【体験レポ】ラフィネ ランニングスタイル Neo！日比谷の皇居ラン拠点ランステレビュー

初心者ランナー

ラフィネ ランニングスタイル Neoの利用者のレビューが知りたい

そんな疑問にお答えします。

皇居ランの拠点として人気の「ラフィネ ランニングスタイル Neo（以下、ラフィネNeo）」。

日比谷駅直結でアクセスも良く、シャワーやロッカーなどランニングに必要な設備が揃ったランニングステーションです。

先日実際に利用してみたので、施設の雰囲気や設備、アクセス方法、料金、使い勝手などを体験談を交えてご紹介します。

これから皇居ランを始めたい方や、日比谷周辺でランステを探している方は、ぜひ参考にしてください。

ラフィネ ランニングスタイル Neoとは？

はじめに、ラフィネNeoの営業時間と、最寄り駅からのアクセス方法をご紹介します。

日比谷駅直結でアクセスが非常に便利なので、皇居ランの拠点としても利用しやすい立地です。ます。

基本情報

ラフィネNeoは、日比谷駅出口直結の好立地にあるランニングステーションです。

荷物預かりや着替え、シャワールームなどの設備が整っており、皇居ランの拠点として多くのランナーに利用されています。

最大の特徴は、日比谷エリアのランニングステーションの中でも、年中無休で朝7時から利用できること。

平日と土日祝で営業時間が異なる施設も多い中、ラフィネNeoは常に同じ時間から利用できるため、時間を気にせず訪れることができます。

アクセス

ラフィネNeoは、2パターンのアクセス方法があります。

地上1階からの行き方

主に有楽町駅や内幸町駅など、日比谷駅以外から向かう場合に利用します。

地上1階からは、東京ミッドタウン日比谷の駐輪場入口から建物へ入ります。

入口を入るとすぐに階段がありますので、そのまま降りるとラフィネNeo店舗に到着します。

東京ミッドタウン日比谷地下1階からの行き方

主に日比谷駅から向かう場合に利用します。

日比谷駅に到着したら、「東京ミッドタウン日比谷」方面の出口を目指して進みます。

下記マップ矢印の位置にエレベーターがありますので、MB1階へ上がります。

エレベーターは「リンツ ショコラ ブティック」と「Pâtisserie & Café DEL’IMMO」の間にあります。

通路に入ると案内表示がありますので、その指示に従って進みます。

案内に従いエレベーターでMB階へ移動します。

エレベーターを降りると、店舗までの道順が矢印で表示されています。

矢印に沿って進み、扉を開けるとラフィネNeo店舗前に到着します。

ラフィネ ランニングスタイル Neoの利用方法

続いて、ラフィネNeoの利用方法をご紹介します。

初めて利用する方でもスムーズに手続きできるよう、受付から更衣室・シャワー利用までの流れを順に解説します。

ご利用料金

都度利用の場合、料金は850円（税込）です。

支払いは現金不可で、クレジットカード（VISAカード、Masterカード、銀聯カード、JCB、アメリカンエキスプレス）または交通系電子マネーのみ対応していますので、事前に準備しておきましょう。

続いて、レンタル品です。

ウェア、シューズ、バスタオルなど、ランニングに必要なアイテムは一通りレンタル可能なので、手ぶらでも利用できます。

時期によって取り扱いシューズは異なります（2025年8月時点）。

ナイキの「ボメロ」や「ペガサス プラス」、「ズームフライ」などが置いてありました。

店内の様子

続いて、店内の様子をご紹介します。

店内には受付と休憩スペース（自動販売機やマッサージチェア）、更衣室が設置されています。

受付で「初めてランニングステーションを利用する」旨を伝え、カードを発行してもらいます（初回のみ発行無料）。

カード発行が完了後、料金を支払い、ロッカーキーを受取り、更衣室に移動する流れとなります。

更衣室の様子

続いて、更衣室、シャワールームです。

更衣室

更衣室は、通路を挟んだ両側にロッカーが並び、受付時に鍵を受け取って利用します。

スタッフが混雑状況を見て割り振るため、利用時は周囲に人が密集せず、落ち着いて着替えられました。

通路幅は広くはありませんが、ロッカーは一般的なランニングステーションと同程度のサイズで、ウェアやシューズ、バッグ類を十分に収納可能。

ロッカーは2段構造になっており、上段には荷物を置けるスペースとハンガーが備え付けられています。

下段には靴専用の収納スペースがあり、ランニングシューズや替えの靴を分けて保管可能。

荷物と靴を分けられるため、使用後の湿気や汚れが他の荷物に移りにくく、快適に利用できます。

全体的に清潔感があり、快適に利用できます。

シャワールーム

シャワールームは10室あり、混雑時でも待ち時間が少なく快適に利用できます。

水温は高温まで調整可能で、寒い季節でもしっかり体を温められます。

シャンプー・コンディショナー・ボディソープ（洗顔なし）が備え付けられており、手ぶらでも安心。

仕事帰りや観光の合間など、荷物を最小限にしたい方に便利です。

洗面台

洗面台は、大きな鏡と2台のドライヤーが備え付けられ、ラン後の身だしなみを整えるのに十分な設備です。

さらに、化粧水・乳液・綿棒・ハンドソープといったアメニティも揃っており、手ぶらで訪れても快適に過ごせます。

更衣室は清潔感があり、ロッカーや設備の配置も使いやすく、初めて利用する方でも安心して準備や着替えができる、居心地の良い空間でした。

トイレ

更衣室内にあり、扉の内側に小便器が2基、個室が1室あります。

利用手順

最後に利用する際の流れをご紹介します。

受付

初めての場合は「初めて利用する」旨を伝え、会員カードを発行（初回発行無料）。カード発行後、利用料金850円（税込）を支払い、ロッカーキーを受け取ります

着替え

更衣室で着替え、荷物をロッカーに預けます。

ランニング開始

皇居など自由にランニングを楽しみます。

ランニングの際は、店舗を出てすぐの階段を上り、地上へ出ます。

地上に出ると、左手に皇居が見えます。

シャワー、着替え

ランニング終了後、シャワーを浴び、着替えをします。シャンプー・コンディショナー・ボディソープ完備

ロッカーキーを返却

支度を整えたらロッカーキーを返却し、会員カードを受け取って完了。

このような流れで利用することができます。

ラフィネ ランニングスタイル Neoのまとめ

今回、ラフィネNeoを利用してきました。

日比谷駅直結の「東京ミッドタウン日比谷」内にあるランニングステーションです。

アクセスの良さと充実した周辺施設が魅力で、皇居ランの拠点としても人気です。

目の前には皇居ランニングコースが広がっているので、ぜひ走ってみてください。

▼皇居ランコースの詳細はこちら
【レビュー】皇居のランニングコース紹介！1周何キロ？距離やランステ解説

以上、ラフィネNeoのレビューでした。

▼皇居周辺のランステを探す
皇居周辺のランニングステーション9選！皇居ランするのに安いランステはどこ？

ランニングコースを探す

最後に、ランニングコースをまとめました。

ランニングコース（東京）

・皇居
・駒沢公園
・お台場
・豊洲ぐるり公園
・代々木公園
・神宮外苑
・浅草・隅田川
・多摩川
・木場公園
・府中の森公園
・井の頭公園
・葛西臨海公園
・小金井公園

ランニングコース（神奈川）

・みなとみらい

ランニングコース（千葉）

・東京ディズニーリゾート
・幕張稲毛シーサイド

▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物21選！荷物を持ち運ぶ方法は？

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マラソンランナー

初心者のためのマラソンブログ「31らん（さいらん）」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 3:57:54（ちばアクアラインマラソン2024） 【ハーフマラソン】 1:46:18（第39回フロストバイトロードレース）。マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。