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ランニング用ネックウォーマーおすすめ5選|着用する効果と選ぶ際のポイントは?

悩んでいる人
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冬の寒い時期におすすめのランニング用ネックウォーマーを教えてほしい!

そんな疑問にお答えします。

ネックウォーマーは首元の冷えを防ぐ、冬の時期に欠かせないアイテムです。

冬は、着替えるのもおっくうで、外に出て走り始めるまでとても辛いです。

そこで今回は、冬の寒い時期におすすめのランニング用ネックウォーマーをご紹介します。

この記事を読むと分かること
・ネックウォーマーの効果
ネックウォーマーの選び方
・おすすめのネックウォーマー

ネックウォーマーの効果

ネックウォーマーは、冬の時期の寒さ対策としての効果があります。

Tシャツでは防げない、首元の肌の露出を抑える役割を果たし、体温の低下を防ぐことができます。

また、ネックウォーマーの中には、口元や鼻まで覆うフェイスカバータイプもあるため、マスク代わりに使用することもできます。

参照:サロモン MTN TOUR2COOL WOOLより

更に、ネックウォーマーは体温調節が容易です。

着脱しやすいので、走行中に身体が温まれば、脱ぐことで首元の体温を下げることができるでしょう。

ネックウォーマーの選び方

続いて、ネックウォーマーの選び方です。

ネックウォーマーの選び方
温かい素材を使用したもの
発熱効果があるもの
フィット感があるもの
防風性能があるもの
吸汗速乾性があるもの

温かい素材を使用したもの

冬の時期は、フリース素材や起毛素材を使用したものを選びましょう。

上記の素材は保温性に優れているので、寒さが厳しい真冬も温かさを維持することができます。

発熱効果があるもの

吸湿発熱素材を使用していると、汗などの水分を吸収して発熱してくれます。

発熱により、首周りの温度を上げてくれるので、快適な走行ができます。

フィット感があるもの

ランニング中、口元や鼻からのズレを防ぐため、顔にフィットするものを選びましょう。

ストッパーが付いたものやドローコードで固定できるものであれば、しっかりと顔にフィットできます。

防風性能があるもの

防風性能があれば、風を通さないため、首元が冷えません。

風が強く、冷たい冬の時期でも体温の低下を防ぐことができます。

吸汗速乾性があるもの

吸汗速乾性があると、吸収した汗を素早く蒸発させるため、ムレを抑制し、ネックウォーマー内をドライに保ちます。

汗をそのまま放置すると、汗冷えし、体温の低下やパフォーマンスの低下に繋がるため、あると便利な機能です。

おすすめランニング用ネックウォーマー5選

ネックウォーマー [ニューバランス]

ニューバランスが販売する、ドローコードでフィット感の調整可能なネックウォーマー。

暖かく、柔らかい肌触りの素材を使用し、快適なつけ心地を実現。

また、しっかりとフィットするストッパー付きのゴムを備えているので、口元を覆うことも可能なアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーブラック
グレー
素材ポリエステル100%
価格(税込)¥ 3,080

MTN TOUR2COOL WOOL [サロモン]

サロモンが販売する、快適な着用感が特徴のネックウォーマー。

軽量、かつ通気性と伸縮性に優れているので、一日中快適なつけ心地を実現。

また、メリノウール100%の適度な温かさが首や頭部を覆い、一日中温かさが持続するアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーBLACK / WHITE
BARRIER REEF / NIGHT SKY
素材100% ウール
価格(税込)¥ 3,300

ブレスサーモランニングネックウォーマー [ミズノ]

ミズノが販売する、発熱素材を使用した温かいネックウォーマー。

人体から発生する水分を吸収して発熱効果をもたらす、吸湿発熱素材「ブレスサーモ」を使用。

ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維間に取りこみ保温する為、ドライで温かな状態を維持するアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーブラック
素材ポリエステル91%
合成繊維(ブレスサーモ)9%
価格(税込)¥ 2,750

バーサアクティブネックゲイター [ザ・ノース・フェイス]

ザ・ノース・フェイスが販売する、防風を目的としたネックウォーマー。

メイン素材には、優れたストレッチ性と吸汗速乾性を併せ持つナイロンフリースを使用。

軽量、かつ防風性に優れているので、気温が低い冬のランニングに最適なアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーニュートープ
ブラック
ユーティリティーブラウン
素材ナイロン100%
<切替部>(ナイロン50%、ポリエステル45%、ポリウレタン5%)
価格(税込)¥ 4,950

モータス ネックゲイター [アークテリクス]

アークテリクスが販売する、汎用性と軽量性を備えたネックウォーマー。

柔らかな「フェイジック™AR II」素材が、汗などによる湿気をコントロール。

暖かさとつけ心地の良さを維持するピーチ加工が施されてたアイテムです。

サイズワンサイズ
カラーFigment Heather
Muse Heather
素材
価格(税込)¥ 4,400

まとめ

今回は、冬の寒い時期におすすめのランニング用ネックウォーマーをご紹介しました。

身体を保温するアイテムとして最適なので、ぜひトレーニング時に採用してみてください。

今回は以上です。

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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