補給食

【補給食レビュー】DNSエナジージェルの効果は?味や飲むタイミングをご紹介

『DNSエナジージェル』の効果は?

そんな疑問にお答えします。

『DNSエナジージェル』は、41gと少量なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる補給食です。

味はハニーレモン風味のみ!

値段は270円(本体価格250円)と補給食の中ではやや高めの価格設定です。

公式オンラインショップ、Amazon、楽天、全国のスポーツ店で購入可能です。

公式サイト、amazon共にセット売りが12コ(3240円)からなので、初めての方はスポーツ店などでひとつ(270円)購入してみて、合う合わない決めてみてもいいと思います。

DNSエナジージェルについて

DNSエナジージェルの特徴

はじめに『DNSエナジージェル』の特徴です。

・少量(41g)で134kcal摂れる
・日米で特許を取得した成分Velox使用
・マグネシウム・カフェイン配合
・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味

参照:DNSエナジージェル 公式HPより

『DNSエナジージェル』に入っている栄養成分は以下のとおりです。

DNSエナジージェル裏面

内容量41gあたり、
エネルギー134kcal
タンパク質4.5g
脂質0g
炭水化物28.9g
食塩相当量0.14g
マグネシウム50mg
アルギニン1200mg
シトルリン1200mg
カフェイン100mg

『DNSエナジージェル』は、少量なのに134kcalのエネルギーを補給することができます。

下記に、有名な補給食をまとめていますが、その中でも1gあたりのエネルギー量が1番多くあることが分かります。

●補給食別エネルギー量(エネルギー量/内容量)
メダリスト エナジージェル ・・・  106kcal(41g)
ピットイン エナジージェル ・・・  170kcal(69g)
マグオン エナジージェル ・・・  120kcal(41g)
ショッツ エナジージェル ・・・  117kcal(45g)
チャレンジャー・パワーリキッド ・・・  113kcal(40g)
パワージェル ・・・  120kcal(41g)

マラソンでは、複数回補給するため、なるべく少ない内容量で多くのエネルギーが補給できる『DNSエナジージェル』は「補給食」として好ましいアイテムです。

また、日米で特許を取得したアルギニンとシトルエンを配合した「Velox」と呼ばれる成分が、運動パフォーマンスをサポートしてくれます。

他にも、カフェインが100mg・マグネシウムが50mg含まれています。

カフェインは、脳を一時的に麻痺させるので、疲労を軽減してくれる効果があり、マグネシウムには、足つり効果があります。

マグネシウムは長時間の運動で失われていくため、こまめな摂取が望ましいです。

『DNSエナジージェル』は、マラソンに必要な成分が豊富に含まれているので、ランナー、トライアスリート、サイクリストにオススメしたい補給食です。

商品の味・食べやすさ

味はハニーレモン風味のみです。

摂取した感想は、やはり補給食特有のドロっとさがありました。

味は、はじめ、レモンの酸味を感じ、後からハチミツの甘さが来る流れです。

補給食はもともと甘みが強めですが、ハチミツの甘さがプラスされ、さらに甘い印象です。

水なしでもいけますが、口の中にハチミツの風味を残したくない方は、水で薄めながら飲むことをおすすめします。

さらに言うと、

「急激にのどが乾いている時(唾液もでない)」
「コンディションが悪い(気持ち悪い)」

ときは、水がないと飲みづらいと思います。

なので、レースの場合、あらかじめ給水所の位置を把握し、給水所手前、もしくは給水中に摂取するといいです。

ついでにゴミも捨てられるので。

携帯しやすさ

非常にコンパクトで厚みもないので、ポケットの中にラクラク入ります。

フルマラソン時なんかでも4〜5コポケットに入れていても問題ないほど、持ち運びはしやすいです。

摂取するときは、上の切り口を開ける形です。

DNSエナジージェル栄養成分

この時、切り口が切り離せるので、途中で止めることで余計なゴミが出ずに摂取できます。

大きさはこんな感じです。

DNSエナジージェル大きさ比較

※比較iphone8

成人男性の片手ですが、ラクラク持てるのでストレスなく摂取できます。

DNSエナジージェル持ってみると

飲むタイミングは?

どのタイミングで飲めばいいのか?

本パッケージ・公式HPに目安時間は書かれていませんでしたので、補給食を摂る目安の30〜40分間隔で良いと思います。

30分間隔というのは、補給食を摂取してからエネルギーの効果が出てくるのが30分後だからですね。

また、推奨のタイミングは以下のとおりです。

・運動中(動きながら)
・運動前

参照:DNSエナジージェル 公式HPより

値段も安くはないので、ぼくは運動中に摂取するようにしています。

【まとめ・評価】 少量で多くのエネルギー補給できるのでお腹にも優しい

最後に個人的な評価です。☆5つ満点で評価します。

味(飲みやすさ) (3.0)
価格(手に入れやすさ) (2.5)
効果(マラソン向きか) (4.0)
携帯しやすさ (4.0)
総合評価 (3.3)

ハチミツの甘さが口の中に残る補給食です。

水なしでもいけますが、甘い味が得意ではない方は水は必須でしょう。

改めて『DNSエナジージェル』の特徴です。

・少量(41g)で134kcal摂れる
・日米で特許を取得した成分Velox使用
・マグネシウム・カフェイン配合
・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味

参照:DNSエナジージェル 公式HPより

最大の特徴は、少量(41g)なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる点です。

また、特許を取得した「Velox」が、あなたの運動パフォーマンスを向上させてくれるでしょう。

『DNSエナジージェル』は、トレーニング・レース共におすすめできる補給食です。

ぼくは、特にレース中に飲むものとして位置つけています。

ぜひ、レースに出場される際の参考にしていただければと思います。

以上、『DNSエナジージェル』のレビューでした。

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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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