31らん（さいらん）の運営者情報
yusuke saito
31らん（さいらん）とは
「31らん（さいらん）」とは、全国各地のマラソン大会やおすすめのランニンググッズの紹介、トレーニング方法、マラソン1週間前〜当日までの過ごし方など、初マラソンを目指すランナーを応援するマラソン情報サイトです。
自身の経験を元に、初めてフルマラソンに挑戦する初心者ランナーに分かりやすく伝えるとともに、マラソンの楽しさを知って貰えればと思います。
当サイトの運営を始めたきっかけは、私が初めてフルマラソン大会に出場することが決まったが、「出場するのはいいが、何から始めればいいのかが分からなかった」ことがきっかけです。
初心者でも完走しやすいマラソン大会は？
フルマラソン完走を目指すにあたり、どんなアイテムを用意すればいいの？
どんなトレーニングをすれば完走できるの？
マラソン大会前日の過ごし方は？
など、当サイトは、当時これらの悩みを抱えていた自身の経験から、初心者にも分かりやすいよう、写真などを交えて解説しています。
プロフィール
| 名前 | 齋藤 佑亮 |
| 性別 | 男 |
| マラソン歴 | 2018年6月開始 |
| 自己ベスト | ハーフ：1:46:18（第39回フロストバイトロードレース） フル：4:06:27（第32回ぐんまマラソン） |
SNS
マラソン歴
| 開催日 | 大会名 | グロスタイム （ネットタイム） | 距離 | 着用シューズ |
| 2023年12月3日(日) | 第18回 湘南国際マラソン | – （4:09:51） | フルマラソン | ウエーブライダー27 （ミズノ） |
| 2023年10月29日(日) | 第８回水戸黄門漫遊マラソン | 4:13:34 （4:09:49） | フルマラソン | クラウドモンスター （オン） |
| 2022年11月3日(木・祝) | 第32回ぐんまマラソン | 4:06:27 （4:05:41） | フルマラソン | マッハ5 （ホカ） |
| 2020年1月19日(日) | 第39回フロストバイトロードレース（東京） | 1:49:31 (1:46:18) | ハーフマラソン | |
| 2019年12月8日(日) | 第5回さいたま国際マラソン（埼玉） | DNF | フルマラソン | |
| 2019年6月29日(土) | 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2019（千葉） | 1:46:57 (1:46:57) | ハーフマラソン | |
| 2019年5月26日(日) | 第21回塩嶺王城パークラインハーフマラソン大会（長野） | 1:55:31 (1:55:31) | ハーフマラソン | |
| 2019年3月17日(日) | 2019板橋Cityマラソン（東京） | 5:27:23 (5:23:33) | フルマラソン |
- グロスタイム: 号砲が鳴ってからフィニッシュするまでのタイム
- ネットタイム: 自分がスタートラインを通過してからフィニッシュするまでのタイム