【レビュー】お台場のランニングコース紹介!1周何キロ?

yusuke saito
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初心者ランナー
初心者ランナー

お台場にあるランニングコースってどんなコースなの?

そんな疑問にお答えします。

お台場には、連日多くのランナーが集まる人気のランニングコースがあります。

先日、実際に走ってきましたが、アップダウンもあり、トレーニングに最適なコースでした。

また、お台場の景色を楽しめるので、走っていて気持ち良いです。

そこで今回は、お台場にあるランニングコースを解説していきます。

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご覧ください。

このような疑問にお答えします
  • 初心者だけど走りやすいの?
  • 信号待ちなどせずに走れるの?
  • 何キロあるの?
  • 着替えやシャワールーム場所は周辺にあるの?

それでは、詳しく見ていきましょう。

お台場ランニングコースについて

写真と共に紹介します。

お台場ランニングコース概要

今回紹介するコースは、お台場周辺にあるランニングステーション「ジョグポート有明」が、おすすめするランニングコースです。

その名も、「シンボルプロムナード公園コース」で、5km、3.5kmと、距離を選べるのが特徴です。

↓ 赤い線がランニングコースです。

スタート地点は国際展示場駅徒歩2分の場所で、『ダイバーシティ東京』、『パレットタウン』、『フジテレビ本社』、『ガンダム』など、お台場名物を満喫できるコースとなります。

ランニングコースの紹介

それでは、お台場にあるランニングコースをご紹介します。

距離約5km、3.5km
信号なし
トイレあり
自動販売機あり
ランナーの数少ない
周辺にランステがあるかあり
初心者に向いているか

全長5km(3.5km)のコースとなっており、フラットで信号など止まる箇所が全くないので、快適に走ることができます。

ただ、地味にきついアップダウンがあるので、初心者は足腰の負担が大きいコースとなっています。

また、お台場は人気スポットなので、土日祝は多くの人で賑わうため、やや走りづらさはあります。

↓ コース紹介動画はこちら

それでは、スタート地点から写真で見ていきます。

↑ スタート地点です。

国際展示場駅より徒歩2分の場所にスタート地点があります。

ここから『フジテレビ本社』方向へ進んでいきますが、基本的には直進するだけなので、迷わず行けるでしょう。

↑ 「夢の大橋」地点です。

橋の部分には、アップダウンがあります。

1歩1歩落ち着いて、進んでいきましょう。

↑ 「ヴィーナスフォート」地点です。

左手には、大きな観覧車が見えてきます。

↑ 「ダイバーシティ東京 ガンダム」地点です。

ここに、3.5kmコースの折返し地点があります。

走力に自信のない方は、「ガンダム」を目印に折り返しましょう。

↑ 「アクアシティお台場」地点

『フジテレビ本社』を超え、『アクアシティお台場』を進んだ先に5kmコースの折返し地点があります。

目の前には、レインボーブリッジの素敵な景色が広がっています。

折り返した後は、来た道を戻れば5kmコース完走となります。

お台場周辺のランニングステーションについて

ランニングステーションとは、荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりできる施設のことです。

今回紹介したコースの周辺には、本格的なランニングステーションはありません。

もし、ランニングステーションを利用したい場合は、豊洲にあるランニングステーションを利用しましょう。

詳しくは、下記で解説しています。

関連記事:豊洲周辺のランニングステーション2選(ランステ)

まとめ

今回は、お台場のランニングコースを紹介しました。

今回走ってみて、感じた点は以下の通りです。

ポイント
  • 5kmなので満足感が得られる
  • 近くにランニングステーションがあるので便利
  • 公衆トイレが数多くあるので、トイレを探す手間を省ける
  • アップダウンがあるので、初心者にはややキツい
  • 景色が抜群に良い
  • ランニング後に、お台場でショッピングが楽しめる

信号がなく、5kmをノンストップで走れるので、止まらず走りたい方におすすめのコースです。

また、『フジテレビ本社』や『ガンダム』などの景色を楽しめるため、観光気分で走りたい方におすすめです。

今後、お台場でランニングしようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

以上、お台場のランニングコースの紹介でした。

ランニングコースを探す

最後に、そのほかのランニングコースをまとめました。

ランニングコース(東京)
皇居
駒沢公園
お台場
豊洲ぐるり公園
代々木公園
神宮外苑
浅草・隅田川
多摩川
木場公園
府中の森公園
井の頭公園
葛西臨海公園
小金井公園
ランニングコース(神奈川)
みなとみらい
ランニングコース(千葉)
東京ディズニーリゾート
幕張稲毛シーサイド

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Yusuke Saito
Yusuke Saito
マラソンランナー
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 4:06:27(第32回ぐんまマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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