【レビュー】代々木公園ランニングコース紹介！1周1.1kmで周辺にランステあり
代々木公園にあるランニングコースってどんなコースなの？
そんな疑問にお答えします。
代々木公園には、公園内をぐるっと1周できるランニングコースがあります。
先日、実際に走ってきましたが、アップダウンが1箇所（ほとんど平ら）だけと、ほぼフラットなので初心者でも走りやすいコースでした。
そこで今回は、代々木公園にあるランニングコースを解説していきます。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご覧ください。
- 初心者だけど走りやすいの？
- 信号待ちなどせずに走れるの？
- 何キロあるの？
- 着替えやシャワールーム場所は周辺にあるの？
それでは、詳しく見ていきましょう。
代々木公園ランニングコースについて
写真と共に紹介します。
ランニングコース概要
今回紹介するコースは、代々木公園内を走るコースになります。
↓ 赤い線がランニングコースです。
1周1.1kmの周回コースなので、走力がない方でもトレーニングがしやすいコースとなっています。
また、アップダウンが1箇所（ほとんど平ら）しかなく、ほぼフラットなので初心者でも走りやすいのが特徴です。
ランニングコースの紹介
それでは、代々木公園にあるランニングコースをご紹介します。
| 距離 | 約1.1km |
| 信号 | なし |
| トイレ | あり（コース上2箇所） |
| 自動販売機 | あり（スタート地点） |
| ランナーの数 | 多い |
| 周辺にランステがあるか | あり |
| 初心者に向いているか | ◎ |
↓ コース紹介動画はこちら
それでは、スタート地点から写真で見ていきます。
↓ スタート地点は、噴水がある広い空間です。
ちょっとした空間になっており、荷物を置いておけるベンチがあるので、スタート地点に最適です。
↓ スタート地点には、自動販売機があります。
3台のうち1台は、電子マネー払いにも対応しています。
↓ スタート直後のようすです。
このような景色の中、1周してしていきます。
また、ランニングコースは、至ってシンプルでぐるっと回るだけなので、迷うこともありません。
多くのランナーがランニングをしているので、もし迷いそうになれば、前のランナーを追うといいでしょう。
そして、スタートして、すぐの場所に1つ目のトイレがあります。
このトイレを超えたあたりで、若干のアップダウンがあります。
そこまで高低差はないので、そこまで気にならないでしょう。
↓ スタート地点から反対側の場所です。
こちらには、「ドッグラン」広場があります。
また、コース上に、2つ目のトイレがあります。
↓ ラスト300〜200m付近です。
撮影日は1月で、公園内に立っている木が枯れていましたが、このあたりの木はしっかり葉が生い茂ってました。
なので、少し景色が変わり、気分転換ができるエリアでしょう。
ただ、写真で見ていただいて分かる通り、ほとんど変わらない景色の中での1周なので、周回する方は気持ちの面で強くなれると思います。
↓ これで1.1kmのコースを1周したことになります。
コースはとてもシンプルで、信号やアップダウンがほとんどないので、とても走りやすいコースとなっています。
また、アップダウンは1箇所のみなので、その場所を避ければ、インターバル走などスピード練を行うのに最適です。
代々木公園周辺のランニングステーションについて
ランニングステーションとは、荷物を置いたり、着替えをしたり、シャワーを浴びたりできる施設のことです。
今回紹介した代々木公園から徒歩5分の場所に、ランニングステーション「＆MOSH(アンドモッシュ)」があります。
ですので、代々木公園のランニングコースを走る場合は、「＆MOSH(アンドモッシュ)」を利用すると良いでしょう。
関連記事：【レビュー】&MOSH（アンドモッシュ）ランステ紹介！代々木公園にあるランニングステーションです
まとめ
今回は、代々木公園のランニングコースを紹介しました。
今回走ってみて、感じた点は以下の通りです。
- 1周1.1kmでアップダウンほとんどないので、初心者でも走りやすい
- 信号はないので、ノンストップで走れる
- 景色がほとんど変わらないので、長時間走るランナーにとってはツライ
- 自動販売機はスタート地点、トイレはコース上に2箇所あり
- 近くにランニングステーションあり
1周1.1kmの周回コースなので、走力がない方でもトレーニングがしやすいコースとなっています。
また、アップダウンが1箇所（ほとんど平ら）だけと、ほぼフラットなので初心者でも走りやすいのが特徴です。
今後、代々木公園でランニングしようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
以上、代々木公園のランニングコースの紹介でした。
ランニングコースを探す
最後に、そのほかのランニングコースをまとめました。
- ランニングコース（東京）
- ・皇居
・駒沢公園
・お台場
・豊洲ぐるり公園
・代々木公園
・神宮外苑
・浅草・隅田川
・多摩川
・木場公園
・府中の森公園
・井の頭公園
・葛西臨海公園
・小金井公園 - ランニングコース（神奈川）
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