千葉県で開催される初心者におすすめのマラソン大会ってどこですか？
そんなギモンを解決します。
マラソン大会によって、条件が様々です。
例えば、給水所の数が少ない。荷物は各自で管理をお願いするところ。沿道の応援する人数。などなど
特に初心者の方の場合、慣れない環境で走ることになるので、なるべく大会運営のサポートが厚いほうが安心すると思います。
実際ぼくも初フルマラソン出場の際は、「トイレがあるのか」「給水所で水分が摂れなかったらどうしよう」など不安がありました。
僕が思う初マラソンで気になるポイントを挙げさせていただきました。
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●初心者が気になるポイント
・更衣室・荷物置きがあるのかどうか
・アクセスが良いのかどうか
・気候がちょうどいいのかどうか
・給水所がしっかりとあるのかどうか
・スタッフ、救護室が備わっているのかどうか
・沿道の応援が多いのか少ないのか ・景色がいいのかどうか
このような点を踏まえ、今回はフルマラソン経験者である僕（心配性）が思う「初心者におすすめの千葉県で開催されるマラソン大会」をご紹介します。
「フルマラソン」「ハーフマラソン」でご紹介するので、自分が走れそうな距離で参考にしてみてください。
それでは、いってみましょう。
フルマラソン
館山若潮マラソン
千葉県館山市で開催されるフルマラソン
種目はフルマラソン・10キロの部、ウォーキングの部などがあります。
コースは館山市内を巡るコースで高低差は最大50mと少し負荷がかかります。
しかし、給水所が全8ヶ所（メニュー：スポーツドリンク、水、バナナ、あめ、塩）と走っている間に消耗するエネルギーを補うメニューが揃っています。
参加賞にはオリジナルグッズ、完走した方には、完走した証である「完走証」がもらえるなど、大会に参加した記念品が盛りだくさんです。
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●個人的な感想
東京駅から約3時間と都内からのアクセスは良くはありませんが、マラソン解説者のセミナーやプレゼント抽選会が行われる「前夜祭」、マラソン当日余裕を持って臨めるように「前日受付」と遠方からのランナーサポートも充実しています。館山城や沖ノ島など観光名所もあるのでマラソン大会の帰りにおススメです。
ハーフマラソン
柏の葉キャンパスマラソンフェスタ
県立柏の葉公園総合競技場・柏の葉公園内周回コースで行われるハーフマラソン。
1周3キロのコースはフラットで適度な木陰があるので、日差しを直接浴びることなく走ることができます。
給水所は1ヶ所にしかありませんが、周回コースなので3キロに1度給水が取れます。
ランナーに優しい運営も特徴のひとつでペースランナーがいたり、更衣室、荷物置き場、シャワールームと汗を流して帰宅できるのもいい点です。
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●個人的な感想
ぼくもこの大会に参加した経験ありますが、フラットなコースなのでとても走りやすく関門もないため、時間に追われる心配もなかったです。また、シャワールーム完備の大会は少ないので、その点では気持ちよく帰宅できるのはいい点ですね。
関連記事：【徹底レポート】柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2019 ランナーに優しい運営で初心者も安心！
成田POPラン大会
実際に走ったランナーの評価が高い大会に贈られる「全国ランニング大会100選」に選ばれた人気の大会です。
会場は千葉県成田市にある「中台運動公園陸上競技場」で会場へのアクセスもJR成田駅西口より徒歩約8分、京成成田駅より徒歩約10分と立地の良さもポイントです。
初めてのレースの方は気にする「給水所」「トイレ」ですが、コース上には給水所が全4ヶ所、トイレも全3ヶ所に設置されています。
さすが、「全国ランニング大会100選」に選ばれるだけあってサポートもバッチリです。
参加賞で「大会オリジナルグッズ」が貰えるほか、遠方から来た人への「遠来賞」や特別抽選会も用意しています。
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●個人的感想
大会参加後にぜひオススメしたいのが日本遺産に登録された趣溢れる成田山門前の町並みを散策しながら、成田山新勝寺へ足を運んでみるといいです。開催が11月と紅葉を見ながら、秋のさわやかな休日を過ごすのに最適です。
銚子さんまマラソン
千葉県銚子市にある銚子マリーナ特設会場で開催される「銚子さんまマラソン」
犬吠崎、君ヶ浜などの海岸線から銚子市を駆け抜ける往復コースです。
給水所全4ヶ所に救護室、トイレ全4ヶ所とサポートもしっかり！！！
会場は東京駅から約2時間と決して近い距離ではないですが、「名物！炭火焼サンマ」を食べる目的で参加してはいかがでしょうか。
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●個人的感想
マラソン大会参加者（ランナー）はゼッケンの着用が必須なんですが、そのゼッケンにニックネームを入れることができます。だいたいの大会ではつけることができないので大会出場の記念としてぜひオススメです。
千葉マリンマラソン
千葉県千葉市美浜区「ZOZOマリンスタジアム」が会場ハーフマラソン大会。
ZOZOマリンスタジアムがスタート、フィニッシュ地点で幕張海浜公園、稲毛海浜公園、幕張メッセと千葉の名所を通る日本陸連公認コース。
最大高低差10mのフラットなコースなので非常に走りやすく初心者にもおススメです。
会場へのアクセスも良く、JR京葉線、JR総武線、京成千葉線が通っている「海浜幕張駅」が最寄り駅で周辺施設も充分すぎます。
毎年豪華なゲストも応援に駆けつける千葉を代表するマラソン大会です。
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●個人的な感想
日本陸連公認コースともあり、幕張の街並みを見ながら走るのは気持ちがいいと思います。アクセスの良さもポイントで、アウトレットイオンモールなどの商業施設でショッピング、グルメなど丸1日楽しめる個人的に走ってみたい大会です。
まとめ 給水所・救護体制・更衣室などサポートが充実している大会を選ぼう！
どの大会もランナーのサポートをしっかりしていると思いますが、中には「給水所」が少なかったり、コース上に「トイレ」がない大会もあると思います。
また、アクセスが電車で行けない場所、駅から離れているなど条件は様々です。
ぼくが大会を探すときに気をつけている点は、「給水所の数」「救護体制が整っているか」「アクセスの良さ」です。
水分補給をする、しないで身体の動きが全然違います。
熱中症になる可能性もあるため、「給水所」の数は特に気をつけています。
今回は、挙げさせていただいた大会はサポートがしっかりしているので、安心して臨むことができるでしょう。
これから、マラソンに挑戦しようとしている方、ぜひ参考にして頂けたらと思います。
関連記事：フルマラソン初心者向け持ち物リスト【完走経験者がおすすめする必需品は？】
