【レビュー】神宮外苑のランニングコース紹介！1周何km？
yusuke saito
31らん(さいらん)
【レビュー】みなとみらいランニングコース紹介！全長6kmで赤レンガ倉庫や山下公園の景色が楽しめます
yusuke saito
悩んでいる人
みなとみらいにあるランニングコースってどんなコースなの？
そんな疑問にお答えします。
みなとみらいには、6kmのランニングコースがあります。
先日、実際に走ってきましたが、アップダウンはなく、フラットなので初心者でも走りやすいコースでした。
また、赤レンガ倉庫や山下公園など、みなとみらいの景色が楽しめるでしょう。
そこで今回は、みなとみらいにあるランニングコースを解説していきます。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご覧ください。
- このような疑問にお答えします
- ・初心者だけど走りやすいの？
・信号待ちなどせずに走れるの？
・何キロあるの？
・着替えやシャワールーム場所は周辺にあるの？
それでは、詳しく見ていきましょう。
みなとみらいランニングコースについて
写真と共に紹介します。
ランニングコース概要
今回紹介するコースは、横浜赤レンガ倉庫〜大さん橋〜山下公園を巡る6kmのコースになります。
↓ 赤い線がランニングコースです。
横浜赤レンガ倉庫や山下公園など、みなとみらいの観光名所をぐるっと1周巡るコースになります。
コース自体は、大さん橋以外はアップダウンはないので、初心者の方でも走りやすいのが特徴です。
また、信号は最初の1kmでの2箇所のみなので、ほとんどノンストップで走れる点も魅力の一つです。
ランニングコースの紹介
それでは、みなとみらいにあるランニングコースをご紹介します。
| 距離 | 6km（大さん橋を除けば5キロも可） |
| 信号 | 2ヶ所（200〜500m地点） |
| トイレ | あり（大さん橋、山下公園） |
| 自動販売機 | 大さん橋、山下公園 |
| ランナーの数 | 多い |
| 周辺にランステがあるか | あり |
| 初心者に向いているか | ◎ |
↓ コース紹介動画はこちら
それでは、スタート地点から写真で見ていきます。
象と鼻パーク〜赤レンガ倉庫 周辺（スタート地点）
↓ スタート地点は、象と鼻パーク近くの開けた空間となります。
↓ そこから赤レンガ倉庫方面に進んでいきます。
新港橋を渡り、赤レンガ倉庫前の信号を渡り、横浜ワールドポーターズ方面へ向かっていきます。
↓ この信号が、今回2つあるうちの１つ目の信号となります。
信号は手前を渡りましょう。
横浜ワールドポーターズ〜よこはまコスモワールド 周辺
信号を渡り、横浜ワールドポーターズ方面へ向かいます。
横浜ワールドポーターズ前に2つ目の信号があります。
このあとは、止まる箇所はまったく無いので、ノンストップで走ることができます。
↓ 信号を渡り、ホテル「ナビオス横浜」の建物下を通過して、汽車道方面へと進んでいきます。
↓ すると、目の前に橋がありますが、渡らず右折し、結婚式場「アニヴェルセル みなとみらい 横浜店」や「よこはまコスモワールド」の横道を進んでいきます。
道は舗装されているので、とても走りやすいエリアとなります。
また、「横浜ランドマークタワー」やヨットの白い帆をイメージした外観が特徴の「ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル」などの景色が、こちらでは楽しめます。
マリンアンドウォークヨコハマ〜赤レンガ倉庫 周辺
続いて、高級店が並ぶ屋外モール「マリンアンドウォークヨコハマ」の道を「赤レンガ倉庫」方面へ進んでいきます。
↓ このエリアでは、多くのランナーが走っているので、刺激を得られると思います。
「マリンアンドウォークヨコハマ」を超え、直進すると、「赤レンガ倉庫」前にやってきます。
↓ そのまま、「赤レンガ倉庫2号館」、「赤レンガ倉庫1号館」を超え、突き当りまで行き、右折し、「赤レンガ倉庫」を出ます。
そして、「新港橋」を再び渡り、スタート地点方向にある「大さん橋」へ向かいます。
象と鼻パーク〜大さん橋 周辺
↓ 「新港橋」を渡り、すぐを左折し、「象と鼻パーク」を進んでいきます。
↓ 「山下臨港線プロムナード」の脇を通りながら、「大さん橋」へ向かいましょう。
↓ ”YOKOHAMA”と書かれたレンガの建物前を左折します。
↓ こちらが「大さん橋」です。
国際客船ターミナルとなっており、建物の上は自由に歩くことができます。
こちらは上まで行くのに、かなりの傾斜になっているので、初心者にはきついエリアとなっています。
ですが、駆け上がると、みなとみらいの街並みを一望できるので、かなりおすすめスポットとなります。
↓ また、運がよければ、豪華客船が止まっていることもあるので、間近で眺めることもできちゃいます。
こちらには、トイレや自動販売機、ベンチがあるので、疲れた際は休憩スペースとしての利用も可能です。
山下公園 周辺
↓「大さん橋」を下り、その道を直進すると、「山下公園」近くの道路に出てきます。
こちらの道から「山下公園」へ向かいます。
↓「山下公園」内です。
1周1kmちょっとの距離で、ぐるっと1周してきます。
途中、実物大ガンダムが見れる「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA」や第二次大戦をくぐり抜けた「日本郵船氷川丸」を見ることができます。
公園内にも、トイレ、自動販売機、ベンチがあるので、休憩スペースとして最適です。
↓「山下公園」を出て、再び「山下臨港線プロムナード」脇を通ると、スタート地点に戻ってくるので、こちらでランニングコースを走りきったことになります。
↓ 今回のコースを測定しました。
Garmin（ガーミン）の測定だと、6.26kmでした。
もし、6kmはキツイ場合は、途中の「大さん橋」を抜かせば、5kmちょっとのコースになりますので、ぜひ、走ってみてください。
みなとみらい周辺のランニングステーションについて
ランニングステーションとは、荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりできる施設のことです。
今回紹介したコースのスタート地点近くの「THE SPACE（ザ・スペース）」を利用することができます。
施設利用料金は680円（税込）で、ロッカー、シャワールーム（シャンプーあり）など一通りの設備は整っています。
営業時間は、平日は7:00〜14:00/16:00〜22:00、土日祝は8:00〜19:00となりますので、ぜひ、利用してみてください。
まとめ
今回は、みなとみらいのランニングコースを紹介しました。
走ってみて、感じた点は以下の通りです。
- ポイント
- ・1周6kmなので、初心者でも走りやすい
・信号は計2箇所だけなので、ほとんどノンストップで走れる
・アップダウンは「大さん橋」のみなので、「大さん橋」を除けば傾斜はない
・海沿いを走るので、景観が最高
・自動販売機、公衆トイレは充実している
・近くにランニングステーションあり
横浜赤レンガ倉庫や山下公園など、みなとみらいの観光名所をぐるっと1周巡るコースになります。
アップダウンは「大さん橋」のみと、ほぼフラットなので初心者でも走りやすいのが特徴です。
今後、みなとみらいでランニングしようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
以上、みなとみらいのランニングコースの紹介でした。
ランニングコースを探す
最後に、そのほかのランニングコースをまとめました。
- ランニングコース（東京）
- ・皇居
・駒沢公園
・お台場
・豊洲ぐるり公園
・代々木公園
・神宮外苑
・浅草・隅田川
・多摩川
・木場公園
・府中の森公園
・井の頭公園
・葛西臨海公園
・小金井公園 - ランニングコース（神奈川）
- ・みなとみらい
- ランニングコース（千葉）
- ・東京ディズニーリゾート
・幕張稲毛シーサイド
また、ランニングシューズをブランドごとにまとめています。
▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物13選【初心者必見】
【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ
フルマラソン出場までの流れをまとめました。
初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。
- マラソン大会の選び方
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初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 4:06:27（第32回ぐんまマラソン） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
