フルマラソン

四国地方で人気のフルマラソン大会4選【初心者におすすめ】

悩んでいる人
悩んでいる人
四国地方で開催されるおすすめのフルマラソンはどれですか?

そんな疑問にお答えします。

まずはじめに、マラソン大会によって特色はさまざまです。

  • エイドステーション(水分や食べ物を補給できる場所)のメニュー
  • 街ナカの風景(海沿い、山の中、観光地)
  • 沿道の応援やボランティアのサポート
  • 参加賞や完走賞などの賞品

地域によって名物料理や風景が異なるため、走りながらその地域特有のご飯や街ナカの景色を楽しむことができます。

今回は、四国地方でおすすめのフルマラソン大会をご紹介します。

今後、出場する際の参考にしてみてください。

【初心者必見】マラソン大会の選び方

まず、1年を通して、全国各地ではさまざまなマラソン大会が開催されています。

「東京マラソン」のように10,000人を超える大規模な大会から「名古屋ウィメンズマラソン」のように女性限定など、大会によって特徴は様々です。

そこで、大会にエントリーする際に見るべきポイントは全部で7つ。

大会選びのポイント
・開催地で選ぶ

・制限時間で選ぶ

・季節で選ぶ

・高低差の少ないコースを選ぶ

・大会の規模感で選ぶ

・完走メダルや参加賞が豪華な大会で選ぶ

・距離で選ぶ

大会選びに失敗しないためにも、ぜひご覧ください。

▼詳細はこちらで解説しています。
【初心者必見】マラソン大会の選び方7選!初心者が見るべき3つのポイントとは?

四国地方で人気のフルマラソン大会4選

大会名とくしまマラソン瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会愛媛マラソン高知龍馬マラソン
開催日3月下旬1月下旬1月下旬2月下旬
開催地徳島県(徳島市他)香川県(土庄町)愛媛県(松山市)高知県(高知市・南国市・土佐市)
競技フルフル
ハーフ
10km
フルフル
参加料
(フルマラソン)
9,000円4,000円12,100円14,000円
定員
(フルマラソン)
15,000人3,000人10,000人6,500人
制限時間
(フルマラソン)
7時間5時間30分6時間7時間
エントリー開始日11月〜9月〜8月〜9月〜
公式サイト詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

とくしまマラソン

とくしまマラソン

2022年3月27日(日)開催予定(エントリー期間:11月26日(金)〜12月9日(木))

徳島県徳島市で開催される『とくしまマラソン』

コースは「徳島県庁」をスタートし、万葉集で詠まれた「眉山」、吉野川の壮大な景色が望める「吉野川大橋」、洪水時に川の中に沈下する案かな工法で作られた「高瀬橋」など様々な橋を通過しながら吉野川沿いを走るコースです。

橋が多いことで緩やかなアップダウンが連続しますが、制限時間は7時間と長めに設定されているため、初心者の方も安心です。

完走者には「完走メダル」「フィニッシャータオル」がプレゼントされ、参加者全員には鳴門海峡近海の潮流でもまれて育った「鳴門産わかめ」をプレゼント。

また、大会当日には「足湯」「マッサージコーナー」「県産品を使った料理の試食」などのイベントも開催しています。

前日にはゲストによるランニング教室、ブラインドマラソン体験、車いすレーサー体験、ご当地グルメなど、2日間楽しめる大会となっています。

開催日3月下旬
開催地徳島県(徳島市他)
競技フル
参加料
(フルマラソン)
9,000円
定員
(フルマラソン)
15,000人
制限時間
(フルマラソン)
7時間
エントリー開始日11月〜
公式サイト詳細を見る

瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会

瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会

香川県土庄町(小豆島)で開催される『瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会』

コースは「土庄町役場前」をスタートし、世界で一番狭い海峡としてギネスブックに認定された「土渕海峡」や大坂城を修築する際に切り出され使われることなく放置された約40個の残石がある「大坂残石記念公園」など、瀬戸内海を一望できるコースです。

小豆島は、瀬戸内海に浮かぶ「伝統ある島」と言われ、数々のドラマや映画のロケ地として使用されています。

また、別名「オリーブ島」として広く知られている小豆島のオリーブをはじめ、日本3大そうめんの産地に数えられる小豆島の「手延べそうめん」など、400年もの歴史を持つ食文化もあります。

離島を走れる数少ないマラソン大会として、ぜひ小豆島の魅力を存分に味わってみてください。

開催日1月下旬
開催地香川県(土庄町)
競技フル
ハーフ
10km
参加料
(フルマラソン)
4,000円
定員
(フルマラソン)
3,000人
制限時間
(フルマラソン)
5時間30分
エントリー開始日9月〜
公式サイト詳細を見る

愛媛マラソン

愛媛マラソン

愛媛県松山市で開催される『愛媛マラソン』

コースは「愛媛県庁」前をスタートし、「松山城」や瀬戸内海沿いの景色を楽しみながら、フィニッシュ地点である堀之内の「城山公園」へ進むコースです。

給水所は13ヶ所、救護所は8ヶ所と充実したサポート。

他にも、「マッサージサービス」や「テーピングサービス」、トンテキ、おにぎり、みそ汁といった飲食物の”おもてなし”など、ランナーに嬉しいサービスが満載です。

レース後は、松山市に湧出する、日本三古湯の一つといわれる「道後温泉」で疲れた身体をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

開催日1月下旬
開催地愛媛県(松山市)
競技フル
参加料
(フルマラソン)
12,100円
定員
(フルマラソン)
10,000人
制限時間
(フルマラソン)
6時間
エントリー開始日8月〜
公式サイト詳細を見る

高知龍馬マラソン

高知龍馬マラソン

高知県高知市で開催される『高知龍馬マラソン』

コースは「高知県庁」をスタートし、「高知城」や奇跡の清流「仁淀川」、「浦戸大橋」など、坂本龍馬も眺めたとされる太平洋の大パノラマを横目に走ることができるコースです。

20キロ地点にある「浦戸大橋」で40mのアップダウンがありますが、その他は比較的フラットなので十分完走を目指せるでしょう。

給水所は15ヶ所、トイレは26ヶ所、救護室は17ヶ所と充実したサポート。

また、給食所では「ゆずジュース」「土佐まほろばトマト」「土佐のかつおめし」「春野きゅうり」など、高知の食(おもてなし)がご用意されています。

フィニッシュ後には、龍馬も食したとされる「シャモ鍋」や「ツナ天」などの”おもてなし”や前日にはゲストによるイベントの開催など、2日間高知を満喫できる大会となっています。

開催日2月下旬
開催地高知県(高知市)
競技フル
参加料
(フルマラソン)
14,000円
定員
(フルマラソン)
6,500人
制限時間
(フルマラソン)
7時間
エントリー開始日9月〜
公式サイト詳細を見る

まとめ

今回は、四国地方で人気のフルマラソンの紹介しました。

大会名とくしまマラソン瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会愛媛マラソン高知龍馬マラソン
開催日3月下旬1月下旬1月下旬2月下旬
開催地徳島県(徳島市他)香川県(土庄町)愛媛県(松山市)高知県(高知市・南国市・土佐市)
競技フルフル
ハーフ
10km
フルフル
参加料
(フルマラソン)
9,000円4,000円12,100円14,000円
定員
(フルマラソン)
15,000人3,000人10,000人6,500人
制限時間
(フルマラソン)
7時間5時間30分6時間7時間
エントリー開始日11月〜9月〜8月〜9月〜
公式サイト詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

ぜひ、興味のある大会がありましたら参加してみてください。

また、ほかにも四国地方おすすめの大会がありましたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです。

オンラインマラソン出場予定の方

コロナウイルスの影響でマラソン大会が概ね中止になりましたが、それに変わって開催されているのが「オンラインマラソン」です。このオンラインマラソンに参加するためには「TATTA」と呼ばれるアプリが必須です。使い方などをまとめているので、出場予定の方はこちらをご覧ください。

おすすめのマラソン大会一覧
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北海道地方
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近畿地方
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四国地方
九州地方

【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ

フルマラソン出場までの流れをまとめました。

初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。

  • マラソン大会の選び方
  • 購入すべきランニンググッズ
  • 完走するためのトレーニング方法
  • レース前日や当日の過ごし方

▼詳しくはこちら
【完全版】初心者がフルマラソン完走するためのロードマップ

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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