ランニングシューズ

【2021年版】ナイキおすすめランニングシューズ10選!目安ペースごとに解説!

ナイキおすすめのランニングシューズが知りたい!

そんな疑問にお答えします。

ナイキは、アメリカに本部を置くスポーツ専門ブランドです。

非公式ながら1:59:40のタイムを記録したキプチョゲ選手が履いていたシューズが、「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%」です。

このシューズは、ナイキの最新のテクノロジーを採用しており、高い推進力を提供しています。

また、軽量かつ耐久性のある「ナイキ リアクトシリーズ」や反発力とスピードに優れた「ナイキ ズーム ペガサスシリーズ」など、ナイキは人気シリーズを数々排出しております。

今回は、ナイキおすすめのランニングシューズをご紹介します。

サブ2.5〜サブ5の目安ペースごとに紹介していくので、初心者の方は、ぜひ参考にしてみてください。

それでは、いってみましょう。

ランニングシューズの選び方【買う前にここをみよう】

まずはじめにランニングシューズの選び方を見ていきましょう。

マラソン経験者だからこそ思うランニングシューズを選ぶ際のポイントです。

①自分の足を測定する
②自分のランニングレベルに合ったものを選ぶ
③店員に聞いてみる
④実際に履いて走ってみる

それぞれの詳しい解説を見たい方は下記のリンクをチェック!

マラソン完走者が教えるランニングシューズの選び方5選【買う前にここをみよう】初めてランニングシューズを購入しようと思っていますが、選び方を教えて欲しい そんな疑問にお答えします。 ・本格的にランニングを始めたい ・フルマラソンに出場するためにシューズを購入したい ・形から入りたい など、ランニングシューズを購入する理由は人によって異なります。 特に初心者の方は、普通のシューズとランニングシューズの違いは知らないと思います。 と言っても、「なにを基準にすればいいの?」って思ったと思いますので、 本題である、初心者のためのランニングシューズの選び方をご紹介します。...

【徹底解説】ナイキおすすめランニングシューズ10選

【サブ2.5】ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%


出展:ナイキ公式HPより

史上最軽量の最速マラソンシューズ。

ナイキ史上最大のエネルギーリターンを生み出す「ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%」は、レース当日に反発力に優れた履き心地を発揮。

ミッドソールに採用したカーボンファイバープレートが、つま先を曲げるときのエネルギーロスを抑制し、また、つま先部分を広くし、足先の動きもカバーしています。

さらに、軽量で通気性に優れていたり、あらゆる天候の路面に対応するなど、最新テクノロジーを多く搭載しています。

サブ2.5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ2.5】ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%


出展:ナイキ公式HPより

自己記録の更新を後押しするレース用ランニングシューズ。

軽量で反発性に優れたフォームがランニングに最適なエネルギーリターンと衝撃吸収を実現。

また、カーボンファイバー製プレートが、踏み出すたびに弾むような履き心地を提供しています。

足にぴったりフィットする履き心地で、吸水を最小限に抑えながら通気性を強化しています。

サブ2.5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ2.5〜3】ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%


出展:ナイキ公式HPより

耐久性に優れたトレーニング用シューズ。

Zoom Airユニットが反発力に優れたクッション性を発揮し、弾むような履き心地でストライドをサポート。

また、ヒールには、足を踏み出すたびに優れたクッション性を発揮し、しっかりとした履き心地を提供しています。

サブ2.5〜3を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ2.5〜3】エア ズーム ストリーク 7

出展:ナイキ公式HPより

世界のトップランナーにヒントをもらい作成された、軽量でスピードに優れたレース用ランニングシューズ。

特徴は、足の形状に馴染むデザインで、土踏まずからつま先までしっかりとフィットした履き心地を提供。

また、かかと部分の「Zoom Airユニット」が、高反発で高い推進力を実現。

サブ2.5〜3を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ3〜3.5】ズーム フライ 3

出展:ナイキ公式HPより

快適性と耐久性を追求したレース用ランニングシューズ。

特徴は、軽量で耐久性に優れたミッドソールが、クッション性と反発力の効果を高め、滑らかな履き心地を提供。

また、ミッドソール内側のカーボンファイバー製プレートが、高い推進力を後押しします。

甲まわりやアキレス腱の圧迫を軽減するなど、長距離のランニングも快適なものにしてくれます。

サブ3〜3.5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ3〜3.5】ズーム ペガサス ターボ 2

出展:ナイキ公式HPより

通気性に優れ、快適な履き心地を実現したトレーニング兼レース用ランニングシューズ。

特徴は、足の形状に馴染むデザインで、かかとからつま先までしっかりとフィットした履き心地を提供。

また、メッシュ素材を採用し、通気性を確保。

アウトソール(地面に触れる場所)が衝撃を吸収し、長距離のランニングも快適なものにしてくれます。

サブ3〜3.5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ3〜3.5】エア ズーム ペガサス 37

出展:ナイキ公式HPより

フィット感と履き心地を実現したトレーニング兼レース用ランニングシューズ。

特徴は、軽量かつ高反発で耐久性に優れるミッドソール「Nike Reactフォーム」を採用している点。

クッション性を向上させ、踏み込むたびに強く反発し、弾むような履き心地が味わえます。

サブ3〜3.5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ3.5〜4】エア ズーム ボメロ 14

出展:ナイキ公式HPより

反発力に優れた滑らかな履き心地を実現したトレーニング兼レース用ランニングシューズ。

特徴は、「Nike Reactテクノロジー」が、スムーズな足運びを追求し、反発力に優れた滑らかな履き心地を実現している点。

メッシュ素材のアッパー(足の甲部分)の耐久性とサポート力を強化し、足全体の安定感を確保しています。

サブ3.5〜4を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ4〜5】エア ズーム ストラクチャー 22

出展:ナイキ公式HPより

軽量でフィット感のあるレース用ランニングシューズ。

特徴は、通気性に優れ、足を包み込んでくれるような快適なフィット感。

「Dynamic Support」が、足全体の安定感を確保しました。

また、前足部分のユニットが、高反発なクッショニングを提供しています。

サブ4〜5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

【サブ4〜5】リアクト インフィニティ ラン フライニット

出展:ナイキ公式HPより

ケガを防ぐなどサポート性能が高いトレーニング兼レース用ランニングシューズ。

ナイキのテストで「ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22」より怪我を52%削減するという、サポートの性能の高さ。

特徴である、軽量かつ柔軟性に優れ、耐久性と反発力に優れた履き心地を実現。

安定感のある形状が蹴り出しのサポートをしてくれます。

サブ4〜5を目指している方におすすめのランニングシューズとなっております。

ブランド別・タイム別でランニングシューズを探す

最後に、今回紹介したランニングシューズを販売しているブランドをまとめました。

また、

タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。

マラソン・ランニングの楽しみ方4選!あなたはどれに当てはまる?マラソンの楽しみ方ってどんなものがあるの? そんな疑問にお答えします。 ここ最近ランニングブームということもあり、ランニングをしている方をよく街で見かけると思います。 そのランニングをしている方の中でも走り始めた理由はさまざまです。 ・ダイエットのため ・運動不足だから ・初マラソンに向けて ・ベストタイムを更新するため など、どんな理由であっても素晴らしいです。 今回はこの4種類のマラソンの楽しみ方をご紹介します。 ...
ランニングウェアの選び方【初心者必見は買う前にここを見よう!】ランニングウェアを探しているんだけど、どのような基準で選べばいいの? そんな疑問にお答えします。 ランニングウェアは機能面や使用する季節・時間で選ぶ基準は変わってきます。 春夏なら汗を吸収し、UVカットされたもの、秋冬なら寒さを和らげる素材を使ったウェアを選びます。 ...
【初心者必見】ランニングコースの決め方・選び方!東京都内でおすすめコース紹介!これからランニングをしようと思っていますが、走る場所(コース)を決めるときの基準を教えて欲しいです。 そんな疑問にお答えします。 まず、ランニングを続けるコツとして、お気に入りのランニングコースを見つける必要があります。 ランニングコースの選び方ですが、大きく分けて3つに分けられます。 ・往復コース ・周回コース ・ランニングマシン ランニングコースを探されている方必見です。 ...
初心者が完走しやすいフルマラソン大会18選初心者が完走しやすい全国のマラソン大会を知りたい! そんなギモンを解決します。 初心者が完走しやすい大会を選ぶ際の条件は大きく2つあります。 ・1万人以上参加する大規模な大会 ・制限時間が6時間以上ある まず、1万人以上の大規模な大会は、ボランティアの人数も多く、給水所や救護所の数が豊富ですので、ランナーのサポートをしっかりされていることになります。 続いて、初心者が完走を目指すなら制限時間も重要になってきます。 制限時間が長ければ、仮に歩いたとしても時間内にゴールできる可能性が広がるので、ランナーの安心感も変わってきます。 今回は、1万人以上のランナーが出場するかつ制限時間が6時間以上の大会を全国からピックアップしました。 ...
【初心者必見】フルマラソン完走するためのトレーニング方法12選フルマラソン完走するためのトレーニング方法を教えて欲しい! そんな疑問にお答えします。 フルマラソンを完走するためには、日々のトレーニングが欠かせません。 ただ、ひたすら走ることも大事ですが、目的に合わせてトレーニング方法を変えることがフルマラソン完走には重要になってきます。 トレーニングで得られる効果は、「スピードを鍛える」「心拍機能を鍛える」など、様々です。...

ABOUT ME
yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
こちらの記事もおすすめ!

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA