【レビュー】MARUNOUCHI Bike＆Run（丸の内バイク＆ラン）のランニングステーションとは？東京駅直結の皇居ランに最適のランステです
MARUNOUCHI Bike＆Run（丸の内バイク＆ラン）の利用者のレビューが知りたい
そんな疑問にお答えします。
MARUNOUCHI Bike＆Run（以下、丸の内バイク＆ラン）は、皇居周辺にあるランニングステーションで、連日多くのランナーが利用しています。
そんな丸の内バイク＆ランを先日利用してきましたので、その時の体験談・感想をお伝えします。
アクセス・利用料金など、皇居ランを検討している方は、ぜひ参考にして頂ければうれしいです。
MARUNOUCHI Bike＆Runとは？
まずはじめに、丸の内バイク＆ランの営業時間や駅からのアクセス方法をご紹介します。
基本情報
丸の内バイク＆ランは、JR 東京駅丸の内地下中央口改札より徒歩3分の立地にあるランニングステーション（荷物を預けられたり、着替え、シャワールーム完備している施設）です。
特徴は、東京駅直結というアクセスの良さ。
なので、仕事終わりや出張の際におすすめのランニングステーションです。
料金は、ランニングステーションの料金が700円〜800円が相場に対し、こちらは900円（税込）で利用できます。
| 住所 | 東京都千代田区丸の内一丁目5番1号 新丸の内ビルディング地下1階 |
| 連絡先 | 03-6269-9806 |
| 最寄駅 | 東京駅 |
| 利用料金（ビジター） | 900円 / 1回 |
| 会員登録料 | 1,000円 |
| 月会員 | 9,500円 |
| 営業時間 | 平日：6:30-22:00 (最終入館21:20) 土日祝：6:30-19:00 (最終入館18:20) |
| 定休日 | – |
| レンタル品 | シューズ：200円 バスタオル：200円 Tシャツ：200円 パンツ：200円 タイツ：200円 |
| シャワー | 男子：5基 女子：5基 |
| ロッカー | 男子：88扉 女子：64扉 |
| トイレ | 記載なし |
| 公式HP | 詳細を見る |
アクセス
続いて、最寄駅の東京駅から丸の内バイク＆ランまでのアクセスをご紹介します。
東京駅丸の内地下中央口改札より徒歩3分の場所にあります。
駅直結ですが、外からでも入れますので、GoogleMapで「新丸の内ビルディング」を目的地に設定して向かいましょう。
丸の内バイク＆ランの利用方法
続いて、丸の内バイク＆ランの利用方法をご紹介します。
初めての方は、受付時に氏名、住所、電話番号などの情報を記入する用紙が渡されるので、記入します。
ご利用料金
都度利用の場合、支払う料金は900円（税込）となります。
また、初回のみ会員登録費1,000円が発生するため、初回利用の料金は合計1,900円となります。
続いて、レンタル品です。
- シューズ：200円
- バスタオル：200円
- Tシャツ：200円
- パンツ：200円
- タイツ：200円
ランニングに必要なウェア、シューズをひと通り借りることができます。
店内のようす
続いて、店内の様子です。
こちらは受付になります。
店内には、トレーニングスペース、ストレッチなどをするフリースペース、自動販売機、更衣室などがあります。
受付の流れです。
受付で「初めてランニングステーションを利用する」旨を伝え、用紙に情報を記入します。
記入が終われば、料金を支払い、ロッカーキーをもらい、更衣室に移動する流れとなります。
更衣室のようす
続いて、更衣室、シャワールームです。
- シャワー： 5基(男性) 5基(女性) ＊シャンプー・ボディソープあり
- ロッカー： 88個(男性) 64個(女性)
- トイレ なし ※施設外にあります。
- 洗面台あり ※ドライヤー3台あり（男性）
中は、こんな感じです。
更衣室はとても広く、快適でした。
日曜に利用したのもあり、常に4,5人いる状態でしたが、特にストレスなく着替え・準備ができました。
また、ロッカーの大きさは、他のランニングステーション同様、通常の持ち物であれば問題ない大きさです。
こちらはシャワールームです。
シャワールームには、シャンプー、ボディソープがあり、洗面台にはドライヤーが完備されています。
お湯も暖かく、寒い冬の時期も温まることができるでしょう。
また、皇居周辺のランニングステーションでは見かけない「洗顔」も用意されていました。
それも高そうな「ZIRA ジーラ フェイスウオッシュ」。
これは、有難いサービスでした。
こちらは洗面台です。
洗面台が1つ、ドライバーが3台、それに大きな鏡なので、身だしなみも整えやすいです。
こちらには、「ZIRA ジーラ」の化粧水、乳液がありました。
個人的に、清潔感もあり、居心地の良い更衣室だったと思います。
利用する流れ
最後に利用する際の流れをご紹介します。
初めての方は受付時に氏名、住所などの情報を記入する用紙が渡されるので、記入します。その後、料金を支払い、ロッカーキーを受け取り、更衣室へ移動します。
更衣室で着替えをし、ロッカーに荷物を預けます。
ランニング開始。
ランニング終了後、シャワーを浴び、着替えをします。
支度が済んだら、ロッカーキーを返却し、会員カードを受け取り完了です。
このような流れで利用することができます。
まとめ
今回、丸の内バイク＆ランに行ってきました。
東京駅直結と、アクセスがよいランニングステーションです。
店内はきれいで清潔感があり、着替え、シャワーともに快適でした。
すぐ近くには、皇居のランニングコースがあるので、ぜひランニングしてみてください。
▼皇居ランコースの詳細はこちら
【レビュー】皇居のランニングコース紹介！1周何キロ？距離やランステ解説
以上、丸の内バイク＆ランのレビューでした。
▼皇居周辺のランステを探す
皇居周辺のランニングステーション9選！皇居ランするのに安いランステはどこ？
ランニングコースを探す
最後に、ランニングコースをまとめました。
- ランニングコース（東京）
- ・皇居
・駒沢公園
・お台場
・豊洲ぐるり公園
・代々木公園
・神宮外苑
・浅草・隅田川
・多摩川
・木場公園
・府中の森公園
・井の頭公園
・葛西臨海公園
・小金井公園 - ランニングコース（神奈川）
- ・みなとみらい
- ランニングコース（千葉）
- ・東京ディズニーリゾート
・幕張稲毛シーサイド
▼ランニング時の持ち物
ランニング・ジョギング時におすすめの持ち物21選！荷物を持ち運ぶ方法は？
【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ
フルマラソン出場までの流れをまとめました。
初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。
マラソン大会の選び方
購入すべきランニンググッズ
完走するためのトレーニング方法
レース前日や当日の過ごし方
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