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【2022年版】ポラールおすすめスマートウォッチ6選!各モデル徹底比較

悩んでいる人
悩んでいる人
POLAR(ポラール)おすすめのスマートウォッチってどれですか?

そんな疑問にお答えします。

ポラールは、フィンランドの心拍計のメーカーで、心拍数をもとにトレーニング効果を算出することに長けたスマートウォッチを販売しています。

そこで、今回はポラールおすすめのスマートウォッチをご紹介します。

今後の目標によって選ぶモデルが変わってくるので、あなたがどのポジションにいるのか認識した上でご覧ください。

今回は、下記の5つに分けています。

フルマラソン完走を目指す方
・POLAR VANTAGE M
日常生活でも使用したい方
・POLAR VANTAGE M2
トレイルランでも使用したい方
・POLAR GRIT X
・Polar Grit X Pro
トライアスロンでも使用したい方
・POLAR VANTAGE V
高機能モデルを探している方
・POLAR VANTAGE V2

購入を検討されている方、ぜひ参考にしてみてください。

それでは、見ていきましょう。

ポラールおすすめのスマートウォッチ6選

商品名

VANTAGE M

VANTAGE M2

POLAR GRIT X


VANTAGE V


VANTAGE V2

Polar Grit X Pro
稼働時間
(GPSモード)
30時間40時間40時間40時間40時間40時間
防水性能
※1
30 m30 m100 m50 m100 m100 m
重量45 g45 g64 g66 g52 g79 g
GPS
※2
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
※3
栄養補給リマインダー機能
※4
ルートガイダンス
※5
脚力回復度テスト
※6
使用エネルギー
※7
天気
※8
音楽コントロール
※9
おすすめの人フルマラソン完走を目指す方日常生活でも使用したい方トレイルランでも使用したい方トライアスロンでも使用したい方高機能モデルを探している方どんな過酷な環境条件でも使用できるモデルを探している方
価格(税込)¥39,380¥43,780¥65,780¥76,780¥76,780¥73,700
公式HP詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
防水性能※1
30 m = 水深30 mまでの耐水性能。100 m =水深100 mまでの耐水性能。水泳のトレーニング時はもちろん、日常でも活躍するウォッチです。
GPS(対応している測位衛星)※2
GPS(米国)、QZSS(日本)、Gallileo(欧州)、GLONASS(ロシア)
Hill Splitter™※3
スピード、距離、高度のデータから、自動的に上り坂、下り坂のセクションを検知する。
栄養補給リマインダー機能※4
トレーニング中に必要な炭水化物量を予測し、運動中のエネルギー消費量をベースに、必要な補給タイミングを自動的に通知。
ルートガイダンス※5
過去のセッションで記録したルートや、Polar Flowウェブサービスで他のユーザーが記録・共有したルートをたどって進むようにガイド。
脚力回復度テスト※6
特殊な機器を必要とせずわずか数分で、脚力が高強度トレーニングに向けて準備が整っているか確認できる
使用エネルギー※7
トレーニング中に身体がどのエネルギーを消費したかを確認できる。
天気※8
今現在の天気、翌2日間の天気予報を腕時計の画面で確認できる。
音楽コントロール※9
ウォッチ上でプレイリストを操作したり、音量の調整ができる。

POLAR VANTAGE M

参照 ポラール公式サイト POLAR VANTAGE M

心拍計が備わった、フルマラソン完走を目指すランナー向けのGPS付きランニングウォッチ。

手首に装着するだけで心拍数を記録し、トレーニングにおいての負荷や身体の疲労度が把握できます。

また、精度の高い衛星測位システム「QZSS」や「Galileo」などを搭載しており、質の高いトレーニングデータが集計可能です。

「VANTAGE M」の主な機能は、下記の通りです。

主な機能

・自分の目標に向けたトレーニングプラン作成

・燃焼したカロリーを継続的に記録

・VO2max(最大酸素摂取量)を計測

・トレーニングによる身体の疲労度を確認

・トレーニング直後にトレーニング効果をフィードバック

・日中の負荷から、どれだけ夜間に回復できたかを確認

ハーフマラソンやフルマラソンなどの目標達成に向け、現状のあなたのトレーニング方法が正しいのかを知ることができます。

トレーニング量が「多すぎるのか」、または「不足しているのか」、「適切なのか」、これらを知るだけでトレーニングをより効果的なものにしてくれます。

また、夜間に「Vantage M」を着用し、一晩のデータを測定することで、睡眠状態の改善方法をアドバイスしてくれます。

トレーニングによる疲労度や回復状況などパフォーマンス向上に必要なデータが測定できる、初心者の方におすすめのウォッチです

稼働時間
(GPSモード)
30時間
防水性能30 m
重量45 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人フルマラソン完走を目指す方
価格(税込)¥39,380
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POLAR VANTAGE M2

参照 ポラール公式サイト POLAR VANTAGE M2

2020年11月に発売した、トレーニングはもちろん、音楽コントロール、天気予報などのスマート機能を搭載したランニングウォッチ。

「VANTAGE M」が進化した本製品は、ランニング中の手助けとなる栄養補給リマインダー機能や日常の手助けとなる音楽コントロール機能や天気予報など、さまざまな機能が追加されています。

「Vantage M2」の主な機能は、下記の通りです。

主な機能

・トレーニングによる負荷が身体のどの部位に影響をもたらしているか確認できる

・トレーニング中にどのエネルギーを消費したのかを確認できる

・定期的に栄養補給するタイミングをお知らせ

・画面からプレイリストの操作や音量の調整ができる

・現在の天気、翌2日間の天気予報を確認

※「POLAR VANTAGE M」では搭載されていない新機能のみ記載。

トレーニング後の心拍数データを元に、心血管系に与える負荷を計測します。

これにより、主観的な疲労具合とデータから読み取る疲労度が確認できるため、今後のトレーニングの強度を調整することができます。

また、炭水化物、たんぱく質、脂質別にエネルギー消費量が確認できるため、どの栄養を重点的に補給すればよいかが確認できます。

他にも、定期的に水分補給のタイミングを知らせてくれたり、日々のトレーニング履歴が確認できるなど、トレーニングする上で必要なサポートを腕から発信してくれるアイテムとなっています。

音楽コントロール、天気予報、スマート通知など、日常生活でも使用したい方におすすめのウォッチです。

稼働時間
(GPSモード)
40時間
防水性能30 m
重量45 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人日常生活でも使用したい方
価格(税込)¥43,780
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POLAR GRIT X

参照 ポラール公式サイト POLAR GRIT X

耐久性に優れる、アウトドアアクティビティに対応したランニングウォッチ。

極度の温度変化や落下の衝撃、湿度などいくつかのテストをクリアした、高い耐久性を実現。

登山やトレイルランなど、アウトドアにも対応したタフな設計です。

「POLAR GRIT X」の主な機能は、下記の通りです。

主な機能

・自動的に上り坂、下り坂を検知し、パフォーマンスデータを細かく記録

・記録したルートを進むようにガイドする

・コンパス機能

※「POLAR VANTAGE M2」では搭載されていない新機能のみ記載

新たにアウトドア機能として、ルートを確認できるナビゲーション機能や現在の天気が確認できる天気予報機能などを搭載。

また、長時間におよぶトレーニングにも対応するウルトラロングバッテリーなので、途中で電池切れになることはありません。

フルマラソン以外に、登山やトレイルランニングでも使用したい方におすすめのウォッチです。

稼働時間
(GPSモード)
40時間
防水性能100m
重量64 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人トレイルランでも使用したい方
価格(税込)¥65,780
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POLAR Vantage V

参照 ポラール公式サイト POLAR Vantage V

プロアスリートのようなトレーニングに臨む方のために設計されたトライアスロン対応の「Vantage V」

海の中でも壊れない防水加工を施し、バッテリー稼働時間も40時間と、長時間走り続けるトライアスロンに適したモデルとなります。

「Vantage V」の主な機能は、下記の通りです。

主な機能

身体の回復状態を確認し、フィードバックを受けることができる

※「POLAR VANTAGE M2」では搭載されていない新機能のみ記載

一番の特徴は、日々のトレーニングを効率よく行うためのリカバリーケアのフィードバックを受けることができます。

ケガのリスクを軽減させる目的で、身体がトレーニングに向けて万全の準備ができているか確認。

また、心拍数のデータから、筋肉への負荷(トレーニング セッションによる関節と筋肉・骨格系への負荷)を算出します。

これにより、日々のトレーニングの負荷をコントロールすることができます。

トライアスロンやフルマラソンなど強度の高いトレーニングをする方におすすめのウォッチです。

稼働時間
(GPSモード)
40時間
防水性能50 m
重量66 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人トライアスロンでも使用したい方
価格(税込)¥76,780
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POLAR VANTAGE V2

参照 ポラール公式サイト POLAR VANTAGE V2

Polarのノウハウをすべて搭載した、アスリートのためのランニングウォッチ。

新たに、光学式心拍数計測テクノロジーを採用した心拍計を搭載し、高い精度で心拍データを収集できるようになりました。

「VANTAGE V2」の主な機能は、下記の通りです。

主な機能

・日々のランニングの進捗状況を追跡

・脚力が高強度トレーニングに向けて準備が整っているか知ることができる

・ナビゲーション機能

・大会に向け、最適なトレーニングプランを作成

一番の特徴は、自分のトレーニングの進捗状況が確認、追跡してくれる「ランニングテスト」機能。

定期的にテストを行うことで、効率よくトレーニングでき、パフォーマンスの変化を確認することができます。

また、機材は一切使わずに、脚力が次のトレーニングに向けて回復・準備ができているのか知ることができます。

他には、大会に向け、最適なトレーニングプランを作成してくれます。

トレーニングごとにガイダンスを提供し、「ペースを落とすべきか」「もう少しペースアップしたほうがよい」など、あなたの目標に合ったトレーニングを提供します。

ポラールすべての機能が搭載されたモデルが欲しい方におすすめのウォッチです。

稼働時間
(GPSモード)
40時間
防水性能100 m
重量52 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人高機能モデルを探している方
価格(税込)¥76,780
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Polar Grit X Pro

参照 ポラール公式サイト Polar Grit X Pro

過酷な環境での使用にも耐えうる、アウトドア機能搭載のランニングウォッチ。

-20℃から50℃の気温、水深100mの耐水性など、どんな過酷な環境下でも壊れない高い耐久性を実現。

また、地球上で最も高い硬度を誇る丈夫で傷つきにくいサファイア素材をウォッチのレンズ部分に採用し、想定外のハプニングにもしっかり対応。

その他、高度計や座標位置、コンパスなどアウトドアに欠かせない機能は搭載されています。

「Polar Grit X」より頑丈、かつ高機能のアウトドアトレーニングをする方におすすめのウォッチです。

稼働時間
(GPSモード)
40時間
防水性能100 m
重量79 g
GPSGPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
栄養補給リマインダー機能
ルートガイダンス
脚力回復度テスト
使用エネルギー
天気
音楽コントロール
おすすめの人どんな過酷な環境条件でも使用できるモデルを探している方
価格(税込)¥73,700
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まとめ

今回は、ポラールおすすめのランニングウォッチをご紹介しました。

改めて、おさらいです。

商品名

VANTAGE M

VANTAGE M2

POLAR GRIT X


VANTAGE V


VANTAGE V2

Polar Grit X Pro
稼働時間
(GPSモード)
30時間40時間40時間40時間40時間40時間
防水性能
※1
30 m30 m100 m50 m100 m100 m
重量45 g45 g64 g66 g52 g79 g
GPS
※2
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
GPS
QZSS
Galileo
GLONASS
心拍測定
Hill Splitter™
※3
栄養補給リマインダー機能
※4
ルートガイダンス
※5
脚力回復度テスト
※6
使用エネルギー
※7
天気
※8
音楽コントロール
※9
おすすめの人フルマラソン完走を目指す方日常生活でも使用したい方トレイルランでも使用したい方トライアスロンでも使用したい方高機能モデルを探している方どんな過酷な環境条件でも使用できるモデルを探している方
価格(税込)¥39,380¥43,780¥65,780¥76,780¥76,780¥73,700
公式HP詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

どのモデルを選んでも、GPS機能、心拍測定、フルマラソンもラクラクの稼働時間と、機能は揃っています。

あとは、

「疲労回復のサポートしてほしい」
「自己記録の更新・レベルアップしたい」
「トライアスロンでも使いたい」

など、あなたの目的に合わせて選んでみてください。

これからランニング・マラソンを始める方は、今回紹介した6種類から選べば失敗することはないでしょう。

ぜひ、参考にしてみてください。

以上、ポラールおすすめのランニングウォッチをご紹介でした。

各ブランド記事はこちら
Garmin(ガーミン)
SUUNTO(スント)
POLAR(ポラール)

【要チェック】フルマラソン完走ロードマップ

フルマラソン出場までの流れをまとめました。

初めてフルマラソン出場する方を対象に、下記の内容が分かります。

  • マラソン大会の選び方
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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間2,500km走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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