補給食

【補給食レビュー】アミノバイタルスーパースポーツの効果は?味や飲むタイミングとは?

『アミノバイタルスーパースポーツ』の効果は?

そんな疑問にお答えします。

『アミノバイタルスーパースポーツ』は、カラダのコンディショニングが期待ができる補給食です。

味はアップル味のみ!

値段は1コ200円弱と補給食の中ではお求めやすい位置付けです。

Amazon、楽天、一部薬局、スポーツ店で購入可能です。

それでは、詳しく見ていきましょう。

アミノバイタルスーパースポーツについて

アミノバイタルスーパースポーツの特徴

はじめに『アミノバイタルスーパースポーツ』の特徴です。

・スポーツに重要なアミノ酸BCAA、アルギニン3,000mg配合
・クエン酸1,200mg配合
・スポーツ時の摂取によるカラダ全体のコンディショニングに期待できる
・レース前やレース中に
・キャップ付きで飲みやすい

『アミノバイタルスーパースポーツ』に入っている栄養成分は以下のとおりです。

内容量100gあたり、
エネルギー100kcal
タンパク質3.0g
脂質0g
炭水化物24g
食塩相当量0.05g
アミノ酸3.0g(ロイシン0.69g、イソロイシン0.56g、バリン0.47g、アルギニン0.86g)
クエン酸1,200mg

『アミノバイタルスーパースポーツ』は、カラダではつくりだせない、「必須アミノ酸BCAA」と「クエン酸」を多く含んでいるので、カラダのコンディショニングに期待できます。

長時間運動では、糖質からのエネルギー供給が枯渇してしまうと筋肉の分解が進んでしまいます。

その筋肉の分解を防ぐために、「必須アミノ酸BCAA」を摂取し、BCAA含有量を増やしておくことが大事になってきます。

その、「必須アミノ酸BCAA」が3,000mgも含まれているので、マラソンやトライアスロンなど長時間運動をする方にオススメの補給食となっています。

商品の味・食べやすさ

味はアップル味のみ

よくあるゼリータイプの食感で、水分量もあり非常に飲みやすいです。

また、キャップがついているので、1回で飲み切らなくていいのもありがたいですよね。

ジェルタイプの補給食と違い、ドロっとさもなく、ゴクゴク飲めるものです。

味がアップルなので、疲労しているときでも美味しく飲めるのが特徴です。

携帯しやすさ

運動中の持ち運びはおすすめしません。

大きさはこんな感じ

※比較iphone8

大きすぎるので、運動前の摂取が好ましいでしょう

飲むタイミングは?

どのタイミングで飲めばいいのか?

本パッケージ・公式HPには運動前・運動中を推奨しています。

ぼくは、運動前に摂取するものとして位置付けます。

理由は、『アミノバイタルスーパースポーツ』は大きい分、持ち運びしづらい点

あとは、運動前にしっかりとエネルギーを補給したいからです。

あくまでカラダのコンディショニング面の補給食なので、レース中は別の補給食を持っていきましょう。

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【まとめ・評価】 エネルギー補給に最適なコスパがいい補給食

最後に個人的な評価です。☆5つ満点で評価します。

味(飲みやすさ) (4.5)
価格(手に入れやすさ) (4.0)
効果(マラソン向きか) (3.5)
携帯しやすさ (2.0)
総合評価 (3.75)

アップル味でスッキリとしていて非常に飲みやすく、またアミノ酸が3,000mgも摂れる点でポイント高いです。

しかし、大容量で持ち運びしづらいところが欠点ですね。

改めて、『アミノバイタルスーパースポーツ』の特徴です。

・スポーツに重要なアミノ酸BCAA、アルギニン3,000mg配合
・クエン酸1,200mg配合
・スポーツ時の摂取によるカラダ全体のコンディショニングに期待できる
・レース前やレース中に
・キャップ付きで飲みやすい

最大の特徴は、カラダのコンディショニングに期待ができる点です。

『アミノバイタルスーパースポーツ』は、トレーニング・レース共におすすめできる補給食です。

ぼくは、特にレース前に飲むものとして位置つけています。

ぜひ、レースに出場される際の参考にしていただければと思います。

以上、『アミノバイタルスーパースポーツ』のレビューでした。

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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