【2024年版】アルトラおすすめランニングシューズ4選

初心者ランナー

アルトラおすすめのランニングシューズが知りたい

そんな疑問にお答えします。

アルトラは、アメリカで誕生したランニング・トレイル専門のブランドです。

「自然な走り方」ができるをコンセプトに、世界で初めて”ゼロドロップ シューズ（つま先とかかと部分の高低差がゼロである）”を作り、正しいランニングフォームを獲得できるようサポートしています。

そんな今回は、アルトラおすすめのランニングシューズをご紹介します。

アルトラの特徴・テクノロジー

バランスクッション（ゼロドロップ）

アルトラのシューズは、つま先とカカト部分の地面からの距離が「つま先１：カカト１」の比率を採用しています。

一般的なシューズは「つま先１：カカト２」の比率で、カカトのほうが高さがあるため、前傾姿勢気味になっています。

これ（一般的なシューズ）だと、まっすぐ立とうとしても膝関節と股関節が曲がることで筋、腱、関節にかかる負担が増え、ケガのリスクも高まります。

しかし、アルトラの場合、地面と平行なので足に負担をかけることなく自然とまっすぐな姿勢になり、関節や腱にかける衝撃を減らす効果があることが証明されています。

まさに、素足で走って（歩いて）いる状態と同じ角度で着地できるようになるため、自然と正しい身体の使い方を覚えたい方におすすめです。

フットシェイプ（足形）

アルトラの「ラスト（靴型）」デザインは、運動学の専門家が自然の走りを実現するために、様々な最新の研究結果を採用し、作られています。

一般的なシューズは先端が尖った作りですが、アルトラのシューズは指先周りが広がっています。

上記のように足先にゆとりをもたせる作りで、本来持っている足の機能を最大限、活用できる点が特徴です。

また、母指、母指球、踵（踵骨）が一直線に並ぶことで、スムーズな流れで重心の移動ができるようサポートしています。

ちなみに、私は足幅が広めですが、オリジナルフットシェイプを着用してみると、窮屈さは全くありませんでした。

アルトラおすすめランニングシューズ4選

商品名	ヴィア オリンパス 2	トーリン 7	エスカランテレーサー	プロビジョン 8
アッパー	メッシュ	エンジニアードメッシュ	エンジニアードメッシュ	エンジニアードメッシュ
ミッドソール	Altra EGO™ MAX	Altra EGO™ MAX	Altra EGO™	Altra EGO™
アウトソール	ラバー	FootPod	FootPod	FootPod
重量	323 g	278 g	193 g	289 g
スタックハイト	33 mm	30 mm	22 mm	28 mm
ドロップ	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm
フットシェイプ	ORIGINAL	STANDARD	ORIGINAL	STANDARD
発売日	2023年11月	2023年7月	2020年9月	2023年11月
価格 (税込)	23,100円	22,000円	19,580円	19,800円
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

ヴィア オリンパス 2

スタックハイト（ソールの厚さ）が33mmと、最大級のクッションが特徴のシューズ。

33mmの「Altra Ego™ MAX」ミッドソールを搭載しており、よりソフトな着地が可能に。

また、ロッカー機能により、ゼロドロップながら、より少ないエネルギーで効率的に前に進む推進力を体感できます。

さらに、足幅が広めという方でも窮屈さを感じにくい足型となっているため、より自然な指先の動きを可能にしています。

ゼロドロップ、かつクッション性に優れたシューズを求めている方におすすめです。

[アルトラ] ヴィア オリンパス 2

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トーリン 7

アルトラのアイコン的存在のトーリン7代目となるシューズ。

「Altra Ego™ MAX」ミッドソールの厚さを2mm追加し、30mmにしたことで反発性とクッション性が向上。

また、ヒールカップ（カカトを固定する部分）の形状も変更しており、カカトをしっかり固定させることで、フィット感が大幅に向上しています。

さらに、自然な動きを実現するスタンダードフットシェイプを採用しており、どんな距離でも優れたパフォーマンスを発揮します。

アルトラの定番モデルとして、快適性とパフォーマンスを追求するランナーにおすすめです。

エスカランテレーサー

22mmと薄く、193gの軽さが特徴の、スピード走行が可能なシューズ。

ミッドソールにはソフトな着地と高い反発性を併せ持つ「Altra EGO™」を採用。

通常の「Altra EGO™」ではなく、『エスカランテレーサー』用に調整しており、通常より反発性に優れたミッドソールを搭載しています。

また、アウトソールには足の曲がりや動きを自然にサポートする「FootPod」が採用されており、足本来の動きを妨げない機能が搭載されています。

193gと超軽量なので、スピードに乗って走りたい方にピッタリです。

プロビジョン 8

シューズの内側に「ガイドレール」テクノロジーを搭載したシューズ。

ガイドレールはカカトが大きく内側に倒れ込み過ぎないようにサポートする機能で、正しい着地へ矯正でき、長距離でも快適な走行をサポート。

また、ミッドッソールにはアルトラ独自の「Altra EGO™」を採用することで、しっかり反発性も感じることができます。

さらに、アッパーはエンジニアードメッシュ素材を採用し、通気性を確保しつつ、高いフィット感を実現しています。

軽量でありながら安定性に優れた、日々のジョギングから長い距離のランニングまで活躍する1足です。

まとめ

今回は、アルトラおすすめのランニングシューズをご紹介しました。

ぜひ、トレーニングやレース用シューズとして参考にしてみてください。

↓ 他のブランドのシューズはこちら

また、タイムごとにもまとめていますので、目指しているタイムにあったシューズを探してみて下さい。

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マラソンランナー

初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 3:57:54（ちばアクアラインマラソン2024） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）。マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。