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ランニングポーチおすすめ10選|フルマラソンでも揺れにくいポーチの選び方は?

悩んでいる人
悩んでいる人
おすすめのランニングポーチってどれですか?フルマラソンでも使える揺れにくいアイテムが知りたいです。

そんな疑問にお答えします。

ランニングポーチは、トレーニングやレース時に使用する持ち物を収納するための便利なアイテムです。

スマホや補給食、ペットボトルなどの持ち物を手軽に持ち運びできるため、1年を通して活躍します。

そこで、この記事ではランニングポーチの選び方とおすすめアイテムについてご紹介します。

ランニングポーチの選び方

まずはじめに、ランニングポーチの選び方について見ていきましょう。

ランニングポーチの選び方
・収納力

ズレないフィット感

撥水・防水加工されたもの

取り出しやすさ

リフレクター

収納力

ランニングポーチは、スマートフォンや補給食、家の鍵など必要最低限収納できるものからペットボトルや着替えが収納できるものまで収納力は様々です。

なので、トレーニング時に使用するのか、レース時に使用するのかなど、どんな用途で使うのか判断して選びましょう。

また、伸縮性のある素材やポケットの数が多いポーチは、たくさん収納できるため、おすすめです。

ズレないフィット感

ランニング時は身体が上下に振動するため、ズレない、揺れないフィット感があるものを選びましょう。

着地から蹴り出しの度に揺れるとストレスを感じ、走りに影響が出ます。

下記のような伸縮性のあるチューブ型のタイプは、身体にぴったりフィットするため、揺れにくく快適です。

撥水・防水加工されたもの

ランニング中は汗をかいたり、雨の日に走る場合があるので、撥水・防水加工された素材を使用しているものを選ぶと持ち物が濡れず安心です。

「撥水加工」は水を弾く機能で、「防水加工」は浸水を防ぐ機能なので、完全に水を防ぎたいなら防水加工されたものを選びましょう。

スマホやイヤホンなど、電子機器を入れて走る機会もあると思いますので、必須機能です。

取り出しやすさ

走ったまま、持ち物を取り出す機会があります。

そのため、走りながらでも取り出しやすい構造だとストレスフリーです。

ポケットの口が大きかったり、ファスナーを開閉しやすいものがおすすめです。

リフレクター

普段、早朝や夜間の暗闇の中、ランニングしている方は視認性を向上させるため、リフレクター(再帰反射)が搭載されたものを選ぶと良いでしょう。

外灯や車のライトに反射し、自分の居場所を伝えることができるため、安全な走行が可能となります。

おすすめランニングポーチ10選

ランニングベルト [アシックス]

アシックスが販売する、腰にぴったりとフィットするよう設計されたランニングポーチ。

全3ヶ所にポケットがあり、外側のスリットから収納物をスライドさせて収納が可能。

吸汗速乾性をもつ生地は伸縮性に優れ、サイズの大きいスマートフォンも収納可能なアイテムです。

サイズS(65~75cm)
M(75~85cm)
カラーダークグレー×サンダーブルー
ダークグレー×デジタルグレープ
ダークグレー×ビブラントライム
ダークグレー×サワーユズ
パフォーマンスブラック
価格(税込)¥ 3,850

ランニングウェストポーチ [ニューバランス]

ニューバランスが販売する、ファスナー付きスマホ用ポケットと補給食が収納できる2つのファスナーポケットを備えたランニングポーチ。

走りながらでも開閉しやすいよう、収納部分の引手は指をかけやすいサイズ感に。

また、腰にフィットする薄型設計と背面に採用したエアーメッシュが、ランニング中も安定した装着感を実現するアイテムです。

サイズワンサイズ
W45×H9.5(cm)
カラーブラック
エクリプス/ライトアルミニウム
オーシャングレー
価格(税込)¥ 3,960

NOCTURN PULSE [サロモン]

サロモンが販売する、ランナーに嬉しいミニマルなデザインが特長のランニングポーチ。

横方向の2つのストレッチポケットには、500mlのハイドレーションフラスク(携帯水筒)や貴重品が収納できます。

また、通気性のある4ウェイストレッチファブリックを採用し、激しい動きでも身体にフィットするアイテムです。

サイズワンサイズ
38 x 11.5 x 1(長さx幅x奥行cm)
カラーEBONY / ALLOY
価格(税込)¥ 3,850

フライトレースレディベルト [ザ・ノース・フェイス]

ザ・ノース・フェイスが販売する、高通気のストレッチファブリックを使用したランニングポーチ。

フロントとサイドにかけてストレッチポケットやゼッケン用のスピンドルコードを設け、レースにも使用できる仕様感に。

また、身体にピッタリとフィットし、通気性にも優れているため、ランニング中の荷物の揺れを軽減するアイテムです。

サイズ(H×W×D)XS(31×10cm)
S(34×10cm)
M(35×10cm)
L(37.5×10cm)
カラーブラック
ホワイト×ブラック
価格(税込)¥ 4,400

ヒップスター [ネイサン]

ネイサンが販売する、ウエスト周りに快適にフィットし、ズレない、揺れないランニングポーチ。

中身が飛び出さないフラップ付きポケットが4つも搭載。

スーパーソフトストレッチ素材でウエストにフィットし、快適な走行が可能なアイテムです。

サイズ(ウエスト)XXS 58-65cm
XS 66-72cm
S 73-80cm
M 81-87cm
L 88-94cm
カラーブラック
価格(税込)¥ 4,070

ランニング 5ポケットボトルバッグ [アスフォーム]

アスフォームが販売する、ボトルの脱落を防ぐドローコードが便利なボトルポケット付きのランニングポーチ。

ベルト部分にあるメッシュ素材のポケットには、スマートフォン・小銭・鍵・補給食・ペットボトルを収納可能です。

また、背面には通気性の良いメッシュ素材を使用し、快適なつけ心地を実現したアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーブラック
ブラックカモ
価格(税込)¥ 3,190

ランニング 2ポケットウエストベルト [アスフォーム]

アスフォームが販売する、ストレッチ性がある素材を使用したランニングポーチ。

前側には収納に便利なジップポケットと、背面にはフラスク(携帯水筒)や薄い上着も入る大容量のポケットを搭載。

収納した持ちものは腰回りにフィットさせることができるので、揺れることなく、快適な走行ができるアイテムです。

サイズM、L
カラーブラック
価格(税込)¥ 3,190

FlipBeltクラシック [フリップベルト]

フリップベルトが販売する、腰にピッタリとフィットするよう設計されたランニングポーチ。

吸水速乾生地は伸縮性に優れており、大型スマホやカギ、小型医療機器を収納可能。

ベルトを裏返すことで収納口が塞がり、安全に物を持ち運ぶことができるアイテムです。

サイズ(ウエスト)XXS 46~55cm
XS 56~65cm
S 66~73cm
M 74~80cm
L 81~88cm
XL 89~96cm
カラーBlack
Pink
Carbon
Aqua
Violet
Neon Green
Nuclear Yellow
Neon Punch
Ocean Bloom
価格(税込)¥ 4,400

フリーベルトプロ [コンプレスポーツ]

コンプレスポーツが販売する、バウンドしない高性能なランニングポーチ。

人間工学に基づいたデザインと伸縮性のある生地により、あらゆる体型にぴったりとフィット。

また、エナジージェルやスマホ、薄手のジャケットなどの収納物がバウンドしたり動いたりすることなくしっかりと固定されるアイテムです。

サイズ(ウエスト)XS~S 78~94cm
M~L 94~110cm
XL~XXL 110~cm
カラーBlack
Blue
Pink Melange
Trade Wind/White
価格(税込)¥ 6,930

SPIBELT LARGE [スパイベルト]

スパイベルトが販売する、500mlのペットボトルや身の回りの携帯品が収納可能なランニングポーチ。

ポケット部分は伸縮性のあるストレッチ素材を使用し、ウエストベルトには脱着しやすいバックルを採用。

アジャストゴムでフィット感を高め、ランニングポーチを付けていることを感じさせないアイテムです。

サイズ(ウエスト)ワンサイズ
約63〜102cm
カラーブラック
ブルー
ターコイズ
ライム
ブラック/ブルー
ブラック/ホットピンク
ブラック/ライム
ブラック/オレンジ
価格(税込)¥ 3,520

まとめ

今回は、おすすめランニングポーチをご紹介しました。

スマホや補給食、ペットボトルなどの持ち物を手軽に持ち運びできるため、トレーニングやレース時に活躍する便利なアイテムです。

ぜひ、参考にしてみてください。

本日は以上です。

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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