関西（近畿）地方で人気のフルマラソン大会11選【初心者におすすめ】

初心者ランナー

関西（近畿）地方で開催されるおすすめのフルマラソンはどれですか？

そんな疑問にお答えします。

まず、マラソン大会にはそれぞれに特色があり、地域ごとに雰囲気も大きく異なります。

また、開催地域によってはその土地ならではの名物料理や景観を楽しみながら走れるのも、大会の大きな魅力のひとつです。

今回は、そんな魅力が詰まった関西（近畿）地方のおすすめフルマラソン大会をご紹介します。

これからマラソン大会に参加してみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

【初心者必見】マラソン大会の選び方

まず、日本全国では1年を通してさまざまなマラソン大会が開催されています。

たとえば、3万人以上が参加する大規模な「東京マラソン」や、女性限定の「名古屋ウィメンズマラソン」など、大会ごとに特徴や雰囲気はさまざまです。

そんな中で、自分に合った大会を選ぶために、エントリー前にチェックしておきたいポイントは全部で9つあります。

大会選びに失敗しないためにも、ぜひご覧ください。

詳しくは、マラソン大会の選び方9選！特に初心者が見るべき3つのポイントとは？で解説しています。

関西（近畿）地方で人気のフルマラソン大会11選

大会名	第27回 大阪・淀川市民マラソン	神戸マラソン2025	第32回福知山マラソン	奈良マラソン2024	みえ松阪マラソン2025	第35回加古川マラソン大会	京都マラソン2025	世界遺産姫路城マラソン2025	大阪マラソン2025	第45回 丹波篠山ABCマラソン	びわ湖マラソン2025
開催日	2025年11月2日(日)	2025年11月16日(日)	2024年11月23日(土)	2024年12月8日(日)	2025年12月21日(日)	2024年12月15日(日)	2025年2月16日(日)	2025年2月23日(日)	2025年2月24日(月・休)	2025年3月2日(日)	2025年3月9日(日)
開催地	大阪府（守口市）	兵庫県（神戸市）	京都府（福知山市）	奈良県（奈良市）	三重県（松坂市）	兵庫県（加古川市）	京都府（京都市）	兵庫県（姫路市）	大阪府（大阪市）	兵庫県（丹波篠山市）	滋賀県(大津市)
コース難易度	Easy (1.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Hard (5.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)	Hard (5.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)
会場（スタート地点）	淀川河川公園外島・太子橋地区特設会場	神戸市役所	三段池公園総合体育館	ロート奈良鴻ノ池パーク	クラギ文化ホール	加古川河川敷特設会場	たけびしスタジアム京都	姫路城 大手前公園	大阪城公園	篠山城跡三の丸広場	皇子山陸上競技場
参加料	7,800円	18,000円	11,000円	参加賞あり13,000円 参加賞なし12,500円	12,900円	8,000円	17,500円	10,000円	16,000円	10,000円	15,000円
定員	7,000人	20,000人	5,900人	11,750人	10,000人	4,000人	16,000人	9,000人	34,000人	8,000人	7,000人
制限時間	8時間	7時間	6時間	6時間	7時間	6時間	6時間	6時間	7時間	6時間30分	6時間
開始時刻	9時00分	9時00分	10時30分	9時00分	9時00分	9時30分	9時00分	9時00分	9時15分	9時30分	8時20分
参加賞	Tシャツ	ソックス	–	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ	ネックゲイター、カップ（有料）	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ
完走賞	タオル	メダル	Tシャツ	–	メダル、タオル	タオル	メダル、タオル	メダル	メダル、タオル	メダル	メダル、タオル
申込受付期間	2025年4月1日～9月28日	2025年4月18日(金)〜6月2日(月)	2024年5月28日(火)～ 6月14日(金)	2024年6月22日(土)〜	2025年6月10日(火)～7月31日(木)	2024年8月9日(金)～9月17日(火)	2024年7月18日(木) ～ 9月2日(月)	2024年7月16日(火)～8月30日(金)	2024年7月23日(火)〜8月28日(水)	2024年9月2日(月)～11月29日(金)	2024年8月1日(木)～10月31日(木)
申し込み方法	先着順	抽選	先着順	先着順	先着順	先着順	抽選	抽選	抽選	先着順	先着順
前日受付	あり	あり	あり	あり	なし	なし	あり	あり	あり	なし	なし
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

※開催日順（5月→4月の順）

第27回大阪・淀川市民マラソン

大阪府守口市で開催される『大阪・淀川市民マラソン』は、「勝つことや速さを競うのではなく、誰もが気軽に楽しめるマラソン大会」をコンセプトに、1997年から続く市民参加型の大会です。

コースはすべて河川敷を走るルートで、通常は立ち入ることができない「淀川大堰」を渡ることができる、貴重な体験ができる大会でもあります。

給水所は6カ所、トイレも複数設置されており、さらに救護施設もコース内に4カ所用意されているため、万が一の体調不良にも安心して対応できるサポート体制が整っています。

制限時間は8時間と長めに設定されており、まさにコンセプト通り「誰でも気軽に楽しめる」大会です。

初めてマラソンに挑戦する方にもおすすめできる大会となっています。

神戸マラソン2025

兵庫県神戸市で開催される『神戸マラソン』は、神戸の街並みと観光名所を満喫できる大会です。

コースは神戸市役所をスタートし、「湊川神社」「鉄人28号モニュメント」「明石海峡大橋」「ノエビアスタジアム神戸」など、市内の名所を巡りながら、「神戸ハーバーランド」でフィニッシュするルートとなっています。

2025年大会からはコースが一部変更され、高低差10mのよりフラットなコースになるため、タイムを狙いたい方や、初めてフルマラソンに挑戦する方にもおすすめです。

サポート体制も充実しており、給水所は14カ所、給食所は7カ所。補給食として「チョコレート」「塩こんぶ」「みかん」「カステラ」など、糖分や塩分をバランスよく補えるメニューが用意されています。

また、救護所は16カ所、トイレは34カ所設置されており、手荷物預かりや更衣室の用意もあるなど、安心して参加できる大会です。

2025年は、阪神・淡路大震災からちょうど30年の節目の年でもあります。

復興への感謝の思いを胸に、神戸の街を走ってみてはいかがでしょうか。

第32回福知山マラソン

京都府福知山市で開催される『福知山マラソン』は、歴史と自然を感じながら走れる大会です。

コースは「由良川」沿いを進む往復コースで、明智光秀が改修し名付けた「福知山城」や、その御霊がまつられている「御霊神社」など、2020年の大河ドラマ『麒麟がくる』でも注目された明智光秀ゆかりの地を駆け抜けます。

この大会の最大の特徴は、フィニッシュ直前の41km地点に現れる上り坂です。

残り1kmというタイミングで訪れるこの“激坂”をどう乗り越えるかが、ゴール時の達成感を左右するといっても過言ではありません。

給水所は15カ所、給食所は4カ所で「バナナ」「あめ」「甘栗」などが用意されており、トイレも13カ所とサポート体制も万全です。

また、会場にはお子様が遊べる野外施設や、旬の食材を使った飲食ブースもあり、家族で楽しめる大会となっています。走る人も応援する人も満足できるイベントです。

奈良マラソン2024

奈良県奈良市で開催される『奈良マラソン』は、歴史と自然が調和した奈良の魅力を全身で感じられる大会です。

コースは「奈良市鴻ノ池陸上競技場」をスタートし、「平城宮跡」や「東大寺」、「奈良公園」など、奈良を代表する名所を巡るルートとなっています。

この大会の最大の特徴は、全体を通してフラットな区間がほとんどなく、アップダウンが連続すること。

特に15km過ぎと29km過ぎには急な上り坂があり、ここで体力を消耗しすぎないようペース配分が攻略のカギとなります。

給水・給食所は13カ所、トイレも複数設置されており、サポート体制も充実しています。

また、前日から大会当日にかけてスタート・ゴール地点の「奈良市鴻ノ池陸上競技場」では、「奈良マラソンEXPO」が開催されます。

奈良の特産品や郷土料理、伝統工芸品、地場産品など多彩なブースが並び、レース前後も楽しめる内容となっています。

走るだけでなく、奈良の文化や食にも触れられる充実したマラソン大会です。

みえ松坂マラソン2024

三重県松阪市で開催される『みえ松阪マラソン』は、歴史と“食のおもてなし”を同時に楽しめる、魅力たっぷりの大会です。

コースは「クラギ文化ホール」をスタートし、「松坂城跡」や「松坂中核工業団地」、松阪の大商人の邸宅として知られる「国分邸」などを巡るルート。

城下町の風情を感じながら、“豪商のまち松阪”ならではの歴史と文化を肌で感じることができます。

最大の難所は、26kmを過ぎたあたりに現れる連続するアップダウン。

傾斜は緩やかですが、レース終盤のタイミングで訪れるため、体力の消耗との勝負になります。

完走率は97％以上と高く、目標タイムごとに配置されたペーサーが完走をサポートしてくれるため、初めての方でも安心して参加できます。

コース上には16カ所の給水所が設置されており、「松阪牛サイコロステーキ」や「ちゃちゃも汁（松阪牛汁）」など、松阪ならではの“食のおもてなし”がランナーを力強くサポートしてくれます。

また、フィニッシュ会場では“松阪横丁”で使えるチケットが参加者全員に配布され、地元の美味しいものが味わえるブースやキッチンカーが多数出展。

さらに、足湯や鍼灸ブース、ステージイベントも用意されており、レース後も楽しみが盛りだくさんです。

松阪の歴史とグルメ、そして温かいおもてなしを存分に味わえる、松阪らしさ満載のマラソン大会です。

第35回加古川マラソン大会

兵庫県加古川市で開催される『加古川マラソン大会』は、初心者から経験者まで幅広く楽しめる大会です。

コースは、加古川河川敷に整備された「加古川みなもロード」を往復するシンプルなルート。

緩やかな上りはあるものの、アップダウンはほとんどなく、非常に走りやすいコース設計となっています。

給水所は2.5〜3kmごとに15カ所設置されており、20km以降には「アメ」や「チョコレート」などのエネルギー補給食も提供され、ランナーの後半の粘りをサポートしてくれます。

参加賞としては、「ムレない・ベタつかない・さらっとした着心地」で好評の大会オリジナル「ニッケアクティブウールTシャツ」がプレゼントされ、完走者には「フィニッシャータオル」が贈られます。

また、3時間〜5時間の完走を目指すランナー向けに、30分ごとに設定されたペースランナーが配置されており、目標タイムに合わせて走ることができるサポート体制も充実しています。

シンプルながらも手厚いサポートと走りやすい環境が魅力の大会です。

京都マラソン2025

京都府京都市で開催される『京都マラソン』は、歴史と自然、そして環境への配慮が詰まった魅力的な大会です。

コースは「たけびしスタジアム京都」をスタートし、「天龍寺」「仁和寺」「龍安寺」「金閣寺」「上賀茂神社」「下鴨神社」「銀閣寺」の7つの世界文化遺産や、「五山の送り火」で知られる山々、そしてフィニッシュ地点の平安神宮前など、京都の名所を巡るルートになっており、走りながら京都の魅力をたっぷり味わえます。

5km過ぎからアップダウンが始まり、10km〜20km地点にかけては小刻みな起伏が続きます。

さらに、終盤の37km過ぎには傾斜のある上り坂が控えており、ここが最大の難所といえそうです。

とはいえ、沿道では地元の皆さんが力強い応援で背中を押してくれます。

コース13カ所では、約40の団体がダンスや演奏などのパフォーマンスを披露しており、ランナーに元気を届けてくれます。

給水所は14カ所、給食所は8カ所設けられており、「京ばあむ」「つじりの里」「姫千寿せんべい」など京都らしいお菓子も提供され、楽しみながらエネルギー補給ができます。

また、『京都マラソン』は京都議定書にちなんで、環境に配慮した運営が特徴です。

給水所では災害用備蓄飲料水「京の水道 疏水物語」が提供されるほか、マイカップ・マイボトルによる給水、印刷物のペーパーレス化、リサイクル素材を使用した優勝メダルなど、さまざまなサステナブルな取り組みが行われています。

京都の景色と文化、そして温かなおもてなしと未来への思いが詰まった特別な大会です。

関連記事：【大会レポ・結果】京都マラソン2025！参加者のリアルな感想＆おすすめポイント

世界遺産姫路城マラソン2025

兵庫県姫路市で開催される『世界遺産姫路城マラソン』は、歴史と自然を満喫できる魅力あふれる大会です。

コースは世界文化遺産・国宝「姫路城」をスタート・フィニッシュ地点とし、ハリウッド映画『ラストサムライ』のロケ地にもなった「書写山」や、国指定史跡の「置塩城跡」など、姫路の名所旧跡を巡りながら走れる贅沢なルートとなっています。

スタートから17km地点までは、約60mの緩やかな上り坂が続き、その後は32km地点まで下り坂が続くコース設計です。

前半の上りでいかに体力を温存できるかが、後半の走りに大きく影響します。

さらに、30〜35km付近のサイクリングロードは道幅が狭くなるため、周囲のランナーとの接触に注意が必要です。

給水所は12カ所、給食所は5カ所に設けられており、「バナナ」「チョコパン」「キットカット」などの軽食が提供されます。

トイレも28カ所と充実しており、安心してレースに臨める環境が整っています。

世界遺産・姫路城を目の前にスタートし、再びその姿をゴールで迎えるという特別な体験ができるこの大会。

歴史の息吹を感じながら、ぜひチャレンジしてみてください。

大阪マラソン2025

大阪府大阪市で開催される『大阪マラソン』は、大阪の名所を巡りながら走ることができる、都市型マラソンの代表的な大会です。

コースは「大阪府庁」前をスタートし、「大阪市中央公会堂」「京セラドーム」「なにわ筋」「四天王寺」など、大阪を象徴するスポットを巡りながら、ゴールの「大阪城公園」を目指します。

街の魅力を存分に感じられるルートになっています。

最大の難所は、30km〜35km地点にかけて続くアップダウンです。

ちょうど“30kmの壁”と呼ばれる疲労のピークに差しかかるタイミングで上り坂があるため、まさに踏ん張りどころとなります。

また、大都市での開催ということもあり、折り返しや曲がり角が多く、一度スピードを落として再加速する動きが繰り返されるため、徐々に疲労がたまりやすい点も特徴です。

それでも、制限時間は7時間と余裕があり、初心者の方でも完走を目指しやすい大会です。

さらに、『大阪マラソン』では前日から楽しめる「大阪マラソンEXPO」も開催されており、トークイベントや地元グルメが集まる「うまいもん市場」など、ランナー以外の来場者も楽しめる内容が盛りだくさんです。

大阪の街を走り抜ける爽快感と、大会を通して感じる賑わいをぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

第45回 丹波篠山ABCマラソン

兵庫県丹波篠山市で開催される『丹波篠山ABCマラソン』は、自然と歴史、そして温かなおもてなしが魅力の大会です。

コースは「丹波篠山市役所」をスタートし、「車塚古墳」や子ども向け施設「チルドレンズミュージアム」、徳川家康によって築かれた「篠山城跡」など、丹波篠山市の歴史と観光名所を巡りながら、美しい田園風景の中を走ることができます。

前半はゆるやかな上り坂、後半はゆるやかな下り坂が続く構成で、急なアップダウンこそないものの、完全なフラット区間が少ないため、意外とタフなコースとも言えます。

レース中やフィニッシュ地点では、丹波篠山の名物「しし汁」のふるまいがあり、さらにコース上では地元の銘菓も提供される予定。

走りながら丹波篠山の味覚も楽しめます。

完走者には、日本遺産に認定された伝統工芸「丹波焼」で作られた完走メダルが贈られるなど、地域の魅力を感じられる特別な記念品も用意されています。

神戸・大阪・京都から車で約1時間とアクセスも良好。歴史ある町並み、のどかな里山風景、そして地元の美味しい食と人のぬくもりが迎えてくれる丹波篠山市で、心に残る1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

びわ湖マラソン2025

滋賀県大津市で開催される『びわ湖マラソン』は、琵琶湖の美しい景色と滋賀の魅力を満喫できる大会です。

コースは「皇子山陸上競技場」をスタートし、「矢橋帰帆島」や「道の駅 草津」など、琵琶湖沿いの風景を楽しみながら、フィニッシュ地点の「琵琶湖博物館」がある烏丸半島を目指します。

高低差がほとんどないため、エリートランナーにとっては記録を狙いやすく、初心者や初マラソンの方にとっても完走しやすいコース設計となっています。

大会を支えるのは、約2,500名にのぼる地元の高校生や企業などのボランティアの皆さん。

心のこもったサポートはランナーからも高く評価されており、沿道では太鼓やブラスバンドなどの「ランナー応援隊」が力強く背中を押してくれます。

給水所は14カ所、給食所は7カ所設けられ、「近江牛のローストビーフ」「湖魚の佃煮」「近江米のおにぎり」など、滋賀の味を堪能できるおもてなしメニューが充実。走りながら“滋賀の食”を体感できます。

また、レース当日は「WELCOMEフェスタ」も同時開催。

滋賀の食材を使った飲食ブースやキッチンカー、お土産ブースなどが立ち並び、ランナーはもちろん応援に訪れた方々も楽しめる内容になっています。

琵琶湖の絶景とともに、走って・食べて・味わう、滋賀らしさあふれるマラソン大会です。

よくある質問

エントリーに関する質問

大会前日・当日に関する質問

レース中に関する質問

まとめ

今回は、関西（近畿）地方で人気のフルマラソンの紹介しました。

大会名	第27回 大阪・淀川市民マラソン	神戸マラソン2025	第32回福知山マラソン	奈良マラソン2024	みえ松阪マラソン2025	第35回加古川マラソン大会	京都マラソン2025	世界遺産姫路城マラソン2025	大阪マラソン2025	第45回 丹波篠山ABCマラソン	びわ湖マラソン2025
開催日	2025年11月2日(日)	2025年11月16日(日)	2024年11月23日(土)	2024年12月8日(日)	2025年12月21日(日)	2024年12月15日(日)	2025年2月16日(日)	2025年2月23日(日)	2025年2月24日(月・休)	2025年3月2日(日)	2025年3月9日(日)
開催地	大阪府（守口市）	兵庫県（神戸市）	京都府（福知山市）	奈良県（奈良市）	三重県（松坂市）	兵庫県（加古川市）	京都府（京都市）	兵庫県（姫路市）	大阪府（大阪市）	兵庫県（丹波篠山市）	滋賀県(大津市)
コース難易度	Easy (1.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Hard (5.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)	Hard (5.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Normal (3.0 / 5.0)	Easy (1.0 / 5.0)
会場（スタート地点）	淀川河川公園外島・太子橋地区特設会場	神戸市役所	三段池公園総合体育館	ロート奈良鴻ノ池パーク	クラギ文化ホール	加古川河川敷特設会場	たけびしスタジアム京都	姫路城 大手前公園	大阪城公園	篠山城跡三の丸広場	皇子山陸上競技場
参加料	7,800円	18,000円	11,000円	参加賞あり13,000円 参加賞なし12,500円	12,900円	8,000円	17,500円	10,000円	16,000円	10,000円	15,000円
定員	7,000人	20,000人	5,900人	11,750人	10,000人	4,000人	16,000人	9,000人	34,000人	8,000人	7,000人
制限時間	8時間	7時間	6時間	6時間	7時間	6時間	6時間	6時間	7時間	6時間30分	6時間
開始時刻	9時00分	9時00分	10時30分	9時00分	9時00分	9時30分	9時00分	9時00分	9時15分	9時30分	8時20分
参加賞	Tシャツ	ソックス	–	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ	ネックゲイター、カップ（有料）	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ	Tシャツ
完走賞	タオル	メダル	Tシャツ	–	メダル、タオル	タオル	メダル、タオル	メダル	メダル、タオル	メダル	メダル、タオル
申込受付期間	2025年4月1日～9月28日	2025年4月18日(金)〜6月2日(月)	2024年5月28日(火)～ 6月14日(金)	2024年6月22日(土)〜	2025年6月10日(火)～7月31日(木)	2024年8月9日(金)～9月17日(火)	2024年7月18日(木) ～ 9月2日(月)	2024年7月16日(火)～8月30日(金)	2024年7月23日(火)〜8月28日(水)	2024年9月2日(月)～11月29日(金)	2024年8月1日(木)～10月31日(木)
申し込み方法	先着順	抽選	先着順	先着順	先着順	先着順	抽選	抽選	抽選	先着順	先着順
前日受付	あり	あり	あり	あり	なし	なし	あり	あり	あり	なし	なし
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

ぜひ、興味のある大会がありましたら参加してみてください。

また、ほかにも関西（近畿）地方おすすめの大会がありましたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです。

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マラソンランナー

初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 3:57:54（ちばアクアラインマラソン2024） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）。マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。