ランニングコース

【レビュー】お台場のランニングコース紹介!1周何キロ?

悩んでいる人
悩んでいる人
お台場にあるランニングコースってどんなコースなの?

そんな疑問にお答えします。

お台場には、連日多くのランナーが集まる人気のランニングコースがあります。

先日、実際に走ってきましたが、アップダウンもあり、トレーニングに最適なコースでした。

また、お台場の景色を楽しめるので、走っていて気持ち良いです。

そこで今回は、お台場にあるランニングコースを解説していきます。

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご覧ください。

このような疑問にお答えします
・初心者だけど走りやすいの?
・信号待ちなどせずに走れるの?
・何kmあるの?
・着替えやシャワールーム場所は周辺にあるの?

それでは、詳しく見ていきましょう。

お台場ランニングコースについて

写真と共に紹介します。

お台場ランニングコース概要

今回紹介するコースは、お台場周辺にあるランニングステーション「ジョグポート有明」が、おすすめするランニングコースです。

その名も、「シンボルプロムナード公園コース」で、5km、3.5kmと、距離を選べるのが特徴です。

↓ 赤い線がランニングコースです。

スタート地点は国際展示場駅徒歩2分の場所で、『ダイバーシティ東京』、『パレットタウン』、『フジテレビ本社』、『ガンダム』など、お台場名物を満喫できるコースとなります。

ランニングコースの紹介

それでは、お台場にあるランニングコースをご紹介します。

距離約5km、3.5km
信号なし
トイレあり
自動販売機あり
ランナーの数少ない
周辺にランステがあるかあり
初心者に向いているか

全長5km(3.5km)のコースとなっており、フラットで信号など止まる箇所が全くないので、快適に走ることができます。

ただ、地味にきついアップダウンがあるので、初心者は足腰の負担が大きいコースとなっています。

また、お台場は人気スポットなので、土日祝は多くの人で賑わうため、やや走りづらさはあります。

↓ コース紹介動画はこちら

それでは、スタート地点から写真で見ていきます。

↑ スタート地点です。

国際展示場駅より徒歩2分の場所にスタート地点があります。

ここから『フジテレビ本社』方向へ進んでいきますが、基本的には直進するだけなので、迷わず行けるでしょう。

↑ 「夢の大橋」地点です。

橋の部分には、アップダウンがあります。

1歩1歩落ち着いて、進んでいきましょう。

↑ 「ヴィーナスフォート」地点です。

左手には、大きな観覧車が見えてきます。

↑ 「ダイバーシティ東京 ガンダム」地点です。

ここに、3.5kmコースの折返し地点があります。

走力に自信のない方は、「ガンダム」を目印に折り返しましょう。

↑ 「アクアシティお台場」地点

『フジテレビ本社』を超え、『アクアシティお台場』を進んだ先に5kmコースの折返し地点があります。

目の前には、レインボーブリッジの素敵な景色が広がっています。

折り返した後は、来た道を戻れば5kmコース完走となります。

お台場周辺のランニングステーションについて

ランニングステーションとは、荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりできる施設のことです。

今回紹介したコースの周辺には、本格的なランニングステーションはありません。

もし、ランニングステーションを利用したい場合は、豊洲にあるランニングステーションを利用しましょう。

詳しくは、下記で解説しています。

まとめ

今回は、お台場のランニングコースを紹介しました。

今回走ってみて、感じた点は以下の通りです。

ポイント
・5kmなので満足感が得られる
・近くにランニングステーションがあるので便利
・公衆トイレが数多くあるので、トイレを探す手間を省ける
・アップダウンがあるので、初心者にはややキツい
・景色が抜群に良い
・ランニング後に、お台場でショッピングが楽しめる

信号がなく、5kmをノンストップで走れるので、止まらず走りたい方におすすめのコースです。

また、『フジテレビ本社』や『ガンダム』などの景色を楽しめるため、観光気分で走りたい方におすすめです。

今後、お台場でランニングしようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

以上、お台場のランニングコースの紹介でした。

ランニングコースを探す

最後に、そのほかのランニングコースをまとめました。

ランニングコース(東京)
皇居
駒沢公園
お台場
豊洲ぐるり公園
代々木公園
神宮外苑
浅草・隅田川
多摩川
木場公園
府中の森公園
井の頭公園
葛西臨海公園
小金井公園
ランニングコース(神奈川)
みなとみらい
ランニングコース(千葉)
東京ディズニーリゾート
幕張稲毛シーサイド

また、ランニングシューズをブランドごとにまとめています。

おすすめシューズブランド
ナイキ
アディダス
アシックス
ニューバランス
ミズノ
オン
ブルックス
リーボック
アンダーアーマー
ホカオネオネ
サッカニー
サロモン
プーマ
ヨネックス
カルフ
アルトラ
メレル
MBT

▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物13選【初心者必見】

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フルマラソン出場までの流れをまとめました。

初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。

  • マラソン大会の選び方
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  • レース前日や当日の過ごし方

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ABOUT ME
yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 4:06:27(第32回ぐんまマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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