初マラソン挑戦

【レビュー】マラソンにおすすめのDNSエナジージェル飲むとどんな効果が?

DNSエナジージェル

『DNSエナジージェル』ってどんな味?飲むとどんな効果があるの?


そんな疑問にお答えします。


『DNSエナジージェル』は少量(41g)なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる、補給食です。


味はハニーレモン風味のみ!


ぼくはスポーツ店で購入しましたが、


値段は270円(本体価格250円)と補給食の中ではやや高めの価格設定です。


公式オンラインショップ、Amazon、楽天、全国のスポーツ店で購入可能です。


公式、amazon共にセット売りが12コ(3240円)からなので、初めての方はひとつ(270円)購入してみて、合う合わない決めてみてもいいと思います。


それでは、詳しく見ていきましょう。







DNSエナジージェルについて




DNSエナジージェルの特徴


はじめに『DNSエナジージェル』の特徴です。

    ●DNSエナジージェルの特徴

    ・少量(41g)で134kcal摂れる

    ・日米で特許を取得した成分Velox使用

    ・マグネシウム・カフェイン配合

    ・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味
参照:DNSエナジージェル 公式HPより

『DNSエナジージェル』に入っている栄養成分は以下のとおりです。

DNSエナジージェル裏面



内容量41gあたり、

エネルギー134kcal
タンパク質4.5g
脂質0g
炭水化物28.9g
食塩相当量0.14g
マグネシウム50mg
アルギニン1200mg
シトルリン1200mg
カフェイン100mg

です。


『DNSエナジージェル』は、少量なのに134kcalのエネルギーを補給することができます。


また、日米で特許を取得したアルギニンとシトルエンを配合した「Velox」と呼ばれる成分が運動パフォーマンスをサポートしてくれます。


他にも、カフェインが100mg含まれています。


カフェインは脳を一時的に麻痺させるので、疲労を軽減してくれる効果があります。


なので、疲れやすい・レース中のモチベーション維持や集中力を高めたい方におすすめです。


『DNSエナジージェル』は、マラソンに必要な成分が豊富に含まれているので、ランナー、トライアスリート、サイクリストにオススメしたい補給食です。




商品の味・食べやすさ


味はハニーレモン風味のみです。


摂取した感想は、やはり補給食特有のドロっとさがありました。


味は、始めレモンの酸味を感じ、後からハチミツの甘さがきました。


補給食はもともと甘みが強めですが、ハチミツの甘さがプラスされ、さらに甘い味です。


水なしでもいけますが、口の中にハチミツの風味を残したくない方は、水で薄めながら飲むことをおすすめします。


さらに言うと、


「急激にのどが乾いている時(唾液もでない)」
「コンディションが悪い(気持ち悪い)」


ときは、水がないと飲みづらいと思います。


なので、レースの場合、あらかじめ給水所の位置を把握し、給水所手前、もしくは給水中に摂取するといいです。


ついでにゴミも捨てられるので。




携帯しやすさ


非常にコンパクトで厚みもないので、ポケットの中にラクラク入ります。


フルマラソン時なんかでも4〜5コポケットに入れていても問題ないほど、持ち運びはしやすいです。


摂取するときは、上の切り口を開ける形です。


DNSエナジージェル栄養成分




この時、切り口が切り離せるので、途中で止めることで余計なゴミが出ずに摂取できます。


大きさはこんな感じです。


DNSエナジージェル大きさ比較
※比較iphone8


成人男性の片手ですが、ラクラク持てるのでストレスなく摂取できます。


DNSエナジージェル持ってみると




飲むタイミングは?


どのタイミングで飲めばいいのか?


本パッケージ・公式HPに目安時間は書かれていませんでしたので、補給食を摂る目安の30〜40分間隔で良いと思います。


30分間隔というのは、補給食を摂取してからエネルギーの効果が出てくるのが30分後だからですね。


また、推奨のタイミングは以下のとおりです。

    ●推奨タイミング

    ・運動中(動きながら)

    ・運動前
参照:DNSエナジージェル 公式HPより


値段も安くはないので、ぼくは運動中に摂取するようにしています。




まとめ・評価 少量で多くのエネルギー補給できるのでお腹にも優しい


最後に個人的な評価です。


☆5つ満点で評価します。

    ●味(飲みやすさ)    ☆☆☆
    ●価格(手に入れやすさ) ☆☆
    ●効果(マラソン向きか) ☆☆☆☆
    ●携帯しやすさ      ☆☆☆☆


となっています。


ハチミツの甘さが口の中に残る補給食です。


水なしでもいけますが、甘い味が得意ではない方は水は必須でしょう。


改めて『DNSエナジージェル』の特徴です。


    ●DNSエナジージェルの特徴

    ・少量(41g)で134kcal摂れる

    ・日米で特許を取得した成分Velox使用

    ・マグネシウム・カフェイン配合

    ・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味
参照:DNSエナジージェル 公式HPより


最大の特徴は少量(41g)なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる点です。


また、特許を取得した「Velox」があなたの運動パフォーマンスを向上させてくれるでしょう。


『DNSエナジージェル』はトレーニング・レース共におすすめできる補給食です。


ぼくは、特にレース中に飲むものとして位置つけています。


ぜひ、レースに出場される際の参考にしていただければと思います。


以上、『DNSエナジージェル』のレビューでした。







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yusuke saito
初心者のためのマラソンブログ「31らん(さいらん)」運営者。2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。これまでの記録は、【フルマラソン】 5:27:23(2019板橋Cityマラソン) 【ハーフマラソン】 1:46:18(第39回フロストバイトロードレース)【10キロ】42:47 【5キロ】19:08 【1キロ】3:17 マラソン大会に向けた流れやトレーニング方法、ランニンググッズを紹介していきます。
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