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【初心者におすすめ】中国地方で人気のマラソン大会6選

中国地方で開催される初心者におすすめの人気のマラソン大会ってどこですか? そんなギモンを解決します。


マラソン大会によって、条件が様々です。


例えば、給水所の数が少ない。荷物は各自で管理をお願いするところ。沿道の応援する人数。などなど


特に初心者の方の場合、慣れない環境で走ることになるので、なるべく大会運営のサポートが厚いほうが安心すると思います。


実際ぼくも初フルマラソン出場の際は、「トイレがあるのか」「給水所で水分が摂れなかったらどうしよう」など不安がありました。


僕が思う初マラソンで気になるポイントを挙げさせていただきました。


    ●初心者が気になるポイント
    ・更衣室・荷物置きがあるのかどうか
    ・アクセスが良いのかどうか
    ・気候がちょうどいいのかどうか
    ・給水所がしっかりとあるのかどうか
    ・スタッフ、救護室が備わっているのかどうか
    ・沿道の応援が多いのか少ないのか ・景色がいいのかどうか



このような点を踏まえ、今回はフルマラソン経験者である僕(心配性)が思う「初心者におすすめの中国地方で開催されるマラソン大会」をご紹介します。


「フルマラソン」「ハーフマラソン」でご紹介するので、自分が走れそうな距離で参考にしてみてください。


それでは、いってみましょう。


フルマラソン


下関海響マラソン


山口県下関市で行われる『下関海響マラソン』


コースは海峡メッセ下関、彦根大橋など海沿いを通るので景色が良く、気持ちいい風を浴びながら走ることができます。


高低差は前半の20キロはまでほとんどないですが、後半に最大50mの上り坂がやってくるのでやや苦しいかも。でも制限時間は6時間なので焦らなくても大丈夫です。


他には、「おもてなし前夜祭」として豪華ゲストを迎えたトークショーやアトラクションなどご用意しています。


当日のレースに向け、気持ちを上げてくれること間違えなしです。


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下関海響マラソンに初参加しました🏃‍♂️🏃‍♂️ 初めてのフルマラソン❗️沢山のランナーの内、後方スタート🏃‍♂️💨 25キロ地点で両足、足裏、足首、モモに激痛が😂💦 30キロ地点からは激痛との戦いで、歩いたり、走ったりの繰り返しで、なんとか時間内にゴールできました😆 走ってる間、沢山の応援がマジ嬉しかったです😊 来年は走り切りたい👍 #階段登れない #足首腫れてる #海響マラソン #下関海響マラソン #下関海響マラソン2019 #海峡マラソン #下関 #山口県#マラソン大会 #マラソン #ジョギング初心者

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おかやまマラソン


岡山県岡山市で11月に行われる『おかやまマラソン』


コースは岡山県総合グラウンド体育館をスタートし、岡山駅前のメーンストリートや、岡山城、日本三名園の一つ岡山後楽園などの観光拠点、青く輝く旭川の河畔など景色を楽しみながらフィニッシュ地点の岡山県総合グラウンド陸上競技場までの42キロです。


給水所は13ヶ所あり、給食メニューはトマト、温州みかん、ラーメン、スポーツきびだんご、コラーゲンゼリー、シャインマスカットなど岡山名物を含めた豪華メニューとなっています。


制限時間は6時間でコースは比較的フラットなので走りやすいと思います。


また、おかやまマラソンでは独身男女の方が参加できる縁結びイベントも開催します。マラソンという同じ趣味を持った方と出会えるチャンスです。


国宝松江城マラソン


島根県松江市で12月に行われる『国宝松江城マラソン』


コースはスタート直後に見える国宝松江城、名所宍道湖・嫁が島、牡丹と高麗人参で有名な大根島など海の景色を楽しみながら気持ちよく走れるコースとなっています。


完走できるかどうかの鍵を握るのは30キロ地点の700m続く上り坂です。ここを乗り越えれば下り坂なので完走に希望が持てるでしょう。


制限時間は6時間あるので、ペース配分をしっかりおこなえば大丈夫でしょう。


給水所は13ヶ所、トイレは12ヶ所、救護所は5ヶ所あり、給食はミネラルウォーター、スポーツドリンク、バナナ、みかん、梅干しなどの補給食が用意されています。


松江市の12月の気温は平均11℃と走るにはちょうどいい気温なので気持ちよく走れると思います。





ハーフマラソン


萩城下町マラソン


山口県萩市で12月に行われる『萩城下町マラソン』


清流阿武川、橋本川、松本川および日本海岸沿いを走るフラットなコースです。


萩城城下町の観光ポイントを左右に眺めて走ります。「まち全体が博物館」というのが走ればわかるそうですよ!!


レース後には夏みかんジュース・むつみ豚の豚汁の無料サービス付き。


また、世界遺産が周辺にあるため「明治日本の産業革命遺産」(萩反射炉、恵美須ヶ鼻造船所跡、大板山たたら製鉄遺跡、萩城下町、松下村塾)帰り道に寄っていくといい思い出となるでしょう。





サザン・セト大島ロードレース


山口県大島郡周防大島町で2月に行われる『サザン・セト大島ロードレース』


“海と緑と太陽”をキャッチフレーズに美しい風景の中で、おいしい空気を吸って走ってみませんか? 瀬戸内海を贅沢に眺めながら爽快に走ることできる海岸コースで気分もアゲアゲです。


競技場周辺では、地元「けさび太鼓保存会」における和太鼓の演奏があり、ランナーの気持ちを上げてくれます。


ほかにも、沿道での応援や地元福祉会における接待の提供、参加賞のTシャツや抽選会など大会を盛り上げるイベントが盛りだくさんです。


萩・石見空港マラソン


島根県益田市で10月に行われる『萩・石見空港マラソン』


一番の特徴は「日本で唯一、現役空港の滑走路を走るマラソン大会」となっています。


コースは壮大な滑走路をはじめ、日本海、赤い石州瓦が懐かしい田園風景など空港を走れる爽快感のあるコースとなっています。





まとめ 給水所・救護体制・更衣室などサポートが充実している大会を選ぼう!


どの大会もランナーのサポートをしっかりしていると思いますが、中には「給水所」が少なかったり、コース上に「トイレ」がない大会もあると思います。


また、アクセスが電車で行けない場所、駅から離れているなど条件は様々です。


ぼくが大会を探すときに気をつけている点は、「給水所の数」「救護体制が整っているか」「アクセスの良さ」です。


水分補給をする、しないで身体の動きが全然違います。


熱中症になる可能性もあるため、「給水所」の数は特に気をつけています。


今回は、挙げさせていただいた大会はサポートがしっかりしているので、安心して臨むことができるでしょう。


これから、マラソンに挑戦しようとしている方、ぜひ参考にして頂けたらと思います。


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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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