【レビュー】ボディメンテゼリーの効果は？味や飲むタイミングをご紹介

悩んでいる人

『ボディメンテゼリー』の効果は？

そんな疑問にお答えします。

『ボディメンテゼリー（以下、ボディメンテ）』は、大塚製薬が販売する運動で疲労した身体をサポートする補給食です。

特徴は、風邪のリスクを低下させる効果のある「乳酸菌B240」や筋肉を構成する「BCAA」などの栄養素を摂取できる点です。

また、運動以外にも、受験生や仕事で忙しい社会人の方の体調管理としても効果があります。

味は、ヨーグルト風味。

価格は324円（税込）で、大塚製薬の公式通販をはじめ、Amazonや楽天、全国の薬局などで購入可能です。

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ボディメンテ

ボディメンテゼリーについて

はじめに『ボディメンテ』の特徴です。

ポイント

・風邪のリスクを低下させる効果のある「乳酸菌B240」配合

・筋肉を構成するBACC（バリン、ロイシン、イソロシン）2,000mg配合

・筋肉や臓器などを構成するホエイタンパク7,500mg配合

・ヨーグルト風味で、すばやく飲み切れるサイズ

『ボディメンテ』に入っている栄養成分は以下の通りです。

1食（100g）当たり: ・エネルギー：90kcal
・たんぱく質：10g
・脂質:0g
・炭水化物：13g
・食塩相当量：0.11g
・亜鉛：3.5mg
・ビタミンB₆：5.0mg
・ビタミンD：10μg
・アミノ酸：2,500mg（バリン500mg、ロイシン1,000mg、イソロイシン500mg、アルギニン500mg）
・クエン酸：1,250mg

『ボディメンテ』は、大塚製薬独自の「乳酸菌B240」、筋肉を構成する「BCAA」を配合した補給食です。

「乳酸菌B240」は、感染元である目・鼻・口の粘膜バリア力を上げ、病原体の侵入を防ぐ効果があります。

また、「乳酸菌B240」の摂取量が多いほど風邪のリスクを低下させる効果があるなど、身体をサポートします。

続いて、「BCAA」です。

「BCAA」とは、「必須アミノ酸」の1種。バリン、ロイシン、イソロイシンの総称で、ランナーに必要な栄養素です。

BCAAを摂るメリットです。

上記の通り、BACCは、パフォーマンスを改善するのに役立つ栄養素となります。

他には、すばやく身体の組織の材料を送ることができる「ホエイタンパク」や疲労回復効果のある「クエン酸」など、ランナーにとって嬉しい栄養素が補給できます。

味は、少し酸味のあるヨーグルト風味。

酸味があるので、疲れているときでもグビグビ飲むことができます。

食感はややドロっとしており、イメージとしては飲むヨーグルトとヨーグルトの中間くらいの感覚です。

また、今回は常温で摂取しましたが、個人的には冷蔵庫で冷やしたほうが、より美味しくいただけると思いました。

公式サイトには、運動後の摂取が推奨されていました。

ただ、栄養素の一つであるBCAAは運動中に効果を発揮するため、「乳酸を溜まりにくくしたい」「筋肉の損傷を防ぎたい」場合は、トレーニング前に摂取すると良いでしょう。

また、疲労回復効果のある「ビタミン」や「クエン酸」も含んでいるため、トレーニング後でも十分効果は発揮されます。

今回、『ボディメンテ』を摂取してみた感想をお伝えしました。

最後に個人的な評価です。☆5つ満点で評価しました。