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【レビュー】井の頭公園にあるランニングコースとは?吉祥寺周辺にお住いの方におすすめ!

「井の頭公園」にあるランニングコースってどんな感じなの?

そんな疑問にお答えします。

「井の頭公園」は、1周1.5キロの周回コースとなっているため、ランナーにおすすめのランニングコースです。

先日、実際に走ってみましたが、とても走りやすかったコースです。

そこ今回は、井の頭公園にあるランニングコースを解説していきます。

このような悩みをお持ちの方はぜひご覧ください。

●このような疑問にお答えします。

・初心者だけど走りやすいの?
・止まらずに走れるの?
・何キロくらい走れるの?
・着替え・シャワールームは周辺にあるの?

井の頭公園について

ランニングコースってどんな感じなの?と思っていると思いますので、写真とともに紹介します。

井の頭公園の概要

まずは、基本情報です。

●基本情報
住所:東京都武蔵野市御殿山1-18-31
最寄駅:JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺」下車 徒歩5分、京王井の頭線「井の頭公園」下車 徒歩1分
入園料:無料(一部有料施設あり)
開園日:常時開園
駐車場:有料
【HP】:https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/seibuk/inokashira/index.html

最寄駅は「吉祥寺駅」で公園口から徒歩5分の場所にあります。

公園内には、ランニングコース以外に、「三鷹の森ジブリ美術館」「テニスコート」「野球場」「野外ステージ」「ボート場」など子供から大人まで楽しめる施設が充実しています。

ランニングコースの紹介

それでは、「井の頭公園」にあるランニングコースをご紹介します。

・距離:約1.5キロ
・信号:なし
・トイレ:あり
・高低差:1ヶ所あり
・ランナーの数:多くはない
・公園内、周辺にランニングステーション(着替え・シャワールーム施設)なし
・初心者:◯

井の頭公園のランニングコースの特徴は、全長1.5キロの周回コースとなっているため、自分のペースを掴みやすいです。

また、アップダウンは1ヶ所しかないので、初心者にもおすすめです。

東京にある駒沢公園とは違い、ランニング専用コースではないので、多くのランナーはおらず、自分のペースでランニングができるでしょう。

上の図が「井の頭公園」の全体図です。

そのなかで、赤く塗った線の部分はランニングコースになります。

①「吉祥寺駅」公園口より歩いてくると、こちらの公園入り口に到着します。

目の前に「七井橋」があるので、そこの道がランニングコースとなります。

地面はアスファルトで硬いですが、凸凹している箇所もなく、走りやすかったです。

基本的には、この道を進んでいくと1周することができます。

②には、「井の頭自然文化園」があります。

国内最年長のアジアゾウ”はな子”がいたことで知られている「井の頭自然文化園」では、リスやモルモット、カピバラなどの動物をみることができます。

ランニングの疲れが吹っ飛びそうですね。

続いて、③には、「弁財天」があります。インドのヒンドゥー教の水の神様が祀られているそうです。

日本の三大弁才天とされている、江ノ島・竹生島・厳島をはじめ、吉祥寺にも「弁財天」が公園内にあり、

本堂の裏手に、龍の形をした銭洗い弁天があり、お金を洗うと財産が増えるご利益があるそうです。

④は、スタート地点の反対側です。

景色はほとんど変わらずないのも特徴ですね。笑

ちなみにこの先にアップダウンがあります。

そこまでの傾斜ではないので、トレーニングだと思い駆け上がりましょう。

⑤は1周の最後のようすです。

野外ステージがあり、池の上にはあひるのボートが見えますね。

「井の頭公園」は、「THE・公園」という感じでランニングコースではこのような景色を楽しめます。

まとめ ひとりで黙々と走るのに向いているランニングコースです。

今回走ってみて、感じたことは以下の点です。

・フラットで走りやすい
・距離計測アイテムを持つ必要がある(ランニングウォッチやランアプリ)
・道幅は狭いので、複数人で走るのに向いてない
・週末など人が多い時間帯は走りづらいと思う

1ヶ所アップダウンがありましたが、そのほかはフラットで走りやすかったです。

また、「井の頭公園」は、週末になると多くの人で賑わう場所なので、時間帯によってはおすすめできないです。

また、遠方から来る人にもおすすめできません。

吉祥寺駅周辺にはランニングステーションがなく、着替え・シャワーといったことができません。

なので、どちらかというと吉祥寺周辺にお住いの方に向いているランニングコースだと思います。

ぜひ、「井の頭公園」でランニングを検討されている方は参考にしてみてください。

以上、「井の頭公園」のランニングコースの紹介でした

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初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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