『DNSエナジージェル』の効果は？ 味や飲むタイミングをご紹介
そんな疑問にお答えします。
『DNSエナジージェル』は、41gと少量なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる補給食です。
味はハニーレモン風味のみ！
値段は270円（本体価格250円）と補給食の中ではやや高めの価格設定です。
公式オンラインショップ、Amazon、楽天、全国のスポーツ店で購入可能です。
公式サイト、amazon共にセット売りが12コ（3240円）からなので、初めての方はスポーツ店などでひとつ（270円）購入してみて、合う合わない決めてみてもいいと思います。
DNSエナジージェルについて
DNSエナジージェルの特徴
はじめに『DNSエナジージェル』の特徴です。
・少量（41g）で134kcal摂れる
・日米で特許を取得した成分Velox使用
・マグネシウム・カフェイン配合
・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味
参照：DNSエナジージェル 公式HPより
『DNSエナジージェル』に入っている栄養成分は以下のとおりです。
内容量41gあたり、
エネルギー134kcal
タンパク質4.5g
脂質0g
炭水化物28.9g
食塩相当量0.14g
マグネシウム50mg
アルギニン1200mg
シトルリン1200mg
カフェイン100mg
『DNSエナジージェル』は、少量なのに134kcalのエネルギーを補給することができます。
下記に、有名な補給食をまとめていますが、その中でも1gあたりのエネルギー量が1番多くあることが分かります。
●補給食別エネルギー量（エネルギー量/内容量）
・メダリスト エナジージェル ・・・ 106kcal（41g）
・ピットイン エナジージェル ・・・ 170kcal(69g)
・マグオン エナジージェル ・・・ 120kcal（41g）
・ショッツ エナジージェル ・・・ 117kcal(45g)
・チャレンジャー・パワーリキッド ・・・ 113kcal(40g)
・パワージェル ・・・ 120kcal（41g）
マラソンでは、複数回補給するため、なるべく少ない内容量で多くのエネルギーが補給できる『DNSエナジージェル』は「補給食」として好ましいアイテムです。
また、日米で特許を取得したアルギニンとシトルエンを配合した「Velox」と呼ばれる成分が、運動パフォーマンスをサポートしてくれます。
他にも、カフェインが100mg・マグネシウムが50mg含まれています。
カフェインは、脳を一時的に麻痺させるので、疲労を軽減してくれる効果があり、マグネシウムには、パフォーマンスをサポートする効果があります。
マグネシウムは長時間の運動で失われていくため、こまめな摂取が望ましいです。
『DNSエナジージェル』は、マラソンに必要な成分が豊富に含まれているので、ランナー、トライアスリート、サイクリストにオススメしたい補給食です。
商品の味・食べやすさ
味はハニーレモン風味のみです。
摂取した感想は、やはり補給食特有のドロっとさがありました。
味は、始めレモンの酸味を感じ、後からハチミツの甘さが来る流れです。
補給食はもともと甘みが強めですが、ハチミツの甘さがプラスされ、さらに甘い印象です。
水なしでもいけますが、口の中にハチミツの風味を残したくない方は、水で薄めながら飲むことをおすすめします。
さらに言うと、
「急激にのどが乾いている時（唾液もでない）」
「コンディションが悪い（気持ち悪い）」
ときは、水がないと飲みづらいと思います。
なので、レースの場合、あらかじめ給水所の位置を把握し、給水所手前、もしくは給水中に摂取するといいです。
ついでにゴミも捨てられるので。
携帯しやすさ
非常にコンパクトで厚みもないので、ポケットの中にラクラク入ります。
フルマラソン時なんかでも4〜5コポケットに入れていても問題ないほど、持ち運びはしやすいです。
摂取するときは、上の切り口を開ける形です。
この時、切り口が切り離せるので、途中で止めることで余計なゴミが出ずに摂取できます。
大きさはこんな感じです。
※比較iphone8
成人男性の片手ですが、ラクラク持てるのでストレスなく摂取できます。
飲むタイミングは？
どのタイミングで飲めばいいのか？
本パッケージ・公式HPに目安時間は書かれていませんでしたので、補給食を摂る目安の30〜40分間隔で良いと思います。
30分間隔というのは、補給食を摂取してからエネルギーの効果が出てくるのが30分後だからですね。
また、推奨のタイミングは以下のとおりです。
・運動中（動きながら）
・運動前
参照：DNSエナジージェル 公式HPより
値段も安くはないので、ぼくは運動中に摂取するようにしています。
【まとめ・評価】 少量で多くのエネルギー補給できるのでお腹にも優しい
最後に個人的な評価です。☆5つ満点で評価します。
| 味（飲みやすさ） | （3.0） |
|---|---|
| 価格（手に入れやすさ） | （2.5） |
| 効果（マラソン向きか） | （4.0） |
| 携帯しやすさ | （4.0） |
| 総合評価 | （3.3） |
ハチミツの甘さが口の中に残る補給食です。
水なしでもいけますが、甘い味が得意ではない方は水は必須でしょう。
改めて『DNSエナジージェル』の特徴です。
・少量（41g）で134kcal摂れる
・日米で特許を取得した成分Velox使用
・マグネシウム・カフェイン配合
・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味
参照：DNSエナジージェル 公式HPより
最大の特徴は、少量（41g）なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる点です。
また、特許を取得した「Velox」が、あなたの運動パフォーマンスを向上させてくれるでしょう。
『DNSエナジージェル』は、トレーニング・レース共におすすめできる補給食です。
ぼくは、特にレース中に飲むものとして位置つけています。
ぜひ、レースに出場される際の参考にしていただければと思います。
以上、『DNSエナジージェル』のレビューでした。
