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【2021年版】ナイキおすすめランニングシューズ8選!目標タイム別に解説

悩んでいる人
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ナイキおすすめランニングシューズが知りたい!

そんな疑問にお答えします。

ナイキは、アメリカに本部を置くスポーツ専門ブランドです。

非公式ながら、フルマラソンで1:59:40のタイムを記録したキプチョゲ選手が履いていたシューズがナイキになります。

そんな今回は、ナイキおすすめのランニングシューズをご紹介します。

サブ3〜サブ5の目安ペースごとに紹介していくので、初心者の方は、ぜひ参考にしてみてください。

それでは、いってみましょう。

【徹底解説】ナイキおすすめランニングシューズ8選

【サブ3】ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2

反発性、クッション性に優れたシューズ。

カーボンファイバー製プレートが、踏み出すたびに弾むような履き心地を提供。

軽量なNike ZoomXフォームが着地の衝撃を吸収しつつ、エネルギーを最大限に引き出してくれる一足です。

【サブ3〜サブ3.5】ナイキ ズーム フライ 3

長距離ランナーに必要なレース中の快適性と耐久性を追求したシューズ。

軽量、かつ耐久性に優れたミッドソールが、クッション性と反発力の効果を高め、滑らかな履き心地を提供。

ミッドソール内側のカーボンファイバー製プレートが、高い推進力を後押する一足です。

【サブ3〜サブ3.5】ナイキ エア ズーム ペガサス 38

最適なフィット感と履き心地を提供するシューズ。

軽量、かつ高反発で耐久性に優れるミッドソール「Nike Reactフォーム」を搭載。

クッション性に優れ、踏み込むたびに強く反発し、弾むような履き心地が体感できる一足です。

【サブ3.5〜サブ4】ナイキ ズーム ライバル フライ 2

クッション性に優れたシューズ。

高反発のクッショニングを搭載したソールが最適な蹴り出しをサポート。

高反発なZoom Airユニットが優れた反発力を発揮し、足を踏み出すたびに推進力を発揮する一足です。

【サブ4〜サブ5】ナイキ エア ズーム ストラクチャー 23

大人気アイテム「ズーム ストラクチャー」シリーズの最新作。

通気性とクッション性に優れており、快適な履き心地を実現。

ランナーが毎日着用できるようなサポート力・安定感のある一足です。

【サブ4〜サブ5】ナイキ エア ズーム ボメロ 15

信頼できる定番モデル。

クッション性に優れ、前に進むたびに反発力のある履き心地を実現。

かかとのクリップが足をしっかりと固定するので、長距離ランでも安定感の走りをサポートする一足です。

[ナイキ] NIKE エア ズーム ボメロ 15 W Air Zoom Vomero 15
NIKE(ナイキ)

【サブ5〜完走】ナイキ リニュー ラン

クッション性が高いシューズ。

密度が異なる2種類のミッドソールが、着地の衝撃を和らげます。

また、通気性の高いメッシュを使用し、足元に空気を送り込みながら快適さをキープ。

全体のバランスが整った、サポート力に優れた一足です。

【サブ5〜完走】ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 2

ナイキが「怪我ゼロ」を目指すために開発されたサポート性抜群のシューズ。

ある調査で、「ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22」よりケガの発生が52%減少されていると発表。

「ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22」を着用したランナーのケガの発生率が30.3%に対し、「ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 2」は14.5%と、初心者にはありがたい結果となっています。

それもそのはず、クッションの効いた厚底デザインなので、着地時の衝撃を吸収。

また、サポート性と通気性に優れ、安定感のある快適な履き心地を実現しています。

ブランド別・タイム別でランニングシューズを探す

最後に、ランニングシューズを販売しているブランドをまとめました。

また、タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。

タイム別にシューズを探す

【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ

フルマラソン出場までの流れは下記をご覧ください。

▼フルマラソン完走ロードマップ
【完全版】初心者がフルマラソン完走するためのロードマップ

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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