ランニングコース

【丸子橋〜二子橋】多摩川ランニングコース紹介!往復9.5kmのコースです

「多摩川」にあるランニングコースってどんなコースなの?

そんな疑問にお答えします。

神奈川県川崎市中原区にある「多摩川」には、往復9.5キロのランニングコースがあります。

先日、実際に走ってきましたが、平坦な道が続くため、気持ちよく走ることができました。

また、今回は約9kmのコースですが、多摩川自体は全長50kmにも及ぶコースなので、その時の気分に合わせて10km、20km、40kmと距離を設定できる点もポイントです。

そこで今回は、「多摩川(丸子橋〜二子橋)」にあるランニングコースを解説していきます。

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご覧ください。

●このような疑問にお答えします。
・初心者だけど走りやすいの?
・信号待ちなどせずに走れるの?
・何キロあるの?
・着替えやシャワールーム場所は周辺にあるの?

それでは、詳しく見ていきましょう。

↓ スタート地点は同じで、今回紹介するコースと逆側を走る【丸子橋〜多摩大橋】往復8.8kmのコースはこちら

【丸子橋〜多摩大橋】多摩川ランニングコース紹介!往復8.8kmのコースです「多摩川」にあるランニングコースってどんなコースなの? そんな疑問にお答えします。 神奈川県川崎市中原区にある「多摩川」には、往復8.8キロのランニングコースがあります。 先日、実際に走ってきましたが、平坦な道が続くため、気持ちよく走ることができました。 また、今回は約9kmのコースですが、全長50kmにも及ぶコースなので、10km、20km、40kmと距離を設定できる点もポイントです。...

多摩川ランニングコースについて

「ランニングコース」ってどんな感じなの?

と思っている方も多いと思いますので、写真と共に紹介します。

多摩川にあるランニングコース概要

多摩川を往復する全長9.5キロコースになります。
(上記がコースマップです)

河川敷を走るので、アップダウンがほとんどありません。

また、信号で止まる必要もないので、とても走りやすいコースです。

河川敷は、大会でよく使用されるため(多摩川以外も含め)、フルマラソンの練習場所としてはかなりおすすめです。

コース途中には、トイレや自動販売機はありませんが、コンビニエンスストアがあるため、水分休憩ではこちらを利用すると良いでしょう。

ランニングコースの紹介

それでは、「多摩川」にあるランニングコースをご紹介します。

・距離: 9.5キロ
・信号: なし
・トイレ: なし(コース上にコンビニあり)
・自動販売機 なし(コース上にコンビニあり)
・高低差: 数箇所アップダウンあり
・ランナーの数: とても多い
・周辺のランニングステーション: あり
・初心者に向いているか: ◎

↓ コース紹介動画はこちら

それでは、スタート地点から写真で見ていきます。

こちらがスタート地点で、新丸子駅から徒歩9分の場所にあります。

目の前にランニングステーション『TRY-A+』にあるので、遠方から来る方は、こちらで着替え・荷物を預けることができます。

ここから「二子橋」まで行き、往復していきます。

「二子橋」の目印は、4つ目の橋と覚えましょう。

それでは、実際に走っていきましょう。

↑ スタート直後の様子

スタート直後、1つ目の橋「丸子橋」の下をくぐっていきます。

↑ 「丸子橋」通過後の様子

「丸子橋」を通過すると、目の前にまた橋がかかっています。

こちらは、東急東横線の線路なので、厳密には橋ではありませんが、2つ目の橋として覚えておきましょう。

↑ 1km地点

コース上の風景です。

このように1直線で、アップダウンもなく、とても走りやすいコースとなっています。

ただ、左右の景色は大幅に変わることがないです。

なので、「まだ1kmしか進んでいないのか。」といったように、距離感覚が分からなくなるのが特徴です。

↑ 2km地点

コース途中に、桜並木エリアがあります。

このとき(撮影日)は、咲き始めだったのですが、満開のときに走れば、つい立ち止まって写真を撮りたくなるエリアです。

↑ コース上には、コンビニエンスストアがあります。

コース上には、自動販売機、トイレはありませんが、コンビニ(ファミリーマート)がコース横に2箇所あります。

往復なので、500m、2.5km、7km、9km地点で寄ることができます。

↑ 3.5km地点

赤色が目印の「第三京浜多摩大橋」が見えてきました。

3つ目の橋です。

こちらも橋の下をくぐり、先に進みます。

ちなみに、こちらを折り返せば、7kmのコースにすることができます。

9.5kmも走れない方は、こちらを折り返しましょう。

↑ 4.7km地点

今回の折返しポイント、4つの橋「二子橋」です。

こちらを折返し、スタート地点まで戻れば、9.5kmのコースとなります。

先程もお伝えしましたが、「9kmも走れないよ」という方は、3つ目の橋「第三京浜多摩大橋」で折り返せば、約7kmのコースとなります。

また、9kmだと物足りない方は、「二子橋」を超えた先も河川敷が続いているので、15km、20kmと調整することも可能です。

そういう点で河川敷のコースは、距離を自由に決められるので、フルマラソンを目指す方にぜひ走っていただきたいコースとなっています。

多摩川周辺のランニングステーションについて

ちなみにランニングステーションとは、荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりできる施設のことです。

今回紹介したコースのスタート地点に、ランニングステーション「TRY-A+」があります。

スタート・ゴール地点にあるため、コースまでの移動が少なく、初心者の方も安心です。

↓ 下記で紹介しているので、ぜひ利用してみてください。

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まとめ 多摩川でランニングしたい方におすすめのコースです。

今回走ってみて、感じた点は以下の通りです。

・河川敷なので、アップダウンも少なく走りやすい

・信号はないので、止まらず走れる

・自動販売機、トイレはないが、コース上にコンビニはある

・近くにランニングステーションがあるので、遠方から来た方も安心

・5〜9kmと、自分で距離の設定が可能

今回は、多摩川のランニングコースを紹介しました。

多摩川を往復する全長9.5kmのコースになります。

河川敷を走るのでアップダウンがほとんどなく、また、信号で止まる必要もないので、とても走りやすいコースでした。

河川敷は、大会でよく使用されるため、フルマラソンを目指す方にぜひ走っていただきたいコースとなっています。

以上、「多摩川」のランニングコースの紹介でした。

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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