【レビュー】&MOSH（アンドモッシュ）ランステ紹介！代々木公園にあるランニングステーションです
yusuke saito
31らん(さいらん)
明治神宮外苑周辺のランニングステーション3選（ランステ）
yusuke saito
かおるさん
神宮外苑周辺のランニングステーション（ランステ）教えて欲しい
そんな疑問にお答えします。
神宮外苑には、ランナーに人気のランニングコースがあり、多くのランナーがトレーニングを積んでいます。
そんな神宮外苑の周辺にはいくつかのランニングステーションがあります。
ランニングステーションとは
荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりと仕事前・仕事終わりでも気軽に利用できる施設
今回は、神宮外苑周辺のランニングステーションをご紹介します。
ぜひ、神宮外苑でランニングする際の参考にしてみてください。
明治神宮外苑周辺のランニングステーション3選
神宮外苑サマディクラブ
JR千駄ヶ谷駅から徒歩5分の場所にあるランニングステーション。
神宮外苑周辺では、唯一の本格的なランニングステーションで、国立競技場や神宮外苑までのアクセスの良さが特徴です。
1回の利用料金は880円（税込）。
シャワー3基（男性）、ロッカー46基（男性）、ドライヤー完備と、多くの方が利用できる施設となっています。
ランニング練習会も行なっており、初心者の方、ランニング仲間を作りたい方におすすめです。
| 住所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町１１−番1号 |
| 最寄駅 | 都営大戸線 国立競技場駅Ａ２出口目前 ＪＲ 千駄ヶ谷駅徒歩5分 |
| 利用料金 | 880円（税込）/1回 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終入場21:00） 土曜：9:00～18:00（最終入場17:00） 日曜：9:00～16:00（最終入場15:00） |
| 定休日 | 祝日・年末年始・夏期休暇・施設メンテナンス等 |
| 公式HP | 詳細を見る |
▼レビュー記事はこちら
【レビュー】神宮外苑サマディクラブのランニングステーションとは？ 神宮外苑ランに最適のランステです
清水湯
神宮外苑まで2.1キロの場所にある南青山にある銭湯 清水湯。
銭湯ですが、ランニングステーションとして利用可能です。
1回の利用料金が470円でロッカー、着替え場所、お風呂とランステの施設は揃っています。
高濃度炭酸泉、シルク風呂、ジェットバス、水風呂、サウナなど、さまざまなお風呂があるのでランニング後の疲れを吹き飛ばせそうですね。
注意する点は公式HPでも言っていますが、「土日祝は混雑回避のためランニングの利用を禁止している」ので、ランナーは平日に利用しましょう。
もちろん、銭湯目的なら土日祝も大丈夫です。
| 住所 | 東京都港区南青山3-12-3 |
| 最寄駅 | 東京メトロ 表参道駅A4出口より徒歩２分 |
| 利用料金 | 480円（税込）/1回 |
| 営業時間 | 平日 12:00～24:00（最終入場23:30） 土・日・祝日 12:00～23:00（最終入場22:30） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 公式HP | 詳細を見る |
東京体育館
千駄ヶ谷駅から徒歩1分の場所にある東京体育館。
更衣室やシャワールームが完備されているので、ランニングステーションとして利用できます。
利用料金は、2時間で200円、2時間を超えると1時間あたり100円の追加料金が発生します。
外苑周辺の中でも利用料金が安く、外苑ランニングコースまでの移動距離もないのでおすすめです。
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷１−１７−１ |
| 最寄駅 | ＪＲ千駄ヶ谷駅 徒歩1分 |
| 利用料金 | 200円（税込）/2時間 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00（最終入場は22時） 土 9:00～22:00（最終入場は21時） 日・祝日 9:00～21:00（最終入場は20時） |
| 定休日 | – |
| 公式HP | 詳細を見る |
まとめ
今回は、明治神宮外苑周辺のランニングステーションを3つご紹介しました。
その中でもおすすめは、神宮外苑サマディクラブです。
本格的なランニングステーションとして、着替えやシャワーなど、ラン後の身支度も快適に行えるのが神宮外苑サマディクラブだけになります。
また、周辺には、代々木公園のランニングステーションもあるため、ぜひ利用してみてください。
神宮外苑のランニングコースは、1周1.3キロのコースでフラットなため、初心者でも走りやすいコースです。
▼神宮外苑ランコースの詳細はこちら
【レビュー】神宮外苑のランニングコース紹介！1周何キロ？初心者でも走りやすい？
以上、明治神宮外苑周辺のランニングステーション紹介でした。
ランニングコースを探す
最後に、ランニングコースをまとめました。
- ランニングコース（東京）
- ・皇居
・駒沢公園
・お台場
・豊洲ぐるり公園
・代々木公園
・神宮外苑
・浅草・隅田川
・多摩川
・木場公園
・府中の森公園
・井の頭公園
・葛西臨海公園
・小金井公園 - ランニングコース（神奈川）
- ・みなとみらい
- ランニングコース（千葉）
- ・東京ディズニーリゾート
・幕張稲毛シーサイド
また、ランニングシューズをブランドごとにまとめています。
▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物13選【初心者必見】
【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ
フルマラソン出場までの流れをまとめました。
初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。
- マラソン大会の選び方
- 購入すべきランニンググッズ
- 完走するためのトレーニング方法
- レース前日や当日の過ごし方
▼詳しくはこちら
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初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 4:06:27（第32回ぐんまマラソン） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
