走サブ5〜完走サブ5〜完走
用途レースレース
トレーニング
トレーニングレース
トレーニング
レース
トレーニング
レース
トレーニング
レース
トレーニング
レース
トレーニング
レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST TURBOFF BLAST PLUSFF BLAST PLUS
FF BLAST TURBO
FF BLASTFF BLAST TURBOFF BLAST PLUS ECOFF BLAST+FF BLAST PLUS ECOFF BLAST
重量(g)
※片足
205240240303266292275
サイズ(cm)22.5〜29(0.5cm刻み)、3024.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、3222.5〜29(0.5cm刻み)、3024.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、3222.5〜29(0.5cm刻み)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、3224.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、3224.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、3224.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2022年6月2022年9月2023年3月2023年2月2023年2月2023年8月2022年5月2023年2月2022年12月
価格(税込)27,500円16,500円22,000円13,200円22,000円19,800円17,600円19,800円14,300円
公式サイト詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

【サブ3】METASPEED SKY+

METASPEED SKY+【ASICS公式通販】より引用
METASPEED SKY+【ASICS公式通販】より引用

ストライド型のランナーのために開発された、トップアスリートも着用するレーシングモデル。

カーボンプレートをフラットな形状で配置することで、足全体でより大きな力をプレート全体からフォーム材を圧縮させることができ、フォーム材からより大きな反発力を得られるようになりました。

また、アシックスの軽量ミッドソールフォーム材の中で、最も反発性に優れた「FF BLAST TURBO」を採用し、前作より4%増量。増量により、さらなる反発性を発揮します。

さらに、伸びると素早く縮むキックバック特性を持つアッパーを採用することで、足に吸い付くようなフィット感を実現しています。

レースで自己記録更新を目指すランナーにおすすめのシューズです。

目標サブ3
用途レース
プレート
ミッドソールFF BLAST TURBO
重量(g)
※片足
205
サイズ(cm)22.5〜29(0.5cm刻み)、30
発売日2022年6月
価格(税込)27,500円
公式サイト詳細を見る

【サブ3】MAGIC SPEED 2

MAGIC SPEED 2【ASICS公式通販】より引用
MAGIC SPEED 2【ASICS公式通販】より引用

「MAGIC SPEED 3(マジックスピード3)」を、8月31日からアシックスオンラインストアで先行発売し、9月14日からアシックス直営店各店(一部店舗を除く)、全国のスポーツ用品店で発売します。

メーカー希望小売価格は、すべて16,500円(税込)

公式プレリリース:https://corp.asics.com/jp/press/article/2023-08-17

アシックス最速 METASPEED+シリーズの機能を引き継いだ、MAGIC SPEED 2代目のシューズ。

前作は前足部のみの搭載であったカーボンプレートをカカト部から前足部にフルレングスで搭載することで、蹴り出しの動きを安定させ、力強い推進力を発揮。

また、ミッドソールの上層に軽量で反発性に優れた「FF BLAST PLUS」を採用し、反発性を高めつつ、カカト部の厚みを前作より厚くすることで足への負担を軽減しています。

さらに、アウトソールにはMETASPEED+シリーズにも搭載されている「ASICSGRIP」を採用し、さまざまな路面コンディションでも優れたグリップ力を発揮しています。

新たにカーボンシューズを試したいランナーや、レースで「METASPEED SKY+」を使用するランナーのトレーニング用にもおすすめのシューズです。

目標サブ3
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST PLUS
重量(g)
※片足
240
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2022年9月
価格(税込)16,500円
公式サイト詳細を見る

【トレーニング用】SUPERBLAST

SUPERBLAST【ASICS公式通販】より引用
SUPERBLAST【ASICS公式通販】より引用

ジョグやロングランにおすすめの、反発性に優れたトレーニングモデル。

ミッドソールには、レーシングモデル『METASPEED SKY+』にも採用されている「FF BLAST TURBO」と、『MAGIC SPEED 2』にも採用されている「FF BLAST PLUS」を搭載。

2種類のクッションを搭載することで、沈んで跳ね返る、弾むような反発性を実現しています。

また、関連モデル『NOVABLAST 3』と比較して約6mmミッドソールの厚みが増したことで、着地時の衝撃を吸収して足の負担を軽減しています。

さらに、シュータンとアッパーが一体化されたことで、サポート性とフィット性が向上しています。

トレーニング用モデルとして、レースで「METASPEED SKY+」を使用するランナーのジョグやロングラン時におすすめのシューズです。

目標
用途トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST PLUS
FF BLAST TURBO
重量(g)
※片足
サイズ(cm)22.5〜29(0.5cm刻み)、30
発売日2023年3月
価格(税込)22,000円
公式サイト詳細を見る

【サブ3.5〜4】EvoRide SPEED

EvoRide SPEED【ASICS公式通販】より引用
EvoRide SPEED【ASICS公式通販】より引用

前へ進む推進力を高め、スピードある走りをサポートしたシューズ。

ミッドソールには、クッション性と反発性に優れた「FF BLAST」を採用し、着地時から蹴り出し時の前方向への推進力を高めています。

また、カーブしたソール形状が特徴のガイドソール構造を採用し、走行時のエネルギー消費を抑え、より効率的に走行できるようサポートしています。

さらに、ミッドソールのカカト部に六角形の溝を入れ込むことで、着地時の適度なクッション性を発揮しています。

前へ転がる感覚が味わえる、クッション性・反発性が特徴の軽量シューズです。

目標サブ3.5〜4
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST
重量(g)
※片足
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2023年2月
価格(税込)13,200円
公式サイト詳細を見る

【サブ4】S4

S4【ASICS公式通販】より引用
S4【ASICS公式通販】より引用

サブ4を突破したいランナーのために開発されたシューズ。

S4はSpeed(スピード) / Stability(安定) / Safety(安全) / Sub4(フルマラソン4時間以内に完走)の4つの「S」の意味が込められています。

METASPEED+シリーズ同様の素材「FF BLAST TURBO」をミッドソール上層部に、下層には「FLYTEFOAM」を採用。

2種類の素材を組み合わせることで、サブ4を目指すランナーに適したライド感を提供しています。

また、カカト部から前足部にフルレングスでカーボンプレートを搭載することで、蹴り出しの動きを安定させ、力強い推進力を発揮しています。

さらに、アウトソールには「ASICSGRIP」を全面採用し、さまざまな路面コンディションでも優れたグリップ力を発揮しています。

サブ4を目指すランナーにおすすめのシューズです。

目標サブ4
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST TURBO
重量(g)
※片足
240
サイズ(cm)22.5〜29(0.5cm刻み)
発売日2023年2月
価格(税込)22,000円
公式サイト詳細を見る

【サブ5〜完走】GEL-KAYANO 30

GEL-KAYANO 30【ASICS公式通販】より引用
GEL-KAYANO 30【ASICS公式通販】より引用

安定性とクッション性に優れたGEL-KAYANOシリーズ30代目のシューズ。

内側に広がりを持たせたミッドソールの立体形状により、倒れ込みを抑制したり、内側に配置されたパーツが、着地のたびにアーチの位置を適切な位置へ促し、より効率的な走りをサポート。

また、ミッドソールには「FF BLAST PLUS ECO」クッショニングを搭載しており、やわらかなクッション感が味わえます。

さらに、前作(GEL-KAYANO 29)より約65%柔らかくなった、カカト部に採用された衝撃緩衝機能「PureGEL」テクノロジーにより、ソフトで快適な走りをサポートしています。

軽いランニングからフルマラソンまで活躍する、アシックスのアイコン的存在のシューズです。

関連記事:【実費レビュー】GEL-KAYANO 30の性能とは?30代目を迎えた安定性とクッション性に優れたシューズ

目標サブ5〜完走
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST PLUS ECO
重量(g)
※片足
303
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2023年8月
価格(税込)19,800円
公式サイト詳細を見る

【サブ5〜完走】GlideRide 3

GlideRide 3【ASICS公式通販】より引用
GlideRide 3【ASICS公式通販】より引用

長距離走でのエネルギー消費を抑えることが科学的に証明されているシューズ。

ガイドソールテクノロジー(カーブしたソール形状)を搭載した前足部の曲線状のソールが、ふくらはぎにかかる負荷を軽減しつつ、より効率的に足を前に運ぶようサポート。

また、クッション反発性に優れた「FF BLAST+」をミッドソール上層部に搭載することで、柔らかな履き心地を追求しつつ、快適な走行をサポートしています。

さらに、アッパーには通気性に優れたエンジニアードメッシュを採用し、快適なフィット感を実現しています。

アンダープロネーション(着地時、「かかと」の内側への倒れ込みがない状態のこと)の方におすすめのシューズです。

目標サブ5〜完走
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST+
重量(g)
※片足
266
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2022年5月
価格(税込)17,600円
公式サイト詳細を見る

【サブ5〜完走】GEL-NIMBUS 25

GEL-NIMBUS 25【ASICS公式通販】より引用
GEL-NIMBUS 25【ASICS公式通販】より引用

アシックスの代表的なクッショニングモデル「GEL-NIMBUS」の25代目となる1足。

カカト部に従来モデルのクッション素材より約65%柔らかい「PureGEL」を採用し、よりソフトに快適な走行を追求しています。

また、前モデル同様に柔らかく、跳ねるように反発するクッション性能はそのままに、ミッドソールの約24%に植物由来材を使用し、さらに環境に配慮された新たなフォーム材「FF BLAST PLUS ECO」をミッドソール全面に採用しています。

さらに、1枚の生地の中で編み方を変えることで、足の部位によってフィッティング・通気性を適正化するエンジニアードメッシュアッパー構造を採用することで、快適な履き心地を実現しています。

GEL-NIMBUSシリーズ史上最高のクッション性を誇る、足を守りたい方におすすめのシューズです。

目標サブ5〜完走
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST PLUS ECO
重量(g)
※片足
292
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2023年2月
価格(税込)19,800円
公式サイト詳細を見る

【サブ5〜完走】GT-2000 11

GT-2000 11【ASICS公式通販】より引用
GT-2000 11【ASICS公式通販】より引用

さまざまな距離に対応する、汎用性のあるGT-2000シリーズ 11代目となる1足。

ミッドソールには柔らかく、反発性に優れた「FF BLAST」を採用し、前作よりもさらに柔らかく、跳ねるようなライド感を提供。

また、ミッドソールの中足部から内側には、安定性を高める「LITETRUSS」を配置し、着地時の足の過度な内側への倒れ込みやねじれを抑制し、安定した走行をサポートしています。

さらに、アッパーには通気性に優れたエンジニアードメッシュを採用し、快適なフィット感を実現しています。

初めてのランニングシューズを購入される方におすすめのシューズです。

目標サブ5〜完走
用途レース
トレーニング
プレート
ミッドソールFF BLAST
重量(g)
※片足
275
サイズ(cm)24.5〜29(0.5cm刻み)、30、31、32
発売日2022年12月
価格(税込)14,300円
公式サイト詳細を見る

まとめ

今回は、アシックスおすすめのランニングシューズをご紹介しました。

ぜひ、トレーニングやレース用シューズとして参考にしてみてください。

↓ 他のブランドのシューズはこちら

また、タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。

関連記事:新作ランニングシューズをネットで安く買う方法!少しでも財布に優しく、ランニングを楽しむ方法を紹介

本日は以上です。

【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ

フルマラソン出場までの流れをまとめました。

初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。

マラソン大会の選び方

購入すべきランニンググッズ

完走するためのトレーニング方法

レース前日や当日の過ごし方

▼詳しくはこちら
【完全版】初心者がフルマラソン完走するためのロードマップ

フルマラソン完走を目指す方におすすめ!
サプリメント「カツサプ」

カツサプは「乳酸をエネルギーに変換」「筋肉痛の軽減」「足つりの軽減」を実感できる画期的な商品です。

主に、「ここ一番で力を発揮したい(記録更新)」、フルマラソン本番時に摂取することを目的に作られています。

>> レビュー記事はこちら

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUT ME
Yusuke Saito
Yusuke Saito
マラソンランナー
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 4:06:27(第32回ぐんまマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
記事URLをコピーしました