2026年発売のランニングシューズ一覧！話題の最新モデルを総まとめ

2026年3月発売

SUPERBLAST 3（アシックス）

SUPERBLAST 3は、アシックスの厚底高反発トレーニングモデルとして展開される一足です。厚みのあるソールを備えながらも軽量性を追求しており、ジョグやペース走はもちろん、レースでも使いやすい万能型のシューズに仕上がっています。アシックス自身も、デイリートレーニング用に加えて大会用としてもおすすめと案内しています。

今作では、ミッドソール上層にFF LEAP、下層にFF BLAST PLUSを採用した2層構造へ進化。前作で使われていたFF TURBO PLUSと比較して、約10gの軽量化と約15.2％の反発性向上が図られています。厚底らしいクッション感に加えて、軽やかに弾むような推進力が魅力です。

アッパーには、軽量で伸縮性に優れたエンジニアードウーブンアッパーを採用。部位ごとに織り方や孔の大きさを変えることで、通気性とフィット感のバランスを高めています。アウトソールにはASICSGRIPを採用し、さらに新設計のトランポリン構造によって、接地時の反発感も高められています。

価格は26,400円（税込）、足幅はスタンダード。発売は2026年3月1日から一部店舗で先行スタートし、3月26日から全国で順次発売されています。日々の高反発トレーニング用としてはもちろん、サブ3.5〜サブ4前後を狙うランナーのレースシューズ候補としても注目したいモデルです。

Cloudmonster 3 Hyper（オン）

Cloudmonster 3 Hyperは、Onの“スーパートレーナー”に位置づけられる厚底モデルです。長い距離をしっかり踏んで走るトレーニングからテンポ走まで対応しやすく、ブランド自身も「長距離ランもテンポ走もこなせる一足」と案内しています。プレートをあえて使わず、脚への負担を抑えながら高い反発性を狙った設計が特徴です。

今作の大きな特徴は、上層にHelion™ HFハイパーフォーム、下層にHelion™スーパーフォームを組み合わせた2層構造のCloudTec®ミッドソールです。高い反発性とクッション性を両立しつつ、前作からはフォーム量を20％増量し、素材配合も改良。よりクッション性、反発性、耐久性を高めたアップデートが入っています。

アッパーには、ムレにくく耐久性にも配慮した絡み織りのアッパーを採用。ヒール構造も見直されており、長時間走っても快適さを保ちやすい作りです。加えて、Onらしい大胆なロッカー形状により、接地から蹴り出しまでスムーズに前へ転がる走りをサポートしてくれます。

重量は253.0g、ドロップは6mm、価格は27,500円（税込）。発売日は2026年3月19日です。高い反発性を持ちながらプレートなしで扱いやすいため、ロング走やマラソン向けの高性能トレーニングシューズを探している人に向いています。目安としては、サブ3.5〜サブ4前後を狙うランナーの練習用、または脚を残して走りたいロング走用として特に相性が良さそうです。

ハイパーブーストエッジ（アディダス）

ハイパーブースト エッジは、アディダスが新たに展開する軽量厚底の“スーパートレーナー”です。これまでADIZEROシリーズなどで培ってきた知見をもとに開発されており、日々のジョグから長距離ランまで幅広く対応するモデルとして登場しました。プレートに頼らず、反発性と扱いやすさを両立しているのが特徴です。

今作では、ミッドソールに新開発のHYPERBOOST PRO FOAMを搭載。弾むようなライド感を生み出しつつ、厚底らしいクッション性も確保しています。さらに、プレートや硬い補強材を使わない設計とされており、クセが強すぎず、軽快に前へ進みやすい一足に仕上がっています。

アッパーにはソフトで軽やかなPRIMEWEAVEを採用し、アウトソールにはグリップ力に優れたLIGHTTRAXIONを配置。片足255gという軽さを実現しながら、快適性と推進力を高いレベルで両立しています。スタックハイトは前足部39mm、踵部45mm、ドロップは6mmで、厚底ながらも比較的扱いやすいバランスです。

価格は24,200円（税込）、発売日は2026年3月17日です。レース専用機というよりは、気持ちよく走れる高反発トレーニングシューズという立ち位置で、フルマラソンならサブ3.5〜完走あたりまで幅広く候補にしやすいモデルです。

Ellipse（ニューバランス）

Ellipseは、ニューバランスが日常のランニングを新しい視点で再解釈した新作モデルです。快適なクッション性と弾むような足裏感覚を両立し、毎日のランニングをもっと楽しくすることを目指して開発されています。ジョグや普段使いまで幅広く対応しやすく、デイリーランニング向けの新しい選択肢として登場しました。

ミッドソールには、ニューバランスの定番クッション素材であるFresh Foam Xを採用。やわらかさだけでなく、弾むような感覚も意識した設計になっており、走りの楽しさを感じやすいのが特徴です。プレートは搭載せず、自然な足運びで気持ちよく走れるバランスに仕上げられています。

アッパーには、軽量で通気性に優れたエンジニアードメッシュアッパーを採用。ガセットタンやストレッチレースも組み合わせることで、足に心地よく沿うフィット感を実現しています。重量は273g、ドロップは8mmで、クッション系シューズとしては扱いやすいバランスです。

フルマラソンでタイムを狙うレーシングモデルというよりは、完走〜サブ5前後、またはサブ4〜4.5のトレーニング用として使いやすい一足です。クッション性を重視しながら、毎日のランを気持ちよく続けたい人に向いています。

Cloudmonster 3（オン）

Cloudmonster 3は、Onの厚底デイリートレーナーとして展開されるモデルです。最大級クラスのクッション感を持ちながら、やわらかすぎず、しっかり前へ転がる走行感が特徴。毎日のジョグからロングランまで幅広く使いやすく、On公式でも「最大級のクッション性」と「反発力のある前への推進感」が強調されています。

今作では、Helion™フォームをベースにした3層構造のCloudTec®を採用。さらにSpeedboard®を組み合わせることで、厚底らしい衝撃吸収性に加え、蹴り出し時の推進力も高められています。ロッカー形状も強化されており、接地から次の一歩までをスムーズにつなげやすい設計です。

アッパーには、通気性を高めたエンジニアードニットアッパーを採用。部位ごとに通気性を調整した作りで、フィット感と快適性のバランスを取りやすくなっています。アウトソールはCompressed rubber outsoleで、グリップと耐久性にも配慮されています。重量は295g、ドロップは6mm、価格は24,200円（税込）です。

Cloudmonster 3 Hyperほどレース寄りではなく、通常のCloudmonster 3は日々のランニングやロング走を気持ちよくこなしたい人に向く一足です。目安としては、サブ3.5〜サブ5前後のトレーニング用として使いやすく、クッション性と反発性のバランスを重視するランナーに合いやすいモデルです。

MACH 7（ホカ）

MACH 7は、HOKAの軽量デイリートレーナーとして展開されるモデルです。日々のジョグからテンポ走まで対応しやすく、HOKA公式でも「スピードある走りを、日常的に」と案内されているように、軽快な走りを重視した一足に仕上がっています。

ミッドソールには、スーパークリティカルフォームEVAを採用。前作と同じ方向性を受け継ぎながら、反発のあるライド感と軽快なクッション性を両立しています。プレートは搭載せず、自然にテンポを上げやすい設計で、クセの少ないスピード系シューズとして使いやすいのが魅力です。

アッパーには、通気性と軽量性を高めたクリールジャカードアッパーを採用。内側ガセットやスピード重視のタンも組み合わせることで、足をしっかり固定しやすい作りになっています。アウトソールは、前足部にグリップ力の高いラバー、ヒールにDurabrasion Rubberを配置し、軽快さと耐久性のバランスを取っています。

重量は237g、ドロップは5mm、スタックハイトは前足部32mm／踵部37mmです。価格は17,600円（税込）。発売時期はHOKA海外公式ページで2026年3月上旬に掲載が確認でき、日本公式でもすでに販売ページが公開されています。軽さと反発のバランスがよく、フルマラソンではサブ3.5〜サブ5前後のトレーニング用として使いやすいモデルです。

ホカ（HOKA） ランニングシューズ ジョギングシューズ MACH 7 WIDE

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2026年2月発売

ディヴィエイト ニトロ エリート 4（プーマ）

PUMAが誇るレーシング厚底シリーズの最新モデル、「ディヴィエイト ニトロ エリート 4」。高い反発性と推進力を追求した一足で、スピード重視のレースやタイム狙いのトレーニングに最適です。

ミッドソールには、PUMA独自の NITRO FOAM™ ELITE をフルレングスで搭載。高いエネルギーリターンを生み出し、足を前に押し出す力強い反発を発揮します。カーボン強化のPWRPLATEは、ヒールからつま先への重心移動をスムーズにサポートし、着地〜蹴り出しの効率を最大化。レース後半でも失速しにくい走りを実現します。

アッパーは通気性とフィット性に優れたULTRAWEAVE（ウルトラウィーブ）素材を採用し、足を包み込むようにフィット。アウトソールには高い耐久性とグリップ力を持つPUMAGRIPラバーを配置し、さまざまな路面でも安定したトラクションを発揮します。

その軽量設計と高い推進力により、タイム向上を狙うランナーやレース志向の方に特におすすめの一足です。

GEL-CUMULUS 28（アシックス）

GEL-CUMULUS 28は、軽量性とスムーズな足運びを徹底的に追求して設計されたニュートラルクッションモデルです。

今作の目玉は、ミッドソールに採用された最新のフォーム材「FF BLAST MAX」。アシックスのラインナップの中でも非常に高い反発性を備えており、まるで雲のようにやわらかな着地感と、バネのような蹴り出しを両立させています。

さらに、新設計の「フルイドライドアウターソール」が接地から蹴り出しまでの体重移動を滑らかにサポート。かかと部には耐摩耗性に優れた「AHAR LO」素材を配置し、耐久性とグリップ力も確保されています。日々のジョギングからLSD（ロング・スロー・ディスタンス）まで、一歩一歩をより快適に、より楽しく変えてくれる一足です。

[アシックス] ランニングシューズ GEL-CUMULUS 28

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asics(アシックス)

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Cloudrunner 3（オン）

最新のCloudrunner 3は、初心者ランナーから毎日の練習に取り組むランナーまで幅広く対応する “走りやすさ”と“安定感”を両立したデイリーモデルです。オン独自のクッショニングシステム CloudTec® を安定走行向けに再設計し、Helion™ スーパーフォームのミッドソールが中程度の衝撃吸収と軽やかな反発を提供。長い距離でも足の疲れを軽減し、快適な走りを支えます。

通気性に優れたエンジニアードメッシュアッパーは、ランの途中でも足を快適に保ちながらしっかりフィット。幅広めのソール設計と独自のジオメトリーにより、バランスの良い接地感と安定性が強化されており、ブレにくい走りが可能です。

フルラバーのアウトソールは耐久性と路面グリップ力に優れ、トレーニングからゆったりジョグまで、日常的なロードランニングシーンで活躍します。快適性とサポート力を重視したいランナーにおすすめの一足です。

[オン] Cloudrunner 3

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2026年1月発売

CIELO X1 3.0（ホカ）

HOKA史上最も軽いレーシングシューズとして登場したCielo X1 3.0は、レース当日にスピードと持久力を最大化したいランナー向けの1足です。超軽量ながら高い反発性を発揮する高反発PEBAフォームをデュアルレイヤーで搭載し、独自のウィング形状カーボンファイバープレートとの組み合わせで、前への推進力を強力にサポートします。

アッパーには通気性に優れたレノウィーブテキスタイルを採用し、足をしっかり固定しつつ快適なフィット感を実現。非対称シューレースと伸縮性のある構造が、レース中の足の動きにも柔軟に対応します。アウトソールは軽量でグリップ力の高いコンプレッション成型ポリウレタンを使用し、スムーズな接地感と耐久性も確保。

その軽さは約213g（メンズ28cm）と、前作から大幅な軽量化を達成しており、高速巡航と持続的なスピード維持を目指すランナーに最適なモデルです。

ホカ HOKA CIELO X1 3.0

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ディヴィエイト ニトロ 4（プーマ）

PUMAの人気ランニングモデル「ディヴィエイト ニトロ」シリーズ最新作。反発性・クッション性・安定感のバランスを高めた次世代厚底シューズとして、練習からレースまで幅広いシーンで活躍します。

ミッドソールには、軽量で弾むような走りを実現する NITRO FOAM（ニトロフォーム） をフルに搭載。接地時の衝撃をしっかり吸収しながら、足を前へ押し出す反発力を生み出します。加えて内蔵された カーボンブレンドプレート が、安定した推進力とスムーズな重心移動をサポートし、ロングランやレースペース走でも力を発揮します。

アッパーは通気性とフィット感に優れた エンジニアードメッシュ を採用し、足全体をやさしく包み込みながら走行中のズレを防止。アウトソールには高い耐久性とグリップ力を持つ PUMAGRIPラバー が用いられ、さまざまな路面で安定した走りを支えます。

軽快さとクッション性を両立したスタックハイト設計、標準幅のフィット感により、初心者〜中級者ランナーにも扱いやすい一足です。日々のトレーニング用シューズとしてだけではなく、レース本番でのスピードアップを狙いたいランナーにもおすすめのモデルとなっています。

[プーマ] ディヴィエイト ニトロ 4

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PUMA(プーマ)

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GEL-NIMBUS 28（アシックス）

アシックスの代表的なマックスクッションシューズ、GEL-NIMBUSシリーズの最新モデル。長距離ランニングやジョギング、LSDなど“快適さ重視の走り”に最適で、初心者〜中〜上級ランナーまで幅広く支持されています。

今作の最大の特徴は、前作より軽量化されたクッション構造。片足（27.0cm）で約20〜25gの軽さを実現しながら、やわらかく反発のあるミッドソールが長時間ランニングでもスムーズな走りをサポートします。

ミッドソールには、軽量で弾むようなクッション性の高い FF BLAST PLUS フォーム と、かかと部分の PureGEL テクノロジー を組み合わせることで、着地衝撃をやさしく吸収。路面からの反発力も感じられるため、走行感の快適さと推進力の両立が図られています。

アッパーには柔らかな エンジニアードニット素材 を使い、足を心地よく包み込んで通気性も確保。アウトソールにはアシックス独自の HYBRID ASICSGRIP ラバー を採用し、さまざまな路面で優れたグリップ性と耐久性を発揮します。

“雲の上を走るようなクッション体験”を目指したこのモデルは、足への負担を軽くしながら長い距離を快適に走りたい人にぴったりの一足です。

[アシックス] ランニングシューズ GEL-NIMBUS 28

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asics(アシックス)

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ミズノ ネオ ゼン 2（ミズノ）

ミズノが2026年1月16日に発売したネオ ゼン 2は、軽快なクッション性と走りやすさを両立した最新デイリートレーナーシューズです。軽く弾むような走行感が魅力の「NEO」シリーズの正統進化モデルで、ジョギングからテンポ走、ロング走まで幅広いランニングシーンに対応します。

ミッドソールには、ミズノ独自の高反発素材 MIZUNO ENERZY NXT が搭載され、軽量ながら反発性とクッション性を高次元で両立。ふくらはぎ周りへの負担を軽減する独自ソール構造 SMOOTH SPEED ASSIST により、自然なフォームで走り続けやすい走行感を実現しています。

アッパーは通気性とフィット性に優れたメッシュ×ニット構造で、かかと部分にスポンジを内蔵し快適なホールド感を追求。アウトソールは耐久性に優れたラバーで、さまざまな路面でも安定したトラクションを発揮します。

軽快な反発力と安定した走り心地を兼ね備えたネオ ゼン 2は、「走るのが気持ちいい」と感じられるデイリーラン向けの1足。初めてのトレーニング用シューズとしてはもちろん、日々の練習で履き回したいランナーにもおすすめです。

[ミズノ] ネオ ゼン NEO ZEN 2 J1GC268601255

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MIZUNO(ミズノ)

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1080v15（ニューバランス）

ランナーの定番ロングラン・日常ランニング用モデルとして人気の「1080」シリーズの最新作、1080 v15。これまでの快適な履き心地を継承しつつ、新素材ミッドソールINFINION（インフィニオン）フォームを採用することで、衝撃吸収性と反発性をさらに高めたモデルです。

このシューズは、厚みあるクッション構造が長距離でも足への負担をやさしく軽減し、テンポ走やジョグなど日々のトレーニングに幅広く対応します。前モデルに使われていた「Fresh Foam X」に代わる新フォームは、軽さと反発性のバランスが良く、快適な走りをサポートします。

アッパーには通気性に優れたメッシュ素材を採用しており、走行中も足を快適にキープ。ニュートラルランナー向けの安定したクッションと自然な重心移動が特徴で、走り始めたばかりの初心者から距離を伸ばしたい中・上級者まで幅広くおすすめできる一足です。

レビュー記事：【体験談】ニューバランス1080v15実費レビュー！前作1080v14との違いを徹底比較

[ニューバランス] ランニングシューズ 1080 v15 メンズ

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new balance(ニューバランス)

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まとめ

最後に、ランニングシューズを販売しているブランドをまとめました。

また、タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。

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マラソンランナー

初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 3:57:54（ちばアクアラインマラソン2024） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）。マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。