マラソンの手荷物預け完全ガイド!当日の動線と失敗回避チェック
初めてフルマラソン出場される方も、この3記事だけ読んでもらえれば大丈夫!
「フルマラソン1週間前〜当日の過ごし方」をご紹介します
何を用意すれば良いか迷いますよね!
フルマラソン当日に必要な持ち物、補給食(エネルギージェル)をご紹介します
初めてフルマラソン出場される方は、どんな服装で臨めばいいか不安なはず!
季節ごとに、「フルマラソン当日の服装」をご紹介します
マラソンの目標タイムごとに必要な練習内容は変わります。それぞれのレベルに合った練習を積み重ねることで、着実に目標達成へ近づくことができます。
全国各地で開催されているフルマラソン。どの大会に出場すればいいのか迷いますよね!
大会の選び方や初心者におすすめの大会、そしてエントリー方法までポイントを解説
ランニングを始めたら、これらは最低限用意しておこう!
フルマラソンのレース時でも活躍するランニングギアを揃えました