【2024年版】プーマおすすめランニングシューズ2選！目標タイム別に解説
プーマおすすめのランニングシューズが知りたい
そんな疑問にお答えします。
プーマは、ドイツのバイエルン州ヘルツォーゲンアウラハに本部を置くスポーツブランドです。
プーマは、サッカーのイメージが強いですが、実はランニングシューズの取り扱いも多いブランドでもあります。
2009年ウサイン・ボルトが世界陸上ベルリン大会の100メートルで9秒58をたたき出し、自身が持つ世界記録の更新に成功したときに着用していたのが、プーマのシューズです。
そこで今回は、プーマおすすめのランニングシューズをご紹介します。
トレーニングからレースまで幅広く活躍できるアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
プーマおすすめランニングシューズ2選
| 商品名 |  ディヴィエイト ニトロ 2 |  ヴェロシティ ニトロ 3 |
| 目標 | サブ3.5〜4 | サブ4~5 |
| アッパー | メッシュ | エンジニアードメッシュ |
| ミッドソール | NITRO ELITE FOAM / NITRO FOAM | NITRO FOAM / PRO FOAM LITE |
| プレート | PWR PLATE | – |
| アウトソール | PUMAGRIP | PUMAGRIP |
| 重量 | 262g | 259g |
| ドロップ | 6mm | 8mm |
| 足幅 | スタンダード、ワイド | スタンダード、ワイド |
| 発売日 | 2022年8月 | 2024年2月 |
| 価格(税込) | 19,800円 | 14,300円 |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る |
- ディヴィエイト ニトロ 2：プレート初心者向け
- ヴェロシティ ニトロ 3：ジョグからレースまで万能
NITRO FOAM（ニトロフォーム）：優れた反応性とクッション性を軽量で実現するために設計された、高度な窒素入りフォーム。圧縮したプラスチック生成時に窒素ガスを注入したものをフォームに注入。このプロセスにより、フォーム内に気泡を発生させ、反発力を向上させます。
NITRO ELITE FOAM（ニトロエリートフォーム）：短距離スパイクのアウトソールにも使われている高反発特殊素材と合わせ、ソフトなクッション性を維持しながら「NITRO FOAM」よりも高い反発性を実現した最新のフォームテクノロジー。
PRO FOAM LITE（プロフォームライト）：硬クッションで、安定性と耐久性を提供するEVAミッドソールフォーム。
PWRPLATE（パワープレート）：最大限のエネルギー伝達と最適なランニング効率を実現するように設計された革新的なカーボン複合材プレート。
PUMA GRIP（プーマグリップ）：あらゆる路面に対応が可能。抜群の耐久性とトラクションを発揮し、快適なランニングをサポートする高性能ラバー合成素材。
【サブ3.5〜4】ディヴィエイト ニトロ 2
“誰でも履けるみんなの厚底”をコンセプトに、多くのランナーが履きやすいように作られたカーボン搭載シューズ。
ミッドソールは2層構造で、カカトから前足部には安定性とクッション性に優れた「NITRO FOAM」、前足部には反発性に優れた「NITRO ELITE FOAM」を採用。
また、エリートランナーが使用するシューズにも使われているカーボンプレート「PWRPLATE」が搭載されており、着地のエネルギーを推進力に変換しています。
さらに、カカトの滑りを抑制することで、ホールド感とフィット感を向上させ、長時間走行でも快適な履き心地を可能にしています。
カーボンプレート搭載ですが、ほぼ全面に搭載されている「NITRO FOAM」のおかげで、プレートシューズに慣れていない方でも扱いやすいシューズと言えるでしょう。
↓ ディヴィエイト ニトロとディヴィエイト ニトロ 2の違い
- 初めてのカーボンプレートシューズにおすすめの1足
- サブ3.5~4を目指す方のレースシューズ
- サブ3~3.5向けのトレーニング（テンポアップ走やスピード練習）シューズ
【サブ4~5】ヴェロシティ ニトロ 3
クッション性と安定性を兼ね備えた、ジョグからレースまで様々な距離に対応するヴェロシティ ニトロ3代目となるシューズ。
ミッドソールは反発性とクッション性に優れた「NITRO FOAM」から、「NITRO FOAM」と硬クッションで安定性に優れた「PRO FOAM LITE」を組み合わせたソールに変更。
前作より「NITRO FOAM」を2mm増量することでクッション性を高めつつ、硬いクッション「PRO FOAM LITE」を搭載することで着地の安定性を高めています。
また、アッパーには通気性に優れた「メッシュ」を採用し、プーマのテクノロジー「PWRTAPE（パワーテープ）」で補強。
「PWRTAPE」は最もストレスがかかる場所を補強したもので、高いサポート力と耐久性を実現しています。
さらに、アウトソールには抜群のグリップ性を持つ「PUMAGRIP」を採用することで、あらゆる路面での走行を可能にしています。
エリートランナーはペース走やジョグなどトレーニング時に、初心者ランナーは普段のトレーニングはもちろん、レース時も着用可能なアイテムです。
↓ ヴェロシティ ニトロ 2とヴェロシティ ニトロ 3の違い
- クッション性、安定性、反発性とバランスに優れた万能シューズ
- サブ3.5~4ランナーのトレーニング（ペース走やジョグ）シューズ
- サブ4~5を目指す方のレースシューズ
まとめ
今回は、プーマおすすめのランニングシューズをご紹介しました。
| 商品名 | ディヴィエイト ニトロ 2 | ヴェロシティ ニトロ 3 |
| 目標 | サブ3.5〜4 | サブ4~5 |
| アッパー | メッシュ | エンジニアードメッシュ |
| ミッドソール | NITRO ELITE FOAM / NITRO FOAM | NITRO FOAM / PRO FOAM LITE |
| プレート | PWR PLATE | – |
| アウトソール | PUMAGRIP | PUMAGRIP |
| 重量 | 262g | 259g |
| ドロップ | 6mm | 8mm |
| 足幅 | スタンダード、ワイド | スタンダード、ワイド |
| 発売日 | 2022年8月 | 2024年2月 |
| 価格(税込) | 19,800円 | 14,300円 |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る |
- ディヴィエイト ニトロ 2：プレート初心者向け
- ヴェロシティ ニトロ 3：ジョグからレースまで万能
ぜひ、トレーニングやレース用シューズとして参考にしてみてください。
↓ 他のブランドのシューズはこちら
また、タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。
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【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ
フルマラソン出場までの流れをまとめました。
初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。
マラソン大会の選び方
購入すべきランニンググッズ
完走するためのトレーニング方法
レース前日や当日の過ごし方
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