ランニングステーション

【レビュー】MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内バイク&ラン)のランニングステーションとは?東京駅直結の皇居ランに最適のランステです

悩んでいる人
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MARUNOUCHI Bike&Run(丸の内バイク&ラン)の利用者のレビューが知りたい!

そんな疑問にお答えします。

MARUNOUCHI Bike&Run(以下、丸の内バイク&ラン)は、皇居周辺にあるランニングステーションで、連日多くのランナーが利用しています。

そんな丸の内バイク&ランを先日利用してきましたので、その時の体験談・感想をお伝えします。

アクセス・利用料金など、皇居ランを検討している方は、ぜひ参考にして頂ければうれしいです。

MARUNOUCHI Bike&Runとは?

MARUNOUCHI Bike&Run外観

まずはじめに、丸の内バイク&ランの営業時間や駅からのアクセス方法をご紹介します。

基本情報

丸の内バイク&ランは、JR 東京駅丸の内地下中央口改札より徒歩3分の立地にあるランニングステーション(荷物を預けられたり、着替え、シャワールーム完備している施設)です。

特徴は、東京駅直結というアクセスの良さ。

なので、仕事終わりや出張の際におすすめのランニングステーションです。

料金は、ランニングステーションの料金が700円〜800円が相場に対し、こちらは900円(税込)で利用できます。

住所東京都千代田区丸の内一丁目5番1号 新丸の内ビルディング地下1階
最寄り駅JR 東京駅丸の内地下中央口改札より徒歩3分
利用料金900円(税込)/1回
※初回利用時のみ、会員登録費1,000円がかかる
営業時間平 日 6:30~20:00(最終受付:19:20)
土日祝 6:30~19:00(最終受付:18:20)
定休日
公式HPhttps://n-p-d.co.jp/bike-run/

アクセス

続いて、最寄駅の東京駅から丸の内バイク&ランまでのアクセスをご紹介します。

東京駅丸の内地下中央口改札より徒歩3分の場所にあります。

駅直結ですが、外からでも入れますので、GoogleMapで「新丸の内ビルディング」を目的地に設定して向かいましょう。

丸の内バイク&ランの利用方法

MARUNOUCHI Bike&Run入り口

続いて、丸の内バイク&ランの利用方法をご紹介します。

初めての方は、受付時に氏名、住所、電話番号などの情報を記入する用紙が渡されるので、記入します。

ご利用料金

●利用料金
・都度利用 900円(税込)/1日
※初回利用時のみ、会員登録費1,000円がかかる

都度利用の場合、支払う料金は900円(税込)となります。

また、初回のみ会員登録費1,000円が発生するため、初回利用の料金は合計1,900円となります。

続いて、レンタル品です。

レンタル品
  • Tシャツ 200円
  • ハーフパンツ 200円
  • トレーニングスパッツ 200円
  • スポーツタオル 100円
  • バスタオル 200円
  • ランニングシューズ 200円

ランニングに必要なウェア、シューズをひと通り借りることができます。

店内のようす

続いて、店内の様子です。

MARUNOUCHI Bike&Run受付 MARUNOUCHI Bike&Runベンチ MARUNOUCHI Bike&Runトレーニングスペース MARUNOUCHI Bike&Runフリースペース1 MARUNOUCHI Bike&Runフリースペース2 MARUNOUCHI Bike&Run自動販売機

こちらは受付になります。

店内には、トレーニングスペース、ストレッチなどをするフリースペース、自動販売機、更衣室などがあります。

受付の流れです。

受付で「初めてランニングステーションを利用する」旨を伝え、用紙に情報を記入します。

記入が終われば、料金を支払い、ロッカーキーをもらい、更衣室に移動する流れとなります。

更衣室のようす

続いて、更衣室、シャワールームです。

・シャワー: 5基(男性) 5基(女性) *シャンプー・ボディソープあり
・ロッカー: 88個(男性) 64個(女性)
・トイレ なし ※施設外にあります。
・洗面台あり ※ドライヤー3台あり(男性)

中は、こんな感じです。

MARUNOUCHI Bike&Run更衣室1 MARUNOUCHI Bike&Run更衣室2

更衣室はとても広く、快適でした。

日曜に利用したのもあり、常に4,5人いる状態でしたが、特にストレスなく着替え・準備ができました。

また、ロッカーの大きさは、他のランニングステーション同様、通常の持ち物であれば問題ない大きさです。

こちらはシャワールームです。

シャワールームには、シャンプー、ボディソープがあり、洗面台にはドライヤーが完備されています。

MARUNOUCHI Bike&Runシャワールーム1 MARUNOUCHI Bike&Runシャワールーム2

お湯も暖かく、寒い冬の時期も温まることができるでしょう。

また、皇居周辺のランニングステーションでは、初めての洗顔が置いてありました。

それも高そうな「ZIRA ジーラ フェイスウオッシュ」。

これは、有難いサービスでした。

こちらは洗面台です。

洗面台が1つ、ドライバーが3台、それに大きな鏡なので、身だしなみも整えやすいです。

こちらには、「ZIRA ジーラ」の化粧水、乳液がありました。

個人的に、清潔感もあり、居心地の良い更衣室だったと思います。

利用する流れ

最後に利用する際の流れをご紹介します。

  • STEP1
    受付
    初めての方は受付時に氏名、住所などの情報を記入する用紙が渡されるので、記入します。その後、料金を支払い、ロッカーキーを受け取り、更衣室へ移動します。
  • STEP2
    着替え
    更衣室で着替えをし、ロッカーに荷物を預けます。
  • STEP3
    ランニング開始
    ランニング開始。
  • STEP4
    シャワー、着替え
    ランニング終了後、シャワーを浴び、着替えをします。
  • STEP5
    ロッカーキーを返却
    支度が済んだら、ロッカーキーを返却し、会員カードを受け取り完了です。

このような流れで利用することができます。

まとめ

今回、丸の内バイク&ランに行ってきました。

東京駅直結と、アクセスがよいランニングステーションです。

店内はきれいで清潔感があり、着替え、シャワーともに快適でした。

すぐ近くには、皇居のランニングコースがあるので、ぜひランニングしてみてください。

▼皇居ランコースの詳細はこちら
【レビュー】皇居のランニングコース紹介!1周何キロ?距離やランステ解説

以上、丸の内バイク&ランのレビューでした。

▼皇居周辺のランステを探す
皇居周辺のランニングステーション11選!皇居ランするのに安いランステはどこ?

ランニングコースを探す

最後に、ランニングコースをまとめました。

また、ランニングシューズをブランドごとにまとめています。

▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物13選【初心者必見】

【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ

フルマラソン出場までの流れは下記をご覧ください。

▼フルマラソン完走ロードマップ
【完全版】初心者がフルマラソン完走するためのロードマップ

ABOUT ME
yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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