31らん(さいらん)の運営者情報

yusuke saito

31らん(さいらん)とは

「31らん(さいらん)」とは、全国各地のマラソン大会やおすすめのランニンググッズの紹介、トレーニング方法、マラソン1週間前〜当日までの過ごし方など、初マラソンを目指すランナーを応援するマラソン情報サイトです。

自身の経験を元に、初めてフルマラソンに挑戦する初心者ランナーに分かりやすく伝えるとともに、マラソンの楽しさを知って貰えればと思います。

当サイトの運営を始めたきっかけは、私が初めてフルマラソン大会に出場することが決まったが、「出場するのはいいが、何から始めればいいのかが分からなかった」ことがきっかけです。

 初心者でも完走しやすいマラソン大会は?

 フルマラソン完走を目指すにあたり、どんなアイテムを用意すればいいの?

 どんなトレーニングをすれば完走できるの?

 マラソン大会前日の過ごし方は?

など、当サイトは、当時これらの悩みを抱えていた自身の経験から、初心者にも分かりやすいよう、写真などを交えて解説しています。

プロフィール

名前齋藤 佑亮
性別
マラソン歴2018年6月開始
自己ベストハーフ:1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)
フル:4:06:27(第32回ぐんまマラソン)

SNS

マラソン歴

開催日大会名グロスタイム
(ネットタイム)
距離着用シューズ
2023年12月3日(日)第18回 湘南国際マラソン
4:09:51
フルマラソンウエーブライダー27
(ミズノ)
2023年10月29日(日)第8回水戸黄門漫遊マラソン4:13:34
(4:09:49)
フルマラソンクラウドモンスター
(オン)
2022年11月3日(木・祝)第32回ぐんまマラソン4:06:27
(4:05:41)
フルマラソンマッハ5
(ホカ)
2020年1月19日(日)第39回フロストバイトロードレース(東京)1:49:31
(1:46:18)
ハーフマラソン
2019年12月8日(日)第5回さいたま国際マラソン(埼玉)DNFフルマラソン
2019年6月29日(土)柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2019(千葉)1:46:57
(1:46:57)
ハーフマラソン
2019年5月26日(日)第21回塩嶺王城パークラインハーフマラソン大会(長野)1:55:31
(1:55:31)
ハーフマラソン
2019年3月17日(日)2019板橋Cityマラソン(東京)5:27:23
(5:23:33)
フルマラソン
リンククリックで詳細が見れます
  • グロスタイム: 号砲が鳴ってからフィニッシュするまでのタイム
  • ネットタイム: 自分がスタートラインを通過してからフィニッシュするまでのタイム

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