そんな疑問にお答えします。
『DNS エナジー ジェル（以下DNS）』は、41gと少量なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる補給食です。
特に長時間動き続けるフルマラソンにおいて、補給食を摂りすぎるとパフォーマンスの低下に繋がるため大きな効果をもたらすでしょう。
味はハニーレモン風味のみ。
価格は270円（税込）と、他の補給食と同じくらいの価格設定となります。
公式オンラインショップやAmazon、楽天、全国のスポーツ店で購入可能です。
ただ、公式、Amazonともに1箱売り(12コ)がデフォルトなので、まずは1コから購入したい方はスポーツショップ「ゼビオ」で購入すると良いでしょう。
DNS エナジー ジェルについて
DNS エナジー ジェルの特徴
はじめに、『DNS』の特徴です。
ポイント
・１袋（41g）で、134kcalのエネルギーが補給できる
・独自の特許配合のVelox®が、パフォーマンスをサポート
・パフォーマンス向上効果のあるカフェイン100mg配合
・脚つり対策に効果的なマグネシウム50mg配合
・ほんのりとした酸味のハニーレモン風味
参照：DNS エナジー ジェル公式HPより
『DNS』は、41gと少量なのに、134kcalのエネルギーが摂取できる補給食です。
下記は、エネルギー量を100gに換算した場合の各補給食の比較です。
- DNS エナジー ジェル（326kcal）
- マグオン エナジージェル（292kcal）
- ウィンゾーン エナジージェル（287kcal）
- チャレンジャー・パワーリキッド（282kcal）
- コーダ（ショッツ）エナジージェル（260kcal）
- ピットイン エナジージェル（246kcal）
- メダリスト エナジージェル（235〜237kcal）
ご覧のように、一番エネルギー量が多いことが分かります。
少量ということはお腹に与える負荷も小さいため、胃痛や吐き気といった症状になりづらい点がメリットです。
また、日米で特許を取得したアルギニンとシトルエンを配合した「Velox®」と呼ばれる成分が、運動パフォーマンスをサポート。
他には、パフォーマンスアップや疲労を軽減してくれる「カフェイン」や脚つり対策に期待できる「マグネシウム」も含まれています。
『DNS』に入っている栄養成分は以下のとおりです。
- １本（41ｇ）あたり
- ・エネルギー：134kcal
・たんぱく質：4.5g
・脂質：0g
・炭水化物：28.9g
・食塩相当量：0.14g
・マグネシウム：50mg
・アルギニン：1,200mg
・シトルリン：1,200㎎
・カフェイン100mg
商品の味・食べやすさ
味はハニーレモン風味のみ。
『DNS』はジェルタイプなのですが、やはりジェル特有のドロッとさがありました。
味は、はじめレモンの酸味を感じつつ、あとからハチミツの甘さがくる感じです。
補給食はもともと甘みが強いアイテムですが、ハチミツの甘さがプラスされ、さらに甘くなった印象です。
水分なしの摂取も可能ですが、口の中にハチミツの風味を残したくなければ、水分と一緒に飲むことをおすすめします。
携帯しやすさ
非常にコンパクトで厚みもないので、ポケットの中にラクラク入ります。
大きさはこんな感じです。
成人男性の片手ですが、手のひらに収まるサイズなのでストレスなく摂取できます。
摂取時の切り口です。
つまみ部分が出っ張っているので、走りながらでも開けやすい点がポイントです。
飲むタイミングは？
公式サイトには特に記載はありませんでしたが、1時間に1度の摂取が良いでしょう。
仮に、サブ4目標（4時間以内完走）であれば、11km地点（1時間経過時）、21km地点（2時間経過時）、32km地点（3時間経過時）で摂取するという形です。
（他のタイムが目標の場合、高精度計算サイトで時間を計算してみてください。）
というのも、補給食は摂取してからエネルギーに変換されるまで30分かかるため、1時間に1度の摂取をおすすめしています。
【まとめ・評価】
最後に個人的な評価です。☆5つ満点で評価しました。
| 味（飲みやすさ） | (3.0 / 5.0) |
| 効果（マラソン向きか） | (4.5 / 5.0) |
| 価格（入手しやすさ） | (4.5 / 5.0) |
| 携帯しやすさ | (4.5 / 5.0) |
| 総合評価 | (4.0 / 5.0) |
「効果」「価格」「携帯しやすい」の点で高評価です。
エネルギーやマグネシウム、カフェインが一度に摂取できて、1コ216円。
これは他の補給食に比べ、コスパがとても良いです。
ただ、ハチミツの甘さが口の中に残るため、甘い味が苦手な方には向かない補給食でもあります。
ここは、好みが分かれるでしょう。
ぜひ、レースに出場される際の参考にしていただければと思います。
以上、『DNS』のレビューでした。
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